-Метки

«что такое русским быть» август ажурная вставка ажурный сарафан ажурный узор акварель акварельная живопись актеры великолепного века англия анимация бабочки березы биография ботанический сад букеты быт весенние цветы весна видеорецепт времена года выбор выкройка выращивание вязание крючком вязание спицами городской пейзаж горы греция двое девушка дети детство джемпер домик дрожжевое тесто жакет жаккард женский образ живопись живопись маслом живопись на холсте животные жизнь жилет журнал по вышивке зима зимние пейзажи идея с выпечкой ирина самарина-лабиринт кавказ кошки красивые сады россии красивый узор красота природы курочка ландшафт легенды космонавтики легенды союзного государства лес летние пейзажи лето лирика луговые цветы любовь масло масляная живопись мастер-класс мастихин море мороз морская тематика морские пейзажи морской пейзаж музыка мышка настроение натюрморт натюрморты нежность он и она описание вязания осенние пейзажи осенний пейзаж осень пасха пейзаж пейзажи первоцветы первый космонавт переменчивый мир петушок печенье к чаю пионы платье подводный мир покорение космоса польша природа птицы пуловер рамочка весенняя рамочка для записей рамочка для стихов рамочка для текста рамочка для текста с девушкой рамочка зимняя рамочка летняя рамочка осенняя рамочка пейзажная рамочка с девушкой расследования реализм река рецепт пошагово рододендроны рождество розы ромашки россия с девушкой сад на косогоре сад на склоне салат с куриной грудкой салат слоеный своими руками сдобное тесто сирень сказка снег современное искусство стихи схема вязания схемка вязания схемка узора схемки вязания сша сыр топ тюльпаны узор спицами узоры уход за пионами факты из жизни фоторецепт франция фрукты фэнтази холст хранение семян художник абрахам соломон художник адамов алексей владимирович художник зарецкая татьяна анатольевна художник луценко сергей художник марина захарова цветение цветы цитаты шали юмор юрий гагарин ягоды

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Личные фото
Личные фото
09:13 15.03.2019
Фотографий: 5
Посмотреть все фотографии серии Фото без Photoshop
Фото без Photoshop
09:11 15.03.2019
Фотографий: 34
Посмотреть все фотографии серии Февраль на исходе
Февраль на исходе
09:09 15.03.2019
Фотографий: 11

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Трииночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 545688

Записи с меткой здоровье

(и еще 1421885 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

акварель анимация березы биография ботанический сад букеты весна видеорецепт времена года вязание спицами городской пейзаж двое девушка дети женский образ живопись живопись на холсте животные зима зимние пейзажи кошки красивые сады россии курочка ландшафт легенды космонавтики легенды союзного государства лес лето любовь масляная живопись мастер-класс море морские пейзажи музыка настроение натюрморты нежность он и она описание вязания осенние пейзажи осень пасха пейзаж пейзажи первый космонавт печенье к чаю пионы природа птицы пуловер рамочка для текста с девушкой рамочка осенняя рамочка с девушкой расследования река рододендроны розы ромашки россия с девушкой салат слоеный своими руками сирень стихи схемка вязания схемки вязания факты из жизни фоторецепт франция фэнтази холст художник адамов алексей владимирович художник зарецкая татьяна анатольевна художник луценко сергей цветы цитаты юрий гагарин
Комментарии (28)

Универсальный чеснок! Рецепт вечной молодости и полезное для здоровья

Дневник

Понедельник, 29 Декабря 2014 г. 14:05 + в цитатник

Универсальный чеснок! Рецепт вечной молодости и полезное для здоровья

Универсальное лекарство

В том, что чеснок обладает поистине великой целебной силой, сомнений нет, и свойства эти известны людям с давних времен. Ещё Авиценна дал чесноку определение: "От всех заболеваний". Но как именно применяют чеснок для лечения различных заболеваний? В каком виде и в каких пропорциях его нужно употреблять?

Чеснок не нуждается в сложной обработке, так как именно в свежем виде является прекрасным лекарственным сырьем. К примеру, издавна считается, что у человека, регулярно употребляющего в пищу 2-3 сырых зубчика чеснока в день, существенно снижается риск заболеть атеросклерозом и, следовательно, снижается риск инфаркта, инсульта, склероза, гипертонии и некоторых других болезней. Кроме того, съедая несколько зубчиков чеснока каждый день, вы предотвратите инфекционные заболевания кишечника, так как чеснок является ещё и сильнейшим противомикробным и противогрибковым средством. А если проглотить, не разжевывая, дольку чеснока, как таблетку, можно вылечить геморрой в начальной стадии и трещины прямой кишки.

Чеснок – антибиотик широкого спектра действия. Он убивает очень большое число самых различных бактерий. Исследования доказали, что сырой чеснок по своим свойствам не уступает, а в чем-то даже превосходит широко известный препарат тетрациклин. Но помните, что средства, основанные на чесноке, нельзя принимать долгое время в больших количествах, так как чеснок начинает подавлять микрофлору кишечника и становится причиной раздражения. Зато в умеренных количествах чеснок принесет вашему организму только пользу, а умеренных доз, в свою очередь, вполне хватает для достижения терапевтических и профилактических целей.

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (0)

Ода череде

Воскресенье, 28 Декабря 2014 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ода череде

Ода череде/2835299__1_ (700x525, 274Kb)

Чередой пользуются многие мамочки. Я считаю, что этой траве пора поставить памятников! Сколько детей она избавила от диатеза и потнички, скольким взрослым людям вернула надежду на нормальную жизнь. Она ведь и от нейродермита лечит, и от лихорадки спасёт. Она является отличным гипотензивным, жаропонижающим, потогонным  мочегонным средством. Эту траву почитают все женщины, потому что она и шершавость уберёт и блеск волосам вернёт, и лицу здоровый цвет подарит. Из всех видов череды, которые можно найти по берегам рек и ручейков, в народной медицине используется череда трёхраздельная. Её можно собрать летом, в период цветения и высушить в хорошо проветриваемом помещении, но не на солнце. Сохнет она довольно быстро, потом хранят траву в стеклянных банках или в брикетах – так она занимает меньше места. Я череду молола на мясорубке, чтоб она совсем мелкой стала, потом хранила в стеклянных банках с закручивающимися крышками. Удобно, и места немного занимает. Из череды готовят 
1. Отвары.
2. Компрессы.
3. Примочки.
4. Настои.
6. Настойки.
2835299__3_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  лекарственные травы

Метки:  
Комментарии (34)

Живи в радость себе и другим

Дневник

Вторник, 02 Декабря 2014 г. 12:04 + в цитатник

Живи в радость себе и другим

 
Живи в радость себе и другим/4059776_1238954877_055b1a6e637e (468x566, 140Kb)

Ванга хорошо знала о том, как грешен человек. Провидица часто жаловалась на то, что знать об этом и не быть в состоянии исправить людей – очень тяжело. Но понимая закономерности между поведением людей и их судьбой, Ванга щедро делилась своими жизненными правилами.

Ванга предсказала множество жизненных событий знаменитостям и простым людям. Но всех, кто хотел бы узнать судьбу у ясновидящей, интересовало одно – как надо жить, чтобы заслужить здоровье и счастье?

Читать далее...
Рубрики:  полезности для дома и семьи/полезные советы

Метки:  

Важно! Шесть нюансов сердечной боли

Дневник

Вторник, 18 Ноября 2014 г. 11:51 + в цитатник

Важно! Шесть нюансов сердечной боли


сердце (640x400, 121Kb)

Боли в сердце – пожалуй, один из самых частых поводов обращения в службу «03». Но всегда ли в этом случае оправдан вызов Скорой медицинской помощи?

Слово – врачу-реаниматологу специализированной бригады, главному специалисту по кардиологии Станции скорой и неотложной медицинской помощи имени А. С. Пучкова Москвы Алексею Соколову.

При возникновении болей в сердце важно действовать собранно и четко. Ведь этот симптом может быть сигналом серьезных проблем, вплоть до острого коронарного синдрома, представляющего собой совокупность патологических реакций организма, возникающих при развитии инфаркта миокарда. Чтобы не допустить сердечной катастрофы и правильно сориентировать диспетчера «скорой», необходимо обратить внимание на следующие нюансы:

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (24)

Мысль как причина болезни

Дневник

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 18:14 + в цитатник

Мысль как причина болезни

4059776_719312323 (600x451, 57Kb)

Когда мы начинаем говорить о  здоровье организма, в первую очередь  полезнее будет узнать о здоровье наших мыслей...Оказывается события жизни мы формируем нашими мыслями. От них же зачастую бывают и все болезни, потому что дурные мысли - это те же страхи, чувства и эмоции (злоба, ненависть, гордыня, ревность, чувство вины, отчаяние и недовольство), но только концентрированные, а потому очень опасные. Одна лишь мысль «Меня не любят» может стать виновницей самых тяжелых болезней, потому что этот страх блокирует крестец - чакру, где находится источник жизненной энергии.

Читать далее...
Рубрики:  психология жизни

Метки:  
Комментарии (9)

Здоровье >КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СЕРДЦА И ТРОМБОВ

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СЕРДЦА И ТРОМБОВ!!!

КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СЕРДЦА И ТРОМБОВ!!!

Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний.

Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки:

по 100 мл. пустырника, валерианы, боярышника, пиона уклоняющегося, 50 мл. листа эвкалипта и  25 мл. травы мяты перечнойДобавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при не переносимости можно не добавлять).  Настаивайте смесь 2 недели.

Если гвоздику не добавлять,можно принимать сразу. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды. Коктейль просто спасает от шума в ушах и в голове,

помогает от головной боли,  особенно, когда голова болит на изменения в погоде.

Настойка препятствует образованию тромбов. Все сердечно - сосудистые заболевания лечатся этим  снадобьем. Полезно оно тем, кто страдает от аритмии, различных  нарушений мозгового кровообращения. Как успокоительное средство при неврозах  (в этом случае лучше без гвоздики). Эта настойка снижает внутричерепное давление и  укрепляет нервы,  что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма.

Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  

Здоровье, диагностика, профилактика

Дневник

Четверг, 30 Октября 2014 г. 14:05 + в цитатник

Здоровье, диагностика, профилактика

Конечно, это не панацея от всех заболеваний, но знать  свой организм полезно каждому. А тем более проводить профилактику.Кто, как не вы сами лучше знаете себя и свой организм!). Изучайте каждую точку и каждую линию.

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (12)

Мягкое очищение почек от камней

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкое очищение почек от камней

4716146_magociseniepocekotkamney (300x240, 33Kb)

Очистить почки от камней и наладить их работу поможет уникальное целебное средство на основе натуральных компонентов: клюквы, чеснока и лимона. Этим исцеляющим рецептом издревле пользовались народы севера.

Простые, но эффективные методы очищения почек от камней

Рубрики:  Диета, здоровье, красота
лекарственные травы

Метки:  
Комментарии (2)

Целебный бальзам от гипертонии

Четверг, 21 Августа 2014 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебный бальзам от гипертонии

Лечение_гипертонии_Lechenie_gipertonii4-300x213 (300x213, 8Kb)
[b]Он помогает при повышенном давлении, аритмии, неврозах, бессоннице.

Предлагаемое лекарство значительно улучшает мозговое кровообращение, помогает также при тахикардии, венозном застое, имеет противосудорожное действие.

herb (24x24, 1Kb)золотой рецепт целебного бальзама от народного целителя из Алтайского края.
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
лекарственные травы

Метки:  
Комментарии (2)

Упражнение «Бабочка» для шеи

Четверг, 21 Августа 2014 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение «Бабочка» для шеи

3 (600x545, 48Kb)

Шея, как известно, стареет быстрее лица, поэтому может бессовестно выдать ваш возраст. Эта часть тела подвижная и гибкая, а значит, она придает фигуре особую выразительность и грацию.

Хочу предложить вам одно упражнение, которое называется «Бабочка»
Упражнение укрепляет и удлиняет шею, подтягивает подбородок, улучшает овал лица снизу, растягивает грудные мышцы и замечательно улучшает осанку в верхней части тела.

1. Встаньте прямо. Сделайте глубокий вдох и выдох. Поднимите руки через стороны вверх, сложите пальцы и ладони вместе, и опустите на уровень груди.

2. Перекрестите пальцы, и положите на них подбородок. Подбородок с шеей должны составлять прямой угол. Слегка надавливайте подбородком на руки. Ваши локти должны быть разведены в стороны.
Задержитесь в этом положении на несколько секунд, почувствуйте давление головы на руки. Попробуйте слегка толкать подбородок вверх, голова сопротивляется движению. Прямой угол должен сохраняться. Почувствуйте, как при этом растягиваются мышцы шеи.

3. Начинайте поднимать локти через стороны вверх. Почувствуйте, как растягиваются с боков грудные мышцы. Тяните локти выше и выше, голова немного сопротивляется движению. Прямой угол остается. Локти разведены в стороны. Задержитесь на несколько секунд.
Продолжение!
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (2)

Полезные советы для здоровья

Вторник, 19 Августа 2014 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения АлексПолин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы для здоровья

Пригодится
=======
5 минут, которые продлят твою жизнь на годы
Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?! Нет, на любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть!
1. Некоторые оптимисты-физкультурники рекомендуют читателям не пользоваться лифтом, а всегда подниматься на нужный этаж дедовским методом — с помощью мышц ног и пресса, которые получают таким образом замечательную нагрузку, не говоря уж о том, какое это восхитительное упражнение для сердечно-сосудистой системы. Но, конечно, это утопия. Никакие призы в виде идеальных фигур и здорового сердца не заставят нормального человека ежедневно ползать вверх по лестнице. Потому что это долго, скучно и, честно говоря, утомительно. Но мало кто знает, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: нагрузка на мышцы-сосуды в этом случае идет очень приличная. А самое главное — делать это куда легче и веселее. Кстати, если иногда спускаться по ступенькам спиной вперед, то можно не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и очень неплохо нагрузить обычно полубездействующие мышцы задней поверхности бедра и поясницы.
2. Шея человека, который вступил в симбиоз с компьютером, обычно влачит жалкое существование. И рано или поздно она начинает выражать свое недовольство — жалобным хрустом при повороте головы, болью в плечевых мышцах и прочими неприятными ощущениями, которые весьма мешают качественному отстрелу монстров Азерота, графоманству в блогах и другим твоим рабочим обязанностям. Сделать приятное шее можно, если хотя бы раз в день совершать следующую штуку: зажав карандаш в зубах, писать им в воздухе перед собой весь алфавит — от А до Я. Шейный отдел твоего позвоночника будет в восторге. Кстати, русскоязычные граждане получают дополнительный бонус: в нашем алфавите на 9 букв больше, чем у многих европейцев. А вот китайцам с их обязательным образовательным минимумом в 10 000 иероглифов придется попотеть.
3. Купи морской соли в порошке или гранулах. Ежедневно утром или вечером высыпай столовую ложку в стакан теплой воды и полощи получившимся раствором горло. Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут в экстазе: кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их. А вот полоскать морской водой заодно и нос по примеру индусов, гигиенические практики которых сейчас взяли на вооружение в Европе, — не стоит. Втягивая воду носом без должной, с детства, привычки, очень даже просто загнать ее к ушам, где она и останется жить-поживать, пока не приведет к отиту, тем более что климат у нас не индийский.
4. Многие думают, что дыхательные упражнения состоят в том, чтобы вдыхать побольше кислорода. На самом деле все наоборот: во время этих упражнений лучше почти не дышать. Кардиохирург академик Амосов, проживший 90 лет и ежедневно делавший дыхательную гимнастику, писал: «Любая клетка, прежде всего, нуждается в нагрузках и ограничении». Согласно Амосову, дыхательная гимнастика — это способ перекрыть клетке доступ кислорода и посмотреть, как она будет выкручиваться. Вдохни, затем выдохни из легких весь воздух и попробуй не дышать. Когда тебе это совсем-совсем надоест, отдышись и повтори процедуру. Постарайся задержать дыхание хотя бы на три минуты — при регулярной практике у тебя это получится легко. И помни: мировой рекорд, поставленный дайвером Джанлукой Дженони, составляет 18 минут 3 секунды. Так что тебе есть куда расти.
5. Съешь сырую морковку, репу, яблоко или капустную кочерыжку. Ты не представляешь себе, сколько людей к 30 годам являются гордыми владельцами начинающегося геморроя — расширенных вен в прямой кишке или заднем проходе. А мы представляем: в развитых странах мира их 40%! И с каждым твоим днем рождения будет расти риск того, что тебе придется заплатить кровью за пренебрежение к клетчатке в виде овощей, фруктов, хлопьев и ржаного хлеба.
6. Это невероятно полезное упражнение необходимо выполнять в комнате с занавешенными окнами и забаррикадированной дверью (убедись также, что в помещении нет зеркала и, соответственно, нет риска, что ты увидишь себя за этим занятием). Итак, встань на четвереньки, максимально выгни спину и в течение двух минут совершай плавные круговые движения тазом вверх-вниз и влево-вправо. В награду за это унижение тебе скоро будет послана здоровая поясница, которая даже не пикнет, когда ты в следующий раз попытаешься достать с верхней или нижней полки шкафа что-нибудь интересное.
7. Перед сном облей ноги до колен холодной водой с помощью душа. Одной минуты на мероприятие вполне хватит. Так ты, во-первых, быстрее и крепче заснешь; во-вторых, окажешь нужное внимание венам нижних конечностей, а в-третьих, закалишься не хуже, чем тот фанатик, который ежедневно обливается холодной водой целиком, а потом удивляется, откуда в носу берется столько соплей.
8. Еще одна маленькая радость для твоих сослуживцев и домочадцев. Прими максимально неудобную позу, напрягши, скрючив и перекосив у себя все, что можно, — руки, ноги, спину, шею, пальцы, губы, — так, чтобы каждая мышца в твоем теле вопрошала: «Ты что творишь?!» Чем страннее твои ощущения, тем больше ты задействовал «ленивых» мышечных волокон, которые живут в твоем теле, практически ничем себя не обременяя. Продержись неподвижно в таком виде минуту. В следующий раз не стремись повторить уже отработанную позу: этот усеченный вариант гимнастики-пилатес, наоборот, предполагает статические нагрузки на максимально разные мышцы, связки и суставы.
9. Прислонись к стенке спиной, постаравшись прижать к ней и оба плеча. Теперь, сохраняя этот выпрямленный вид, отойди от стены, возьми книжку средней увесистости, положи на голову и попытайся десять раз присесть так, чтобы источник знаний не плюхнулся на пол. Как ни странно, даже такое незамысловатое упражнение окажет небольшой, но благотворный эффект на твою осанку, которая так важна для безмятежного существования позвоночника.
10. Ты, наверное, привык думать, что природа доверила тебе питаться исключительно с помощью рта. А между тем, твоя кожа тоже способна лопать что угодно за милую душу. Собственно говоря, она представляет собой мириады маленьких, беззубых, но жадных ртов, активно втягивающих в себя окружающую действительность. И если перед душем ты намажешь себе лицо и предплечья, например, медом и 3–4 минуты дашь этому хозяйству повпитываться, то твои уважаемые кожные покровы поглотят очень приличную дозу сорока с лишним видов витаминов и микроэлементов, которые обычно до них не доходят. Тем более что пищеварение — процесс традиционный, остроумный, однако не всегда самый эффективный в плане усвоения многих полезных, но легкоразрушимых соединений, которые из-за обилия соляной кислоты в желудке почти всегда являются дефицитным товаром для твоего организма.
11. Идеальный отдых для глаз — это возможность ничего ими не видеть. Ни-че-го! Увы, наши веки слишком тонки и пропускают много света и изображения. Хуже того, мозг тоже не дает покоя глазам — даже в полной темноте заставляет их лицезреть точки, спиральки, полоски и развратных голых женщин, живущих на обратной стороне твоих век (а уж чем глаза занимаются во сне и за какими картинами они вынуждены наблюдать…). Тем не менее, обманом можно попытаться дать глазам пару минут настоящего отдыха. Закрой глаза. Теперь приложи руку ко лбу так, чтобы она прикрывала глаза, не касаясь век. Подожди, пока перед взглядом прекратят полыхать совсем уж буйные узоры, и попытайся представить себе, что ты смотришь на черный бархат. Совсем черный, ничем не поблескивающий, без светящихся шерстинок и вот этой крутящейся яркой штуки с зубчиками, которая носится туда-сюда и мешает тебе сосредоточиться на созерцании идеальной тьмы. Через пару минут ты убедишься, что у тебя ничего не получается, — но уже можно отрывать руку от глаз и снова утыкаться ими в компьютер: они более-менее отдохнули.
12. Микробицид — это преступление против микробов, обосновавшихся в твоем организме. Но не переживай особо: многие из них все равно патогенные и не заслуживают лучшей участи. Чтобы совершить это массовое убийство, достаточно выжать сок одного лимона в стакан прохладной воды и выпить. Мы ничего не будем говорить о том, сколько витамина С ты при этом получишь, — ты и без нас это знаешь. Куда важнее способность свежего лимонного сока поддерживать слабеющий иммунитет своей микробицидной мощью. Единственное «но»: если как раз сейчас ты решил стать отцом, воздержись до зачатия от этого питья. По данным исследователей Мельбурнского университета, лимонный сок понижает концентрацию активных сперматозоидов.
13. Восточная медицина считала, что на мочке уха находится 11 «лунных» точек, ответственных за жизнедеятельность 11 органов: глаз, зубов, печени, сердца, пениса и т. д. Массаж ушей, например, считался весьма эффективным способом борьбы с мужской импотенцией и женской фригидностью. Современная медицина, которая всегда рада опровергнуть дремучие суеверия, говорит о том, что про луну и точки она знать ничего не хочет, но на мочке уха имеется несколько крупных скоплений нервных окончаний, поэтому она обладает высокой чувствительностью и способностью сверхактивно передавать сигналы в мозг, прежде всего в спинной. Поэтому массаж мочки, представляющий собой энергичное ее пощипывание, оказывает одновременно тонизирующий (причем весьма и весьма сильный) и обезболивающий эффект. Так что ты можешь верить китайцам, а можешь — европейцам; главное — не забывай регулярно пощипывать свои уши.
14. Принимая душ, увеличь напор до максимума, а температуру воды — до верхней планки своей терпимости, закрой глаза и мужественно направь струю в лицо с расстояния в 10 сантиметров. Минуты через две, когда появится ощущение, что твои щеки сдвинулись на затылок, глаза вбило внутрь черепа, а на губах играет в салки дюжина прыгучих увесистых чертей, прекрати процедуру и вытри лицо нежестким полотенцем (можешь в припадке любви к себе даже нанести на него питательный крем тонким слоем, но это уже высший пилотаж). Такой термальный массаж лица уважают женщины, потому что он препятствует образованию морщин и повышает упругость кожи. Но он важнее по другой причине: это эффективный способ расслабить лицевые мышцы и усилить циркуляцию крови. И то и другое помогает в борьбе со стрессом и усталостью.
15. Если ты неравнодушен к алкоголю и припадаешь к этому живительному источнику регулярно, то раз в неделю (а также при похмелье) принимай 6–7 таблеток активированного угля. Уголь — великолепный абсорбент, который эффективно удаляет из желудочного тракта всевозможные отравляющие вещества, которых, увы, в алкогольных напитках содержится предостаточно. Кроме того, уголь умеет поглощать соли тяжелых металлов, яды растительного происхождения и токсины, выделяемые различными бактериями. К сожалению, слишком часто это замечательное очищающее средство принимать нельзя, потому что уголь связывает и впитывает не только вредные, но и полезные для твоего организма вещества.


5 минут, которые продлят твою жизнь на годы

Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?! Нет, на любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть!

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (32)

Лучший Спа салон в Москве

Дневник

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 12:28 + в цитатник

Лучший Спа салон в Москве

Лучший Спа салон в Москве

В наш скоростной век, без стрессов никто не обходится. К тому же одна часть населения всегда в активном движении, другая ведет сидячий образ жизни. Ко всему добавить нестабильную экологию, частые нарушения питания, хронические заболевания, все это усугубляет и истощает жизненные силы. Как вернуть бодрость духа, хорошее самочувствие, работоспособность и непременное желание наслаждаться каждым днем.

Профессиональный массаж улучшит всю работу организма, простимулирует все регенерационные процессы, в следствии чего изменится самочувствие и ваш внешний вид. Только настоящие мастера массажного дела лучшего Спа салона в Москве правильно и технично проведут оздоровительный массаж, а также непрямой массаж внутренних органов. Дипломированные массажисты из Таиланда, зная досконально анатомию человеческого тела, целенаправленно смогут  воздействовать на нужные зоны, восстановят работу застойных явлений печени, желчного пузыря, работу сосудо-сердечной и мочевыделительной системы,  нормализуют сексуальные возможности, а также сон. Вы станете моложе, сможете с легкостью сбросить лишний вес, кожа приобретет упругость и тонус. Используется только профессиональная косметика. В любом случае, нужно стараться не подвергать ваш организм длительным перенагрузкам и поэтому, всегда есть возможность обратиться в СПА салон, чтобы приобрести здоровье, иммунитет и хорошее самочувствие.

Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (79)

Утренняя зарядка! Чтобы не было трещин на пятках и ножки были, как у младенца! Не забудьте завтра с утра!)))

Дневник

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 00:51 + в цитатник

Утренняя зарядка! Чтобы не было трещин на пятках и ножки были, как у младенца! Не забудьте завтра с утра!)))

Утренняя зарядка!

Улыбнитесь, вместе с Три И ночкой!4059776_107789141_1177 (15x15, 0Kb)

И ВСЕ-ТАКИ, если вы годами не ухаживаете за своими ПЯТКАМИ, то раз в год посидите в таком растворе, который я скопировала из одного источника! Просто смех! Натуральный! Слова дословные! Видно,  пятки, (как у слона)))))!!!!????

"Спешу поделиться с вами прекрасным рецептом для ухода за вашими пяточками, который я привезла из отпуска. Спасибо моей сестре за него! Всё гениальное просто! Эти слова на все сто процентов относятся к этому рецепту. После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши.Если подошвы сильно запущены,????!!! нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы! А там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног.)))))))))))))))))))))))))

И так..... Берём  мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!????????????????), наливаем 1,5 литра воды , чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим.

Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, ???!!! посидите подольше . Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они "скрипят" !!!??? от чистоты. Здесь же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой.

После этого я втираю смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке бутылочку глицерина и добавила до полной обычный столовый уксус).  Попробуйте и убедитесь сами!"

Источник #Здоровье_и_красота@w.place))))))))))))))))))))))ВОТ ТАК - ТО, ДОРОГИЕ!

Женщины! Что с вами? Вы ходите босиком, или того хуже, моетесь раз в год, после отпуска???Чтобы заскрипеть?))))

Рубрики:  Улыбнемся!/Мотиваторы, позитив

Метки:  
Комментарии (9)

Выбираем стул для школьника, и лучше... Танцующий

Дневник

Среда, 23 Апреля 2014 г. 16:58 + в цитатник

Выбираем стул для школьника, и лучше... Танцующий

Выбираем стул для школьника, и лучше... Танцующий

Выбираем стул для школьника, и лучше... Танцующий

Красивая правильная осанка всегда привлекает взгляд и производит впечатление подтянутого и молодого человека в любом возрасте. Гибкая  осанка дает возможность с уверенностью думать о хорошем здоровье этого мужчины или женщины и конечно, школьника. Здоровый позвоночник и правильная осанка должны вырабатываться с самого раннего развития ребенка. Родители должны особенно за этим следить. В дальнейшем, когда ребенок начинает посещать занятия в школе и учебные заведения нагрузка на позвоночник существенно увеличивается.

Читать далее...
Рубрики:  полезности для дома и семьи/полезные советы
Наши ПРАВА/Все, что пригодится для пользы

Метки:  
Комментарии (73)

Почти энциклопедия. Для вашего здоровья!

Дневник

Воскресенье, 20 Апреля 2014 г. 16:56 + в цитатник

Почти энциклопедия. Для вашего здоровья!

Почти энциклопедия. Для вашего здоровья!/4059776_0_792eb_e70a8159_XL (700x525, 84Kb)

Друзья, иногда в поисках нужной информации по здоровью, профилактике, оздоровлению и лечению народными средствами уходит много времени. А эти ссылочки пригодятся в нужный момент и просто пригодятся почитать на досуге.

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей

Дневник

Пятница, 18 Апреля 2014 г. 11:38 + в цитатник

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей

Укрепление иммунитета

1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.

Отсюда

Рекомендует Три и Ночка

4059776_0_9d543_681c7ae5_M (206x97, 7Kb)

Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (6)

Соберите листья облепихи

Четверг, 20 Марта 2014 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соберите листья облепихи.

Соберите листья облепихи

источник

В сушёном виде их заваривают как чай и пьют при гипертонической болезни и симптоматической гипертонии, расстройствах кишечника, гиповитаминозе, простудных заболеваниях, а в свежем - применяют иногда вместо петрушки или укропа, если нужно посыпать зеленью то или иное блюдо.

1. Настой листьев облепихи используется при заболеваниях суставов (кипятить 1 ст. ложку размельченных листьев облепихи 10 мин. в стакане воды, принимать по 1/2 стакана 2 раза в день).

2. Облепиховый чай при гиповитаминозе. 5 г сухих листьев заварить 1 стаканом кипятка.

3. При расстройствах желудочно-кишечного тракта применяют отвар из листьев и веток облепихи.

4. При кожных заболеваниях принимают ванны с настоем из веток и листьев облепихи.

5. В листьях и плодах растения имеются кумарины, препятствующие образованию тромбов в кровеносных сосудах.

7. При простудных заболеваниях можно заваривать чай из взятых поровну листьев облепихи, цветков ромашки и зверобоя.

8. Чай из листьев облепихи эффективен при лечении стоматита и периодонтита.

9. Отвар листьев облепихи применяется пьют при сахарном диабете (в том числе с сосудистыми осложнениями), анемии, язвенной болезни желудка, заболеваниях печени, простуде, атеросклерозе и гипертонии.

10. Листья облепихи применяются при повышенном содержании холестерина, а также при ожирении.

Рубрики:  лекарственные травы

Метки:  
Комментарии (50)

Всем добрый день Будьте счастливы

Дневник

Среда, 19 Марта 2014 г. 15:23 + в цитатник

Всем добрый день Будьте счастливы

Всем добрый день! Будьте счастливы!

Всем доброго дня! Наконец-то я могу сесть за монитор и немного пообщаться с вами! Вчерашний день принес самые лучшие впечатления, много радости и общения с интересными людьми.  Хочу сразу поблагодарить всех, кто поздравил меня с днем рождения, написал добрые пожелания и подарил мне частичку своей души. Я всем вам признательна и польщена, что действительно, на моем банкете присутствовало огромное количество друзей и читателей ЛИРУ. Получила множество поздравлений в личку, в дневнике, по скайпу, по голосовым сообщениям, по телефону и еще очень... неожиданные подарки и сюрпризы. Вашей выдумке и фантазии нет границ. Всем огромное спасибо!!! Наверное, разбирать всю почту мне придется не иначе, как весь год... не обещаю, что всем отвечу, для этого нужно нанимать помощников. Но, т. к. это личные сообщения, то не удивляйтесь, если кому-то я отвечу в конце августа, или декабря! Конечно, я шучу! Но буду стараться! Еще раз всех благодарю !

Читать далее...
Рубрики:  полезности для дома и семьи/полезные советы
личное

Метки:  
Комментарии (4)

Целебные средства от усталости

Вторник, 11 Марта 2014 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебные средства от усталости

3352215_vvaNqY4G_Y (604x369, 44Kb)
Многие современные люди стали жаловаться на постоянную усталость, от которой невозможно избавиться даже после сна – это может говорить о синдроме хронической усталости, неприятном состоянии нашего организма, при котором человек продолжительное время ощущает непреодолимое состояние усталости, апатии и слабости. Причинами такого состояния могут быть как банальное переутомление, нарушение сна и режима питания, так и серьезные депрессии. Избавиться от состояния постоянной усталости вам помогут эффективные методики и рецепты на основе природных целебных средств.

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (6)

Супер упражнения для ног! Быстро уходят объемы. Упражнения для быстрого похудения живота

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер упражнения для ног! Быстро уходят объемы. Упражнения для быстрого похудения живота

 

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  

 Страницы: 15 ... 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1