-Метки

«что такое русским быть» ажурная вставка ажурный сарафан ажурный узор акварель акварельная живопись актеры великолепного века англия анимация бабочки березы биография ботанический сад букеты быт весенние цветы весна видеорецепт времена года выбор выкройка выращивание вязание крючком вязание спицами городской пейзаж горы греция двое девушка дети детство джемпер домик дрожжевое тесто жакет жаккард женский образ живопись живопись маслом живопись на холсте животные жизнь жилет журнал по вышивке зима зимние пейзажи идея с выпечкой кавказ кошки красивые сады россии красивый узор красота природы курочка ландшафт легенды космонавтики легенды союзного государства лес лето лирика луговые цветы любовь масло масляная живопись мастер-класс мастихин море мороз морская тематика морские пейзажи морской пейзаж музыка мышка настроение натюрморт натюрморты нежность он и она описание вязания осенние пейзажи осенний пейзаж осень пасха пейзаж пейзажи первоцветы первый космонавт переменчивый мир петушок печенье к чаю пионы платье подводный мир позитив покорение космоса польша природа птицы пуловер рамочка весенняя рамочка для записей рамочка для стихов рамочка для текста рамочка для текста с девушкой рамочка зимняя рамочка летняя рамочка осенняя рамочка пейзажная рамочка с девушкой расследования реализм река рецепт пошагово рододендроны рождество розы ромашки россия с девушкой сад на косогоре сад на склоне салат с куриной грудкой салат слоеный своими руками сдобное тесто сирень сказка снег современное искусство стихи схема вязания схемка вязания схемка узора схемки вязания сша сыр топ туника тюльпаны узор спицами узоры уход за пионами факты из жизни фото фоторецепт франция фрукты фэнтази холст хранение семян художник абрахам соломон художник адамов алексей владимирович художник зарецкая татьяна анатольевна художник луценко сергей художник марина захарова цветение цветы цитаты шали юмор юрий гагарин ягоды

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Личные фото
Личные фото
09:13 15.03.2019
Фотографий: 5
Посмотреть все фотографии серии Фото без Photoshop
Фото без Photoshop
09:11 15.03.2019
Фотографий: 34
Посмотреть все фотографии серии Февраль на исходе
Февраль на исходе
09:09 15.03.2019
Фотографий: 11

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Трииночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 545669

Выбрана рубрика Диета, здоровье, красота.


Вложенные рубрики: Молодая и стройная(15)

Другие рубрики в этом дневнике: Ювелирное искусство, украшения(189), эпиграфы для блогов(77), человек, мнение о нем!(108), цитаты, афоризмы(512), Цветы, Выращивание,Садовые и комнатные цветы(1053), Фотохудожники, художники и их работы(8914), Фоны(246), флешки(139), фиалочки-сенполии и стрептокарпусы, глоксинии(72), учимся рисовать!(86), Улыбнемся!(1178), украшение, оформление блюд!(196), торты, пироги, пироженое, десерт(855), Тильды- Матильды!(4), техника(124), Тайны природы, тайна Мирозданья(671), схема, украшение, полезное, для блога(1023), Сундучок рукоделок(621), Строительство.Ремонт.(293), соленое тесто , пластика(110), создаем игрушку(137), Смайлики(32), Свадьба(139), салаты(457), Россия. Города. Культура(430), Рецепты(2087), Религия: монастыри, соборы, храмы, мечети, святые (369), рамочки для тебя и меня(2389), Развитие детей, развлекалки(362), пэчворк(83), психология жизни(627), Программы(54), Природа: шум ветра, моря, ручья, пение птиц(88), праздники, поздравления(697), православное видео(91), Православие. Вера. Молитвы(765), поэзия(2243), Потому,что я женщина!(615), полезности для дома и семьи(880), подушка-сплюшка!(61), плетение из лозы, газет, журналов(55), пицца(53), о любви(674), НЕИЗБЕЖНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ!!!(208), Наши ПРАВА(391), музыкальные открытки(77), Музыка из кинофильмов(25), музыка(1004), Мои хвастушки!(11), Мои мечты о дальних странах, фотопутешествия(2467), мода, стиль, новинка!(469), мир необычного(385), мастер-класс(314), мантры(7), лоскутное шитье(91), личное(276), Литература и даже классика!!!(32), лекарственные травы(196), Купальники(13), Кукла(238), кройка и шитье(319), красивые женщины(144), кошки-моя слабость!(158), компьютерная графика(13), клипарты(65), керамика, скульптура(165), квиллинг,сказка из бумажных полос(70), качаем!!!(124), какие мы все разные!!!(215), ирландское кру-у-ужево, нежное вязание(443), знамения - небо, земля, космос(37), знаменитости(555), Заработок(137), заготовки, закрутки(285), Животные мира.(391), Дуплет№№№, о вязании(353), Дом, Сад, Дача, Ландшафт,Огород, Дачная мебель,Бан(1840), Для мужчин!(287), для блога(645), дизайн дома, квартиры, шторы, мебель(734), делаем ПРИЧЕСКУ(154), Декупаж(100), вязание- платье, сарафаны(261), вязание цветов(254), вязание из меха(26), Вязание(1764), Вяжем носочки!(126), вяжем малышам и деткам(377), вяжем крючком(1020), вышивка(195), выбираем косметику(119), вопрос батюшке(119), витражи, фьюзинг, мозаика, стекло(153), видео(351), варим правильное варенье(62), валентинки(13), Брюгское кружево(27), Бисер(30), Библия, Тора, Коран, исследования, толкование(82), антиквариат(39), анимация, фотошоп(221), Автомобили!(102), А за окном....Все времена года!(518), Любимые актеры(161), Легенды, притчи, мифы, истории, интересный мир!!!(981), домашнее вино, кофе, напитки(158), батик(47)
Комментарии (1)

Педикюр "Божья коровка" и ещё немножко о педикюре .

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Педикюр "Божья коровка" и ещё немножко о педикюре .

1 (548x388, 36Kb)
Педикюр - одна из важных
составляющих частей ухода за ногами,
но многие женщины почему-то пренебрегают
этой процедурой, ссылаясь на отсутствие
свободного времени.
Для этого педикюра много времени не
нужно. Зато масса позитивных эмоций.
Сразу появляется летнее настроение.
Пробуйте, фантазируйте.
И ещё для вас несколько вариантов
педикюра, который можно сделать
дома.
Разные виды педикюра.
Французский педикюр.
Советы по педикюру.
Как устранить запах ног.


SvetlanaT
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
Потому,что я женщина!

Метки:  
Комментарии (23)

Средств от черных точек и прыщей Пропеллер

Дневник

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 13:07 + в цитатник

Средств от черных точек и прыщей Пропеллер

Яркие весенние лучи заставляют не только радоваться им, но и приносят не мало неприятных эффектов для кожи, особенно кожи лица. После долгих зимних дней, нашей коже приходится справляться с такими погодными условиями, как мороз, ветер, сухость в помещениях от батарей центрального отопления, кондиционеров, а также различных стрессов и весеннего авитаминоза. Хорошо, когда природа наградила человека хорошей и здоровой кожей, в первую очередь беспроблемной. Также немаловажную роль в этом играет наследственность. На здоровье кожи сказываются проблемы с пищеварением, различные эндокринные отклонения, в частности сахарный диабет. Пренебрежение и плохой уход за своей кожей, а также вредные привычки, курение и алкоголь.  Ведь даже хорошие природные данные и безразличное отношение к своей коже лица и тела, быстро скажутся в итоге на внешности человека. И все-таки радует, то, что многие женщины и мужчины стараются выглядеть молодо и свежо, выполняя для этого некоторые усилия. Возможно, применяя для этого декоративную косметику или средство от черных точек компании Пропеллер. Многие  из нас давно привыкли с вниманием относится ко всему тому, что мы едим  и пьем, серьезно читаем этикетки и отвергаем продукты со различными добавками. Несмотря на это мы смело, наносим на свое лицо крем из баночки, порой даже не прочитав его состав. Как объяснить это. Ведь наша кожа это такой же важный орган, как  сердце, легкие, печень. И, если мы заботимся, как повлияет этот продукт на нашу печень и желудок, то почему мы пренебрегаем нашей кожей. Мы попросту игнорируем различные добавки в косметических средствах , все те консерванты, отдушки и прочие улучшатели, без которых не обходится ни одна косметическая продукция. Чаще всего состав любого средства это в большинстве одни добавки с трудно выговариваемыми названиями. И все же наше стремление к качественной и экологически чистой продукции имеет под собой основание. Проблемной кожей страдают подростки. В период полового созревания у них появляется угревая сыпь, различные гнойничковые высыпания и другие воспаления. Идет активный период гормональной перестройки. А как же напрягают молодежь и людей постарше черные точки на лице. В основном люди с проблемной кожей начинают неграмотно использовать любую декоративную косметику и различные спиртовые очищения кожи, доводя ее до худшего состояния и усугубления проблемы. Что бы вовремя остановить эти негативные проблемы с кожей, как угревая сыпь и проблему с черными точками применяйте продукцию Пропеллер, которая естественно усиливает иммунитет кожи. Различные гели, лосьоны, крема Пропеллер помогут Вам справится с черными точками и очистить лицо от различных проявлений, в частности угревой сыпи. Если у Вас проблемная кожа, то средство от прыщей компании Пропеллер истребит угревую сыпь, прыщи и черные точки. Мягкий гель для умывания с антиугревым комплексом и другая продукция мягко очистит Вашу кожу, не нанося вреда и не травмируя его. Стоит лишь нанести небольшую пенку на кожу и смыв через несколько минут получить изумительный результат. Вы легко убедитесь, что эта косметика, та, что Вам всегда поможет, то, что Вы давно искали. Воспользуйтесь продукцией Пропеллер и Ваша кожа будет радовать Вас своим безупречным состоянием.

Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (5)

Артериальное давление: норма и отклонения

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения LERARS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Артериальное давление: норма и отклонения





Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (3)

Медовые маски для лица - наш СПА-салон на дому.

Пятница, 06 Апреля 2012 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовые маски для лица - наш СПА-салон на дому.

медовая маска

Мед – это волшебный ароматный продукт, который является отличным антибактериальным средством. Если вы будете принимать каждый день по три чайные ложки меда, то укрепите свой иммунитет и сбросите лишние килограммы. Ведь по составу мед — это кладезь витаминов, белков, углеводов и разных кислот. Он успокаивает расшатавшиеся нервы, уничтожает болезнетворные микробы, легко усваивается организмом.

Очень широко мед используют для ухода за кожей. И не случайно, ведь мед содержит вещества с мощным антиоксидантным действием, которые разглаживают морщины. Зарубежные ученые установили, что мед по эффективности омолаживания женской кожи превосходит 25 косметических средств, используемых для этой цели. Даже царица Клеопатра применяла мед для сохранения красоты.

Мед — это незаменимый компонент всевозможных масок для лица. Маски для лица из меда отбеливают и питают кожу, избавляют от угрей. Главное преимущество самодельной медовой маски — ее натуральность. Вы точно знаете, из чего состоит маска, вы сами ее готовили из свежих компонентов. К тому же, медовые маски, приготовленные дома, обходятся дешевле, чем покупные.

Как наносить и смывать медовую маску

Для того чтобы медовая маска для лица была эффективной, нужно научиться правильно ее наносить и снимать.

Для этого вам потребуется:

  • Чистая марля с отверстиями для глаз;
  • Ватные диски или спонжи;
  • Широкая кисточка;
  • Посуда фарфоровая, эмалированная или пластмассовая;
  • Шапочка для волос;
  • Полотенце.

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (5)

Уделите себе 30 минут в день!

Среда, 04 Апреля 2012 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уделите себе 30 минут в день!

Понедельник. Лицо и шея.
умываемся с молочком или пенкой
наносим очищающую экспресс-маску или скраб
наносим маску вокруг глаз
через пару минут смываем маски
протираем лицо тоником или лосьоном
наносим крем для век
наносим крем для лица и делаем легкий массаж
наносим на ресницы питательное масло
на губы наносим бальзам.

Звенит таймер. В 30 минут вполне уложились.
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
Потому,что я женщина!

Метки:  
Комментарии (4)

Женские секреты красоты и здоровья.

Четверг, 29 Марта 2012 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения streglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женские секреты красоты и здоровья.







Красота это быстротечный и бесценный дар природы. Чтобы сохранить в течение всей своей жизни гладкую, сияющую, здоровую и цветущую кожу, нужно с самой ранней молодости уже начинать заботиться о коже. Коже начинает стареть с 25 лет, а впереди вся жизнь, и хочется провести ее ослепительной красавицей, а не морщинистой старухой. Секреты красоты
Уже сейчас нужно начать пользоваться:
1. Солнцезащитными средствами. Даже если вы будете находиться на улице небольшое время, нужно пользоваться солнцезащитным средством, которое защищает от ультрафиолетовых лучей. Не нужно забывать про солнечные очки, они смогут защитить от ранних морщин вокруг глаз, здесь кожа самая чувствительная. Прямые солнечные лучи вредны для глаз, так как способствуют быстрому старению кожи.
Ранней весной и зимой глаза беззащитны перед ультрафиолетовыми лучами. Поэтому нужно носить солнцезащитные очки, на которые не нужно жалеть денег. Учитывайте некоторые правила при выборе очков: линзы темно-зеленого и темно-серого цветов отфильтровывают большинство ультрафиолетовых лучей, желтые линзы увеличивают контрастность предметов, фиолетовые линзы не задерживают вредный ультрафиолет и имеют декоративную функцию. Лучше всего подойдут для холодного времени года очки со стеклами «хамелеон», которые темнеют при увеличении естественного света.
2. В достаточном количестве увлажнять кожу. Если вы хотите добиться эффективности от каких-либо средств, нужно наносить их на влажную кожу. Следует увлажнять кожу не только изнутри, но и снаружи. Нужно ежедневно выпивать необходимое количество жидкости. Также нужный уровень увлажненности можно поддерживать при помощи увлажняющего крема. Но если ваша кожа достаточно увлажненная, и вы не чувствуете сухости, тогда можно не пользоваться увлажняющими кремами.
3. Нужно относиться бережно к коже вокруг глаз – не растягивайте и не трите ее. Здесь кожа очень чувствительна и нежна, и требует особого ухода. Странным остается тот факт, что хотя мы ежедневно ухаживаем за кожей лица, мы забываем о чувствительных зонах, которые расположены вокруг глаз. Здесь нет сальных желез, и на порядок больше мимическая нагрузка, чем на остальные зоны лица. Что делать?
4. Следует придерживаться определенного правила: когда мы очищаем ресницы и кожу от косметики, косметика должна легко удаляться. Для снятия макияжа пользуйтесь специальными средствами, а не мылом. Через день наносите крем для век безымянным пальцем, у него самое слабое нажатие, вбивайте крем похлопывающими движениями, а не втирайте. Те средства, которые предназначены по уходу за кожей вокруг глаз, сначала наносятся по верхнему веку от внутреннего уголка века и к вискам, а потом от висков по нижнему веку к внутреннему уголку века.
Секреты здоровья
1. Есть меньше сладкого. Когда в нашем рационе много сахара, это способствует возникновению воспалительных процессов в коже. Появляются раздражения, прыщики и краснота. Сахар препятствует выработке коллагена, который с течением временем сам уменьшается, и таким образом возникают ранние морщины. И если мы будем уменьшать в своем рационе десерты, это поможет нашему лицу и фигуре.
2. Следует ухаживать за собой по вечерам. Лучше всего кожа «работает» по ночам. Ночью в коже происходят разные биологические процессы, которые восстанавливают вред, нанесенный плохой экологией, переутомлением, стрессами, ветром и солнцем. Отсюда, можно сделать вывод, что ночной крем, действует эффективнее, чем действует дневной крем. Если человек постоянно не досыпает, это в первую очередь скажется на коже. Те, кто мало спит, у них кожа дряблая и тусклая, склонна к угревой сыпи и к морщинкам.
3.Нужно принимать активные добавки, минералы и витамины. Нельзя сказать, как эффективно они действуют, на этот счет есть разные мнения, но ученые пришли к одному мнению, что нужно время от времени употреблять витаминно-минеральные комплексы и активные добавки. Особенно нужно употреблять те, которые содержат жирные кислоты Омега-3,-6 и 9. Их наш организм из пищи никогда не получает в должном количестве.
4. Следует помнить, что холод является нашим союзником. Об этом знали наши прабабушки: они держали рядом с кроватями тазы со льдом, спали с открытой форточкой. Умывайтесь холодной водой, принимайте контрастный или прохладный душ, протирайте кожу кубиками льда, держите ваш крем в холодильнике и тогда ваша кожа еще долго будет подтянутой и упругой.
Продлим молодость
Известно, что солнечные лучи, вредные привычки и плохая экология ускоряют процесс старения, плохо воздействуют на женский организм и ускоряют процесс увядания красоты. Но этот неприятный процесс можно перехитрить при помощи небольших правил. И в наших силах можно сделать, чтобы как можно дольше оставаться привлекательной и молодой. Этими правилами можно воспользоваться и в повседневной жизни. Они слишком просты, чтобы им можно было довериться, но стоит воспользоваться ими, чтобы отдалить старость и продлить молодость своей внешности.
Секреты красоты Надин Ротшильд
Эта дама известна своей неувядаемой красотой, она написала целую книгу, в которой дается много полезных советов и правил. В Голливуде она была поражена, увлечением людей витаминами. И тогда она составила расписание приема свежих напитков на базе овощных и фруктовых соков, которые нужно пить до завтрака.
Понедельник. После обильной еды уик-энда, она рекомендует очистительное универсальное средство, по уходу за красотой, для этого нужно в стакан минеральной подогретой воды добавить сок 1 лимона. Лимон окажет тонизирующее действие и будет направлен против инфекций.
Вторник. К морковному соку добавляет сок пучка петрушки.
Среда. Употребляет свежий выжатый виноградный сок.
Четверг. Летом употребляет смесь из ягод: смородины, клубники, малины. В другое время года только грейпфрут.
Пятница. Чтобы подготовить желудок к излишествам выходных, принимает стакан отвара из лука-порея.
Суббота. Принимает абрикосовый сок.
Воскресенье. Бокал бордо.
Регулярно прибегает к приему магния, который является надежным средством против стресса, и приводит нервную систему в равновесие. Но если мы чувствуем себя подавленными и усталыми без видимых причин, то это все происходит от недостатка магния. Мы об этом забываем.
Не следует пить через соломинку
Если присмотреться к курящим женщинам, то у большинства из них в области губ со временем появляются вертикальные морщины. Такое лицо не слишком хорошо выглядит. Если вы любите пить напитки через соломинку, курите, то у вас могут появиться похожие морщины. Не теряйте времени, если у вас на верхней губе появились первые морщинки. Делайте специальные упражнения, которые разглядят кожу в этой области и укрепят мышцы верхней губы. Сядьте за стол и поставьте на столь локти, при этом взгляд должен быть строго перед собой, спина должна быть ровною. Расположите большие пальцы рук под верхней губой, чтобы ногти этих пальцев были прижаты к верхним деснам и зубам. Считайте до 8 и опускайте верхнюю губу, как бы натягивая вниз. При этом вы должны почувствовать, как напрягаются мышцы верхней губы. Задержитесь в таком положении, когда губа прижата к большим пальцам на 5 секунд. И не меняя положение пальцев, досчитав до 8, медленно расслабьте мышцы. Это упражнение повторите три раза.
Сохраните свое зрение
Женщины, когда плохо видят, часто щурятся, из-за этого появляются морщинки. Нужно беречь свое зрение. В рационе питания должны присутствовать черника и морковь. Если вы за компьютером много работаете, то нужно приобрести специальные очки. Посещайте окулиста и выполняйте все его рекомендации.
Когда в уголках глаз появляются первые признаки старения, то с этим поможет справиться косметическая маска. Нужно очистить лицо и помассировать. Обсушить кожу и на 5 минут нанести маску, для этого нужно растереть яичный желток с чайной ложкой растительного масла, добавить немного свежезаваренного чая и несколько капелек лимонного сока. Эту маску смойте травяным настоем или обычной водой.
Чтобы кожа вокруг глаз была молодой. Нужно один раз в день делать упражнения, которые снимут отечность век и разгладят морщинки. Широко откройте глаза и смотрите перед собой, сосчитайте до 8, потом закройте глаза и расслабьтесь. Потом крепко зажмурьте глаза и посчитайте до 5. Смотрите на свое отражение, сидя перед зеркалом и опустив подбородок. И начинайте медленно закрывать глаза, пока не останется маленькая щелочка, и только тогда глаза закройте.
Ешьте поменьше мяса
Как показывают наблюдения, вегетарианцы живут значительно дольше, чем мясоеды, на 10-15 лет больше. Чем меньше вы будете употреблять мяса, тем у вас будет больше шансов избежать диабета, рака, сердечных болезней. Ведь любая болезнь, только старит организм. Правильно питаясь, можно избавиться от проблем со здоровьем.
Секреты от Мадонны
Как говорит ее личный тренер, хотя ей 52, но фигура у нее, как у 25 летней. И эту прекрасную форму нельзя объяснить только упражнениями и вегетарианством. Мадонна славится строгим соблюдением своих канонов красоты и здоровья. Полный отказ от сладкого и алкоголя, никакого молока, яиц и мяса, в этом ее секрет. Прием пищи она превращает в ритуал, каждый кусочек пищи тщательно прожевывает, мозг, таким образом, получает быстрее сигнал о насыщении. А, кроме того, ежедневные пробежки по 45 минут, упражнения в спортзале. И обязательно отдых, и крепкий сон.
Старайтесь выспаться. Спать нужно не меньше 8 часов и не больше 10 часов в день. Когда женщина высыпается, у нее значительно улучшается состояние кожи и цвет лица становится здоровее. Исчезают мешки под глазами, которые к возрасту прибавляют пару лет. Нужно обязательно высыпаться, чтобы не было сердечно-сосудистых заболеваний.
Но бывает и при здоровом сне нельзя избежать мешков под глазами, отечности век. Невозможно иметь красивый взгляд без ухоженной кожи вокруг глаз. А недостатки можно убрать, если ежедневно протирать кожу кусочками льда из молока или воды. Делать контрастные примочки. Но вначале нужно сделать компресс из оливкового масла, предварительно подогретого. После массажа нужно нанести питательный крем. Теплые примочки делают из молока, разведенного водой, холодные примочки делают из настоя шалфея. Для этого чайную ложку шалфея нужно залить Ѕ стакана крутого кипятка, настоять его и процедить. Нужно начинать с теплых примочек и закончить холодными, пять раз чередовать примочки.
Веки нуждаются в бережном уходе. По утрам за 10 минут до умывания нужно нанести на веки майонез или сметану, потом умыться. Если веки воспалены, нужно смягчить их кремом, для этого нужно взять 25 грамм сливочного масла или любого жирного крема, 5 мл касторового масла, 10 мл водного настоя липового цвета и ромашки. Все хорошо растереть и нанести на влажную кожу век.
Старайтесь спать на спине
Ночью ваше лицо должно отдыхать, поэтому нужно спать на спине. Таким образом, кожа дышит и так можно избежать мешков под глазами. Во время отдыха голова должна быть ориентирована на восток или на север. Полезно делать водные процедуры перед сном, с использованием специальных средств, которые снимут стресс и усталость. Не нужно принимать горячую ванну, она только возбуждает. И обязательно с лица снимайте косметику.
Следите, чтобы в вашей спальне не было слишком холодно или слишком жарко. Звук часов не должен раздражать всю ночь. Спальню нужно оградить от света и шума темными шторами. Научитесь во время сна правильно расслабляться и тогда вы обретете полноценный и глубокий отдых.
Теперь мы знаем, женские секреты красоты и здоровья. Продлить вашу молодость помогут не только женские секреты красоты и упражнения. Хорошее настроение будет одним из составляющих успеха.
Если у вас есть дети, постарайтесь хотя бы раз в неделю поиграть с ними в какие-нибудь подвижные игры, побегать. А результатом будут блеск в ваших глазах, положительные эмоции и потраченные калории.
Дарья Белокрылова





Рубрики:  Диета, здоровье, красота
Потому,что я женщина!

Метки:  
Комментарии (8)

Как понизить давление быстро

Суббота, 24 Марта 2012 г. 08:25 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как понизить давление быстро

3937385_1307555708_med36 (510x340, 72Kb)

Кровяное давление — это давление крови на стенки кровеносных сосудов — вен, артерий и капилляров. Кровяное давление необходимо для того, чтобы обеспечить возможность продвижения крови по кровеносным сосудам. Величина артериального давления (А/Д) определяется силой сердечных сокращений, количеством крови, которое выбрасывается в сосуды при каждом сокращении сердца, сопротивлением, которое стенки кровеносных сосудов оказывают току крови (нормальные артерии гладкие и гибкие, кровь течет легко через них) и, в меньшей степени, числом сердечных сокращений за единицу времени. Кроме того, величина артериального давления зависит от количества циркулирующей в кровеносной системе крови, ее вязкости. Высокое кровяное давление (также называется гипертонией) это состояние, когда кровь проходит через ваши артерии с более высоким давлением, чем обычно.

Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда, до приезда скорой помощи, можно самостоятельно снизить давление, причем, используя подручные средства.

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (39)

Выполняю просьбу! Как справиться с весенней простудой и ОРВИ!!!

Дневник

Среда, 21 Марта 2012 г. 18:13 + в цитатник

 Как справиться с весенней простудой и ОРВИ!

 

Весенняя пора известна своей коварностью. Теплое солнышко пригревает днем, но по утрам и вечерам еще довольно холодно. Именно в этот период болезни берут верх над человеком. Как не допустить простуды и не подпустить к себе вирусы?

Что делать, если заболел, и чего делать нельзя ни в коем случае? Свежайшие рекомендации ученых нам помогут встретить теплые весенние деньки во всеоружии!

Итак, чтобы остановить наступление вирусов, следует прибегать к следующим действиям:

Читать далее

Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (5)

Ягода молодости

Среда, 21 Марта 2012 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ягода молодости

ЯГОДА МОЛОДОСТИ
Черная смородина - наша исконная ягода.

4524271_100400405 (600x700, 198Kb)

Ни древние греки, ни римляне ничего не знали о ее существовании: не растет она в их широтах.

Название «смородина» славянского происхождения, от слова «смородит», что значит «сильно и пряно пахнет»
В ее листьях содержится гораздо больше аскорбиновой кислоты, чем в других ягодах.

Это позволяет использовать листья черной смородины в качестве хорошего антисептического. противоревматического, мочегонного, противовоспалительного, очищающего и тонизирующего средства.

Листья и ягоды черной смородины подходят для профилактики и лечения авитаминозов, сильной утомляемости. Они полезны при напряженной умственной и физической работе, могут служить источником витаминов. рекомендуются для лечения ревматизма и подагры. мозолей, натопышей, для заживления ран и для восстановления сил в послеоперационный период, при диатезах, в дерматологических целях.

  В ягодах содержится природный концентрат витаминов А, В,, В2. В6, R РР, D, Е. К, С; макро- и микроэлементы калий, кальций, натрий, магний, медь, железо, фосфор, бор. кобальт, молибден, цинк. фтор.

Большое количество витаминов С. К и Р делают черную смородину незаменимой для лечения и профилактики атеросклероза и диабета, улучшают кроветворный процесс, избавляют от анемии, выводят из депрессии. Феноловые вещества и эфирные масла, содержащиеся в черной смородине, проявляют высокую антимикробную активность.

ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ

 Для снижения давления

рекомендуется пить по 2 стакана компота или съедать 1 стакан ягод.

При запорах, гастритах, пониженной кислотности

пейте за 20-25 минут до еды по 1/3 стакана сока.

При отеках почечного происхождения, камнях в мочевом пузыре, задержке мочи

принимайте между едой 4-5 раз в день по 1 стакану настоя из листьев смородины: 10-12 штук запарить в 1.5 стакана кипятка.
При ревматизме и подагре:

10-12 листьев залить 0,5 л кипятка. Пить, не процеживая, по 1 стакану 4-6 раз в день в промежутках между приемами пищи.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Диета, здоровье, красота
лекарственные травы

Метки:  
Комментарии (52)

Пять советов гинеколога!

Дневник

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 13:45 + в цитатник

Пять советов гинеколога!

4059776_0_71a4b_98d1eb01_S_jpg (149x150, 32Kb)

 
Эти советы помогут вам сохранить репродуктивное здоровье.
 

Они также научат определять, что с точки зрения гинекологии является нормой, а что выходит за ее рамки и требует лечения.

1. Обращайте особое внимание на выделения

Вообще-то они бывают у всех, только у одних всегда прозрачные, у других - в какой-то момент становятся желтоватыми и более густыми. Они стабильны лишь в одном случае: когда женщина принимает оральные контрацептивы. Очень важно регулярно отслеживать, как меняется количество и консистенция выделений в течение менструального цикла. Это поможет вовремя заметить те или иные отклонения. Их необычные свойства являются признаком инфекции, тем более, если есть и другие сопутствующие симптомы. Например, белые творожистые выделения и сильный зуд обычно свидетельствуют о грибковой инфекции. Жидкие бесцветные, с сомнительным запахом, появляющиеся после занятий сексом, могут быть признаком бактериального вагиноза - самой распространенной половой инфекции у женщин в возрасте до 40 лет.


А выделения с неприятным запахом, зеленоватые и пузырящиеся, говорят о наличии трихомониаза. Женщинам в возрасте 15-25 лет, ведущим половую жизнь, рекомендуется ежегодно сдавать анализ на хламидии. Если результат окажется положительным, необходимо провериться и на наличие гонококков. Это возбудители гонореи - венерического заболевания, которое обычно сопутствует хламидиозу.


4059776_0_71a4b_98d1eb01_S_jpg_1_ (149x150, 32Kb)


2. Не игнорируйте повторяющиеся симптомы

У 75% женщин хотя бы раз бывает грибковая инфекция - кандидоз, или молочница. Если вы можете определить ее у себя самостоятельно, воспользуйтесь специальными вагинальными суппозиториями или кремами. Если же вы не уверены в диагнозе или болезнь после курса лечения не проходит, обратитесь к гинекологу.


Сделав анализы, чтобы исключить другие грибковые заболевания и инфекцию, он назначит Diflucan (Fluconazole). Можно полностью излечиться, приняв всего 1 капсулу. Правда, лекарство может негативно отразиться на печени, но совершенно не влияет на эффективность противозачаточных таблеток. В аптеке всегда можно без рецепта купить мази и суппозитории. Проведены исследования, согласно которым из препаратов безрецептурного отпуска наиболее эффективен Monistat (miconazole). Выпускается в форме суппозиториев и крема, предназначенных для однократного применения, трехдневного или семидневного курса.

 

4059776_0_71a4b_98d1eb01_S_jpg_1_ (149x150, 32Kb)


3. Помните о факторах, способствующих развитию инфекции

Увеличивает риск заболеваний все, от чего зависит уровень гормонов и кислотно-щелочной баланс влагалища: диабет, беременность, антибиотики, контрацептивы. Кстати, антибиотики и оральные противозачаточные препараты повышают вероятность бактериального вагиноза, который часто путают с грибковыми инфекциями и пытаются лечить теми же средствами. Бактериальный вагиноз начинается в результате резкого снижения и даже полного исчезновения лактобактерий и снижения кислотности влагалища. Если заметите симптомы вагиноза (например, характерный запах выделений), срочно идите к врачу. Подтвердить свои подозрения можно с помощью прибора, определяющего уровень кислотности во влагалище (pH device).

Спровоцировать инфекцию могут и другие факторы. Проводя спринцевание, вы вымываете из влагалища полезные бактерии, регулирующие численность болезнетворных, что часто приводит к вагинозу. Гель для душа или парфюмированные присыпки, которыми вы пользуетесь для интимной гигиены, нарушают естественную защитную флору влагалища. Эти продукты могут вызвать аллергическую реакцию, так называемый неспецифический вагинит. Поэтому, если вы подозреваете, что ароматическая соль для ванны, которую вам подарили, вызывает раздражение слизистой влагалища, выбросите ее без сожаления.

4059776_0_71a4b_98d1eb01_S_jpg_1_ (149x150, 32Kb)

4. Никогда не пренебрегайте безопасным сексом

Не стоит терять бдительность, даже если вы совершенно уверены в своем партнере. Помните, что лучшее средство защиты от заболеваний, передаваемых половым путем, - это презерватив. Правда, 100%-й гарантии он тоже вам не даст. Поэтому, если вы заметите у себя какие-либо подозрительные симптомы, сразу же обращайтесь к гинекологу.

4059776_0_71a4b_98d1eb01_S_jpg_1_ (149x150, 32Kb)


5. Регулярно проходите медицинское обследование

Многие женщины уверены: отрицательный результат традиционного при осмотре мазка на пробу Папаниколау (Pap Smear) автоматически означает, что у них нет венерических заболеваний. И глубоко ошибаются. Он говорит лишь об отсутствии раковых клеток и вируса папилломы. Вот почему, даже если вас ничего не тревожит, необходимо посещать гинеколога один, а лучше 2 раза в год и делать все анализы. Особенно, когда появляется новый сексуальный партнер - ведь это увеличивает риск бактериального вагиноза, хламидиоза и трихомониаза. Такие заболевания проходят без выраженных симптомов, и в запущенном состоянии могут привести к бесплодию, внематочной беременности или преждевременным родам. Кроме того, они увеличивают вероятность заражения вирусом иммунодефицита: ведь если у вас есть хотя бы одна гинекологическая инфекция, защитные функции организма снижены, и вы уязвимы для ВИЧ.

4059776_0_71a4b_98d1eb01_S_jpg_1_ (149x150, 32Kb)

Продолжая тему здоровья! Все, кто бережет свое здоровье, заботится о здоровье своих близких и родных; в первую очередь предпочитают здоровое питание. Поддержать микрофлору кишечника, поднять иммунитет, избавиться от многих аллергических проявлений, помогут кисломолочные продукты. Несомненно, только закваска с живыми бактериями подходит всем без исключения, как детям так и людям пожилого возраста. Воспользуйтесь уже сегодня, это всегда актуально!

4059776_0_71a3f_8004fccf_S_jpg (150x61, 13Kb)

Будьте здоровы!

 

Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (6)

Зеленая аптека

Пятница, 16 Марта 2012 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеленая аптека

//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2/64/776/64776199_1286033673_0_b07c_96785ba6_XL.jpg

   • Плохо спишь, боль в голове - съешь капусты дольки две.

    • Нос не дышит или бронхи - взяв чесночный стебель тонкий, раскури тот, вдоль проткнув или в трубку все заткнув.

    • Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!

    • Насморк, кашель, голова - лук с медком прими сперва.

    • Для профилактики простуд с чесноком имей сосуд.

    • "Перхоть" в горле и ангина не выносят жмыха, тмина.

    • Перестуженные ноги прогревай в песке, с порога.

    • Артроз и судороги ног боятся валеных сапог (насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!).

    • Болят суставы и спина - вотри репейник (семена).

    • Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слез.

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
лекарственные травы

Метки:  
Комментарии (3)

Влияние золота и серебра на наше здоровье)))

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Влияние золота и серебра на наше здоровье)))

Украшения из драгоценных металлов, а также драгоценных камней всегда были да наверное и будут желанными для любой женщины. Как в песне поется - "Лучшие друзья женщин - бриллианты"  Да и мужчины тоже не всегда были лишь поставщиками всевозможных украшений для женщин - они и сами часто любили побаловать себя какой-либо безделушкой из злата или серебра. Но только сейчас выяснилось, что вещи из драгоценных металлов в состоянии значительно улучшить здоровье.

uuu (700x301, 267Kb)

 

 

 

Всем, наверняка известно, что серебру по  народным обычаям приписывают  самые уникальные свойства. И далеко ходить не нужно.  Вспомните, что по преданиям вещам из серебра, а это (ножи,  наконечники для стрел, серебрянные пули) спасают от нечисти.

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
Ювелирное искусство, украшения

Метки:  
Комментарии (7)

Народные средства для иммунитета. Как повысить иммунитет народными средствами

Пятница, 09 Марта 2012 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства для иммунитета. Как повысить иммунитет народными средствами

О повышении иммунитета в наше время говорить стало модно, но на самом деле искусственно повышать ничего не нужно – в большинстве случаев нужно просто сохранять иммунитет, данный природой, и укреплять его, чтобы он http://lybkoksharova.ru/wp-content/uploads/2012/01/na-trav.jpgне ослабевал. Просто, когда иммунная система находится в упадке, мы говорим, что иммунитет надо повысить – то есть, привести его в норму, чтобы наш организм всегда был защищён.
Наши предки не знали, что иммунитет надо повышать, и не пользовались «умными» словами, такими, как «иммуностимуляторы» или «иммуномодуляторы»: они просто знали, что надо быть здоровыми и крепкими, и делали себя именно такими – тема болезней и хождения по врачам раньше не была такой популярной, как сейчас. Поэтому и народных рецептов за века набралось множество, и современная медицина, создавая свои новейшие препараты, на самом деле ничего нового не придумывает: она использует те же самые природные свойства растений, только с помощью современных «продвинутых» технологий, позволяющих добиваться выраженного лечебного эффекта.

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (3)

Симптомы инсульта.

Вторник, 06 Марта 2012 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симптомы инсульта.

 

Нам для полного счастья необходимо, чтобы наши близкие люди были здоровы. Но иногда отсутствие нужной информации может сыграть злую шутку, и мы будем жалеть о том, что не смогли ПОМОЧЬ ВОВРЕМЯ.

Кардиологи уверены, что своевременное, в течение трёх часов, обращение к врачу с просьбой госпитализировать больного, может спасти не только жизнь последнего, но и предотвратить серьёзные нарушения работы его мозга.

Любой свидетель, заметивший, что человеку рядом стало плохо, может распознать симптомы инсульта, задав пострадавшему ТРИ ПРОСТЫХ ВОПРОСА:

У* - Попросите пострадавшего УЛЫБНУТЬСЯ.

З* - Попросите больного ЗАГОВОРИТЬ: внятно выговорить любое простое предложение.

П* - Попросите пострадавшего ПОДНЯТЬ обе руки.

Итак, запомните! УЗП!!

Также можно попросить больного высунуть язык. Если язык кривой или неправильной формы, западает на одну или другую сторону, то это – тоже признак инсульта.

Если вы, протестировав человека, обнаружили неладное, то НЕМЕДЛЕННО вызовите скорую помощь и опишите замеченные вами симптомы неблагополучия прибывшим на место врачам.

Люди, перенесшие инсульт, не начавшие вовремя лечение, вынуждены всю оставшуюся жизнь бороться с последствиями случившегося приступа, становятся тяжёлыми инвалидами.

Один из страдальцев в сети Интернет перечислил дополнительные признаки начавшегося заболевания: внезапная слабость, потемнение в глазах или снижение остроты зрения на один глаз, неспособность понимать чужую речь, внезапная сильная головная боль, которая может сопровождаться тошнотой и рвотой, нарушение ориентации в пространстве, неспособность сохранять равновесие своего тела, потеря сознания.

К сожалению, в наше время инсульт сильно помолодел. Этому очень способствуют курение, алкоголь, торопливое питание на ходу и в забегаловках, ненормированный рабочий день, неуёмный секс, неумение адекватно реагировать на стрессы.

Так что, давайте беречь своё собственное здоровье и внимательно относиться к находящимся рядом с нами людям!

Источник

Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (50)

Смузи для похудения и здоровья!

Дневник

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 18:46 + в цитатник

Смузи для похудения и здоровья!

4059776_18626553_fyrvaerkeri8 (216x211, 13Kb)4059776_18626235_24 (209x212, 12Kb)

Не знаю, как вам, а мне всегда хочется чего-то новенького… В хорошем смысле этого слова. Это касается всего. Просто не люблю, когда все слишком обыденно. Хочу с вами сегодня поделиться тем, чем сама увлеклась не так давно. Думаю, весна  — как раз самое лучшее время для этого. Я

предлагаю вам освоить новые рецепты, которые помогут нам зарядиться энергией и избежать усталости в течение всей времени. Один из лучших способов для этого — пить смузи. Только все полезное для вашего здоровья!

Меня очаровал перевод этого слова. Английское smooth дословно означает мягкий, вкрадчивый, нежный… Вы прониклись этим переводом? Смузи — это густой, взбитый коктейль, который желательно пить через трубочку. Но обязательно условие его приготовления — наличие блендера. С его помощью взбить можно что угодно — фрукты, ягоды, овощи, травы, специи, йогурт, мороженое, лед, листья, орехи. Представляете, сколько здесь нашей фантазии можно применить?

Мода на смузи пришла к нам с Запада. На сегодняшний день в Лондоне и Нью-Йорке существует более 15 тысяч баров в формате smoothies. Сюда ходят и вегетарианцы, и спортсмены, и обычные люди. Подают его в коктейльных стаканчиках или бокалах. По питательности смузи может заменить полноценный ланч. У нас такие бары встречаются не так часто. Но уже этим летом во многих ресторанах и барах можно было увидеть в меню специальный раздел.

Читать далее

Рубрики:  Рецепты
Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (4)

Самые полезные соки

Пятница, 02 Марта 2012 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые полезные соки

Все соки насыщены полезными микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, повышающими иммунитет. Самый богатый антиоксидантами сок – это тёмный виноградный. Его лечебные свойства настолько сильны, что он даже приравнивается к хорошему красному вину.

http://mygazeta.com/i/2012/02/Food_Drinks_Apple_juice_with_cinnamon_032792_-520x390.jpg

Второе место занял неосветлённый яблочный сок, третье – сок из клюквы. И ещё один самый полезный сок – это грейпфрутовый, употребление которого способствует усиленному сжиганию жиров. А какие соки нужно пить постоянно, чтобы не болеть?

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (5)

Народные рецепты при простуде, насморке, фарингите

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные рецепты при простуде, насморке, фарингите

Хрен с сахаром от простуды.

Один большой корешок хрена натереть с помощью мелкой терки, добавить столько же сахара и оставить в теплом месте на 10 ч. Процедив, принимать по 1 ст.л. каждый час при простуде.

Травяной сбор от насморка и гайморита. 

2 ст. л. смеси из трав зверобоя, подорожника, листьев земляники залить 1-м стак. кипятка, дать настояться полчаса и процедить. Пить по 0,5 стак. 3 р. в день. 

Сироп шиповника с лимоном и свеклой для лечения фарингита и тонзиллита. 

Взять 1 ч. л. сиропа шиповника, 2 ст.л. свежего сока свеклы, сок из половины лимона. Выпить на ночь.

Антибактериальный травяной сбор для полосканий.

Эвкалипт, листья березы, шалфей ( 2:1:3 ). 1 ст.л. смеси целебных трав залить 1-м стак. кипятка, дать настояться под крышкой 15 мин., процедить. ·2 часа Полоскать горло как можно чаще.

Имбирь с медом и маслом для лечения кашля.

1 ст. л. свежего натертого имбиря,  2 ст. л. сливоч.масла, 200 г меда. Все ингредиенты смешать и варить до покраснения. ЗАтем осле остудить и рассасывать как леденцы. 

Лимон с медом и глицерином от кашля.

 1 лимон проварить на маленьком огне около 10 мин. Разрезав, выжать сок в стакан, влить сюда же 2 ст. л. глицерина, размешать и залить до верху медом. Принимать по 1 ч. ложечке 3 р. в день.

Свекольный сок с медом от насморка.

30% раствор меда в соке свеклы. Закапывать по 5 капелек в каждую ноздрю 3 р. в день. 

3407372_smile (491x368, 101Kb)

Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (107)

Если прыгает давление! Проверенные рецепты!

Дневник

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 12:46 + в цитатник

Лечение давления народными методами

Почему прыгает давление? Спешим помочь.

Скоро весна, меняется погода на улице, температура. Все это влияет на состояние наших сосудов. Первый шажок к инфаркту, инсульту – это повышенное давление. Народные методы лечения приходят к нам на помощь и в этом случае. Надеюсь они помогут вам, дорогие читатели.
Разомнем стакан ягод свежей клюквы с тремя ложками столовыми сахара. Принимаем три раза по столовой ложке в день, до еды минут за 30.
Четверть стакана сока брусники в день три раза, за тридцать минут до еды.
Три ложки столовых сухого листа брусники зальем стаканом кипятка, держим на маленьком огне минут десять, настаиваем час, процедим, дольем в отвар воды, до первоначального уровня. Принимаем по трети стакана за минут 30 до еды, три раза в день.
Стакан рябины, сухих плодов, зальем стаканом кипятка, на слабом огне держим пять минут, час настаиваем, процеживаем. По трети стакана настоя принимаем три раза в день, до еды за полчаса. Берегите себя.

Проверенные временем рецепты. 

Аллергия. Измельчим корни лопуха и одуванчика, перемешаем в одинаковых пропорциях. Зальем тремя стаканами кипятка три ложки столовые сбора, вскипятим, настоим и процедим. Пьем на ночь по половине стакана.
Ожоги. Помогает черника: отжимаем пол стакана сока, намочим салфетку и прикладываем к обожженному месту. Так же можно использовать и лист золотого уса.
Боли в суставах: Молодые еловые ветки зальем кипятком, настоим полчаса, и при температуре 37-38 градусов погрузить ноги или руки в настой, на минут 30-45. Затем тепло укутать. Хорошо делать процедуру на ночь.
Смешаем две ложки столовых горчицы, ложку столовую сахара, грамм сто квашенной капусты и немного добавим водички. Смесь положим на марлю и  к больному суставу прикладываем. Сверху пакет и в тепло.
Инсульт. Смолоть в кофемолке ложку столовую шиповника, добавить горсть шелухи луковой и залить в термосе одним литром кипятка, на семь часов. Процеживаем и пьем по половине стакана после еды и утром натощак. Рецепт эффективный.
Отеки под глазами. Смолоть горсть гречи, насыпаем в мешочек (из ткани), положить в чашку с теплой водой. Через минуты 2, 3  дать стечь воде и сделать лепешечки. Прикладываем их к отекам.
Повышенное давление. Смешиваем по половине стакана клюквенного сока и меда. Принимать по ложке столовой три раза в день. Сушеница (трава) тоже помогает от давления, ложка столовая на стакан кипятка. Пить по полстакана в день.

отсюда

Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (11)

Как питаться во время поста

Суббота, 25 Февраля 2012 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как питаться во время поста

http://rolheb.files.wordpress.com/2011/01/fasting.jpgВ последние годы многие люди стремятся соблюдать посты, хотя раньше, в советские времена, они об этом даже не задумывались. Большинство людей вообще считали, что во время поста можно только есть хлеб и пить воду. Такое суждение просто смешно, так как даже самый строгий пост не предусматривает таких ненужных лишений.
Во время поста не едят мясо и мясные продукты, рыбу (за исключением определённых дней), яйца, молоко и молочные продукты, сливочное масло и сыр, готовые макаронные изделия (те, в которые добавляют яйца), сдобную выпечку и сладости.
И вот тут мы действительно вправе спросить: а что же тогда есть? Наши предки постились, но умели делать это так, что еда была вкусной и разнообразной. Накануне поста купцы готовили свои товары и открывали большие торговые ряды. Чего только там не было: мочёные яблоки, клюква и морошка, квашеная капуста и горох, солёные огурцы, помидоры и даже арбузы, свекла и морковь, тёртая редька с маслом, ягодные и овсяные кисели, соленые и сушёные грибы.

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (2)

Народными средствами по мочекаменной болезни.

Четверг, 23 Февраля 2012 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народными средствами по мочекаменной болезни.

toss_salad_wooden_bowl_hb (350x350, 178Kb)




Мочекаменная болезнь довольно серьезное заболевание и занимает 3–е место среди встречающихся урологических заболеваний, уступая по частоте в этом вопросе только инфекциям моче выводящих путей, а также патологии предстательной железы. Существуют довольно неплохие народные средства, которые позволяют избавиться от нее, не прибегая непосредственно к медикаментозному лечению. К тому являются дешевыми средствами противостояния этой болезни. Читайте.

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  

 Страницы: 69 ... 22 21 [20] 19 18 ..
.. 1