Вредно ли запивать еду, сколько раз в день нужно есть, что делать при изжоге и болезнях ЖКТ?

Вопросы, довольно распространенные и ответы на них будут полезны  для многих. Советую ознакомиться с ними.

Насколько вредны энергетики и газированные напитки? Влияние на ЖКТ?

💧 💧

Людям с любыми заболеваниями ЖКТ пить газированные напитки не рекомендуется. Газированный напиток содержит углекислый газ, который растягивает стенки желудка и вызывает избыточную секрецию соляной кислоты. Например, если у человека бывает изжога, то избыточное растяжение стенок желудка и избыточная секреция соляной кислоты будут усиливать заброс соляной кислоты в пищевод, то есть усугублять и изжогу, и повреждение пищевода. Все это может привести к возникновению язвы желудка. Плюс большое количество сахара в газированных напитках негативно влияет на поджелудочную железу. Энергетики же содержат еще и кофеин, который усиливает моторику двигательной активности кишечника, а это может привести к диарее.

Вредно ли запивать еду? Нарушается ли пищеварение? Или запивание еды не проблема и ее можно спокойно запивать?

Это миф. На самом деле, вы можете пить как во время, так до и после приема пищи. Никакого научного подтверждения, что еду вредно запивать – нет. Поэтому пейте тогда, когда вам нравится – это никак не повлияет на ЖКТ.

Известный в США врач и ученый Марк Хайман написал колонку о том, что нужно делать, если у вас обнаружат рак.

К сожалению, с раком в жизни я сталкиваюсь очень часто: это случалось и с моей семьей, и с пациентами. Проблема в том, что традиционная медицина мыслит неправильными, устаревшими категориями, когда дело доходит до онкологии.

Мы отлично научились его вырезать, сжигать и даже вытравливать с помощью химиотерапии, мы облучаем его радиацией и бомбардируем наркотиками, но причина рака так и не поддается лечению.

К счастью, у нас есть альтернатива. Это “функциональный медицинский подход к раку”.

Функциональная медицина дает возможность специалистам и пациентам проводить совместную работу над тем, чтобы устранить причины заболевания, в самом их корне. Это такая новая персонализированная модель диагностики и лечения новых заболеваний.

Суть проста: вы сдаете образцы для генетического анализа, а врачи говорят вам, к каким хроническим болезням вы предрасположены, и что нужно делать, чтобы их избежать.

Что происходит в нашем организме ночью?!

Но это при условии, если не сидеть в интернете, а спать, как нормальный человек.

Великий секрет здоровья!

Ученые доказали, что только радостные и светлые чувства делают нас здоровыми. Мы продолжаем наш разговор о положительных установках, которые способны изменить жизнь к лучшему. О позитивном мышлении было известно давно, но сведения о нем были разрозненны.

Все, что укрепляет здоровье:

1. Формированию установки способствует такой ритуал, который в обществе называется «здоровый образ жизни». Это звучит крамольно, но если человек сам искренне СЧИТАЕТ, что ведет здоровый образ жизни и имеет стремление жить «полезно», то тогда и не важно, как он живет на самом деле. Он будет здоровым. У него есть эта установка.

2. Душевное здоровье ведет к физическому здоровью. А наличие в психике неврозов, психозов, различных комплексов сказывается и на том, как часто вы простужаетесь и легко ли вам подцепить заразу. У человека, который способен радоваться простым вещам вроде прогулки в солнечный день, общению с приятным человеком или улыбке прохожего, иммунитет во много раз сильнее, чем у того, кто вечно всем недоволен.

Простая вода лечит множество заболеваний. Японская методика лечения водой

Вода - уникальное природное вещество, на протяжении тысяч лет человек пользуется водой, но так до конца и не изучил все возможности это жидкости.
Доказано, что основная масса болезней возникает вследствие нехватки воды. Вода универсальный растворитель, который является основным компонентом в обмене веществ, все минералы и микроэлементы растворяются в воде, впитываются в кровь, проникают из клетки в клетку. При дефиците воды возникают нарушения обмена веществ, вследствие чего появляются заболевания.

Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро.
Ниже прилагается инструкция по этому методу.

Ванночки для укрепления ногтей. 18 рецептов!

У Вас постоянно слоятся и слабые ноготочки, не удается сделать красивый маникюр, тогда воспользуйтесь рецептами, которые помогут вам оздоровить ногти, вы забудете об их ломкости...) Выбирайте любой, или сразу несколько!

1. В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли.
2. 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч.л. соды, 3 капли йода.
3. 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина В1 (тиамина).
4. В горячей воде растворить морскую соль, 1 таблетку витамина Витрум.
5. Корки от цитрусовых хорошо помять в руках, залить кипятком, добавить морскую
соль. Когда немного остынет, можно опускать руки.

Мудрые советы бабушки Салимы, как ответ на вчерашний пост!

Дорогие мои лирушные подруги и друзья! Нашла очень мудрые высказывания  бабушки Салимы. Мне показалось, что они являются ответом на вчерашний пост об отношениях мужа и жены. Для тех, кто не в курсе, все равно возьмите эти мудрости на заметку.

Мудрые советы бабушки Салимы

Настой молодости, красоты и здоровья

Удивительно эффективный и очень простой в приготовлении рецепт состоит из 3 проверенных веками известных лекарственных растений: календула, красный клевер и боярышник.

Регулярное лечение этим средством улучшает обмен веществ, очищает организм от известковых и жировых отложений, избавляет от головных болей и головокружений, укрепляет сердечную мышцу и стабилизирует кровяное давление. Повышается жизненный тонус, омолаживается тело и восстанавливается зрение.

Варенье для печени. Сладко, вкусно, полезно!

Еще вовсю цветут эти ярко желтые цветы одуванчиков, медовые, хмельные, пока есть возможность сделать профилактику для печени, нарвите их и заготовьте варенье. Ведь одуванчик - настоящий доктор! Мы ходим и не обращаем на него внимание. А зря, из одуванчиков можно приготовить вкусное варенье, восстанавливающее клетки печени и очищающее кровь.

Танцевальный клуб Maximum-dance

Мы так любим наблюдать за танцующими парами, восхищаемся их движениями, невольно сами пританцовываем. Ведь любой красивый танец, так волнует, будоражит, заставляет радоваться, двигаться в такт, появляется непередаваемое ощущение ритма, полета, романтичного слияния. К тому же танец, это движение, соответственно, это полезное занятие для людей любого возраста. Ритмичные движения позволяют быть всегда в форме, быть в тонусе целую группу мышц, иметь хорошую осанку, координацию. Что же нам мешает научиться танцевать, пусть не все захотят стать профессиональным танцором, но танцевать красиво хотят все. К тому танец же дарит всегда великолепное настроение, например клубная латина.

Цветотерапия для женщин- имейте в запасе жизненную энергию!

В Древней Индии лечение цветом практиковалось с незапамятных времен. Искусственных источников света в общепринятом понимании тогда еще не было. Поэтому приходилось использовать солнечные лучи, помещая на их пути к телу человека цветные стекла или окрашенные ткани.

В Европе научное исследование лечебного эффекта цветового воздействия началось лишь в середине XIX века, и связано оно с именами французских медиков Пото, Жуара, Поэга и Плезантона. Их работы привлекли внимание европейских врачей самых различных специальностей. И с тех пор интерес к цветотерапии не ослабевает.

Тибетский сбор пригодится всем!

Самым знаменитым средством очищения организма с помощью трав остается так называемый «Тибетский сбор».

Для его приготовления вам понадобится
ромашка – 100 граммов сухих цветков,
зверобой – 100 граммов сухой травы,