-Метки

«что такое русским быть» ажурная вставка ажурный сарафан ажурный узор акварель акварельная живопись актеры великолепного века англия анимация бабочки березы биография ботанический сад букеты быт весенние цветы весна видеорецепт времена года выбор выкройка выращивание вязание крючком вязание спицами городской пейзаж горы греция двое девушка дети детство джемпер домик дрожжевое тесто жакет жаккард женский образ живопись живопись маслом живопись на холсте животные жизнь жилет журнал по вышивке зима зимние пейзажи идея с выпечкой ирина самарина-лабиринт кавказ кошки красивые сады россии красивый узор красота природы кувшин курочка ландшафт легенды космонавтики легенды союзного государства лес лето лирика луговые цветы любовь масло масляная живопись мастер-класс мастихин море мороз морская тематика морские пейзажи морской пейзаж музыка мышка настроение натюрморт натюрморты нежность омлет на молоке он и она описание вязания осенние пейзажи осенний пейзаж осень пасха пейзаж пейзажи первоцветы первый космонавт переменчивый мир петушок печенье к чаю пионы платье подводный мир покорение космоса польша природа птицы пуловер рамочка весенняя рамочка для записей рамочка для стихов рамочка для текста рамочка для текста с девушкой рамочка зимняя рамочка летняя рамочка осенняя рамочка пейзажная рамочка с девушкой расследования реализм река рецепт пошагово рододендроны рождество розы ромашки россия с девушкой сад на косогоре сад на склоне салат с куриной грудкой салат слоеный своими руками сдобное тесто сирень сказка снег современное искусство стихи схема вязания схемка вязания схемка зимняя схемка узора схемки вязания сыр топ тюльпаны узор спицами узоры уход за пионами факты из жизни фоторецепт франция фрукты фэнтази холст хранение семян художник абрахам соломон художник адамов алексей владимирович художник зарецкая татьяна анатольевна художник луценко сергей художник марина захарова цветение цветы цитаты шали юмор юрий гагарин ягоды

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Личные фото
Личные фото
09:13 15.03.2019
Фотографий: 5
Посмотреть все фотографии серии Фото без Photoshop
Фото без Photoshop
09:11 15.03.2019
Фотографий: 34
Посмотреть все фотографии серии Февраль на исходе
Февраль на исходе
09:09 15.03.2019
Фотографий: 11

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Трииночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 545669

Выбрана рубрика Диета, здоровье, красота.


Вложенные рубрики: Молодая и стройная(15)

Другие рубрики в этом дневнике: Ювелирное искусство, украшения(189), эпиграфы для блогов(77), человек, мнение о нем!(108), цитаты, афоризмы(512), Цветы, Выращивание,Садовые и комнатные цветы(1053), Фотохудожники, художники и их работы(8914), Фоны(246), флешки(139), фиалочки-сенполии и стрептокарпусы, глоксинии(72), учимся рисовать!(86), Улыбнемся!(1178), украшение, оформление блюд!(196), торты, пироги, пироженое, десерт(855), Тильды- Матильды!(4), техника(124), Тайны природы, тайна Мирозданья(671), схема, украшение, полезное, для блога(1023), Сундучок рукоделок(621), Строительство.Ремонт.(293), соленое тесто , пластика(110), создаем игрушку(137), Смайлики(32), Свадьба(139), салаты(457), Россия. Города. Культура(430), Рецепты(2087), Религия: монастыри, соборы, храмы, мечети, святые (369), рамочки для тебя и меня(2389), Развитие детей, развлекалки(362), пэчворк(83), психология жизни(627), Программы(54), Природа: шум ветра, моря, ручья, пение птиц(88), праздники, поздравления(697), православное видео(91), Православие. Вера. Молитвы(765), поэзия(2243), Потому,что я женщина!(615), полезности для дома и семьи(880), подушка-сплюшка!(61), плетение из лозы, газет, журналов(55), пицца(53), о любви(674), НЕИЗБЕЖНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ!!!(208), Наши ПРАВА(391), музыкальные открытки(77), Музыка из кинофильмов(25), музыка(1004), Мои хвастушки!(11), Мои мечты о дальних странах, фотопутешествия(2467), мода, стиль, новинка!(469), мир необычного(385), мастер-класс(314), мантры(7), лоскутное шитье(91), личное(276), Литература и даже классика!!!(32), лекарственные травы(196), Купальники(13), Кукла(238), кройка и шитье(319), красивые женщины(144), кошки-моя слабость!(158), компьютерная графика(13), клипарты(65), керамика, скульптура(165), квиллинг,сказка из бумажных полос(70), качаем!!!(124), какие мы все разные!!!(215), ирландское кру-у-ужево, нежное вязание(443), знамения - небо, земля, космос(37), знаменитости(555), Заработок(137), заготовки, закрутки(285), Животные мира.(391), Дуплет№№№, о вязании(353), Дом, Сад, Дача, Ландшафт,Огород, Дачная мебель,Бан(1840), Для мужчин!(287), для блога(645), дизайн дома, квартиры, шторы, мебель(734), делаем ПРИЧЕСКУ(154), Декупаж(100), вязание- платье, сарафаны(261), вязание цветов(254), вязание из меха(26), Вязание(1764), Вяжем носочки!(126), вяжем малышам и деткам(377), вяжем крючком(1020), вышивка(195), выбираем косметику(119), вопрос батюшке(119), витражи, фьюзинг, мозаика, стекло(153), видео(351), варим правильное варенье(62), валентинки(13), Брюгское кружево(27), Бисер(30), Библия, Тора, Коран, исследования, толкование(82), антиквариат(39), анимация, фотошоп(221), Автомобили!(102), А за окном....Все времена года!(518), Любимые актеры(161), Легенды, притчи, мифы, истории, интересный мир!!!(981), домашнее вино, кофе, напитки(158), батик(47)
Комментарии (5)

Если случился приступ аритмии

Понедельник, 26 Декабря 2011 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если случился приступ аритмии

0_2eff5_2ada8742_M (279x300, 24Kb)Наши действия зависят от вида и причины аритмии. Но как быть, если приступ случился впервые?

• Прежде всего сядьте спокойно. Физическая нагрузка на время приступа противопоказана. Измерьте ульс и попытайтесь определить, ритмичный он или нет.
• Оцените, сколько времени длится приступ.
• Мысленно опишите, что вы чувствуете: страх, головокружение, одышку?
Можете принять 2-3 таблетки валерианы.
Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (6)

***ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ.***

Суббота, 24 Декабря 2011 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения alakazia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ.***




Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (6)

Синдром Компьютерной мышки

Среда, 21 Декабря 2011 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения milaya_lyudmila [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Синдром Компьютерной мышки


Ощущаете чувство дискомфорта в кисти после рабочего дня проведенного за компьютером. А возможно боль предательски не отступает в плече, предплечье, шее и мешает полноценно выполнять обычные повседневные дела? Все симптомы указывают на – синдром компьютерной мышки. Чтоб не приобрести это заболевание в первую очередь нужно знать о причинах, источниках возникновения и предупредить его развитие.


Первое, на что нужно обратить внимание это боль в ладони. Дальше последовательность заболевания боль, в плече, предплечье, шее, затылке, а далее появятся головные боли, возможны проблемы с шейно – грудным позвонком. Почему же от невинных действий как набор текста и «кликанье» мышкой возникают такие серьезные проблемы.


Из школьного курса мы знаем, пальцы и ладони приводит в движение работа мышц. Передние мышцы – помогают сгибанию запястья и кисти. Задние мышцы помогают разгибанию, внутренние мышцы, расположенные в области ладони – помогают двигаться пальцам. Работа кисти зависит от большого пальца. В свою очередь мышцы управляют сухожилиями, прикрепленными к костям. Сухожилия расположены в специальных защитных, тоннелях амортизирующих трения и защищают от повреждений. Сухожилия мягко движутся в своих тоннелях, заставляют пальцы работать – руки здоровы. Неприятности начинаются когда ладонь перегружается, рука находится длительное время на компьютерной мыши. Распространенная ошибка – опираемся запястьем о поверхность стола, ладонь при этом автоматически изгибается к верху. В таком положении сухожилие на внутренней стороне изгиба сильно сдавливается, распухает, начинается воспалительный процесс сопровождающийся болью. При длительном наборе текста на клавиатуре обычно возникает раздражение указательного и среднего пальца левой руки. Если не уделить время лечению в дальнейшем это приводит к воспалению запястья, причина этому – давление на один из нервов руки, находящийся в области запястья. Болезненное ощущение дает о себе знать онемением и ослаблением чувствительности кончиков пальцев. Раздраженный нерв может вызвать ноющую боль или же скованность в области предплечья и плеча.
Чтобы предотвратить это заболевание, нужен отдых мышцам и сухожилиям в виде отдыха. Каждый час по пять минут выполнять специальные упражнения. В детстве мы часто использовали такое упражнение «наши пальчики устали»: сжимаем и разжимаем кулак, это хорошее начало для гимнастики. Следующие несколько движений, делаем имитирующее закручивание и лампочки, после него потрясем кистями рук. Вот такие несложные упражнения предотвращают воспалительный процесс, расслабляют мышцы. Чтоб нагрузка была минимальной во время работы нельзя сильно сжимать мышку. Тогда нагрузка будет минимальной.
Облегчить неприятные ощущения в ладонях помогут теплые ванночки с добавление морской соли или трав с успокаивающим эффектом (ромашка, шалфей и т.д.). Если боль сильно мешает работе можно надеть эластичный бинт и делать холодные компрессы на ладонь (это помогает уменьшить боль). Не забывайте о гимнастике рук и перерывах. Если же это не помогает, придется обратиться к врачу. Возможно, врач предложит гипсовую повязку или специальную ортопедическую шину – это способствует отдыху мышц. Но часто чтоб избавится от боли достаточно, нескольких физиотерапевтических процедур. Быстро облегчают болезненное состояние электрофорез – пропускание тока слабого напряжения через болезненное место. Гидротерапия – водный массаж пораженной конечности как слабым, так и сильным напором воды. Если правильно оборудовать рабочее место, боль больше не вернется.


Правильно оборудованный стол это залог успеха нашего здоровья. Идеальная клавиатура должна быть максимально плоской, тогда не будет давления на мышцы и сухожилия запястья. Мышь не должна быть большой, поскольку ее трудно будет обхватить, лучше выбрать эргономическую модель – спроектированную в соответствии со строением ладони. Асимметричная мышь провоцирует постоянное неестественное положение руки во время работы. Идеальна беспроводная мышь – не ограничивает движений, а также хороши оптические мышки, в моделях которых колесико прокрутки размещается не в средней, а в верхней части.


Стол должен быть достаточно широким и прочным, чтоб можно было на него опереться локтями и предплечьями (это разгрузит запястья). Для того чтобы ладонь приняла максимально естественное положение хорошо приобрести силиконовые подушечки – имитируют изгиб ладони, вшитые в коврик для мыши. Мышка с ковриком не должна располагаться далеко, идеальное расстояние – около 10 см. Потому что если во время работы все время наклонятся в сторону мышки, на позвоночник приходится постоянная нагрузка, что чревато болями.
Как вывод скажем что, правильно организованное рабочее место, отдых и гимнастика помогут предотвратить синдром компьютерной мышки.
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (5)

Рецепт для восстановления иммунитета

Вторник, 20 Декабря 2011 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт для восстановления иммунитета

Это еще и антисклеротическая смесь и противовирусная профилактика. Возьмите по 300 г корня имбиря, корня хрена, чеснока, меда, 6 крупных лимонов без косточек с кожурой. Лимон смягчает остроту имбиря. Все прокрутите на мясорубке. Принимайте два раза в день на голодный желудок утром и вечером по 1 ч.ложке. Корень имбиря хорош для обмена веществ, хрен чистит бронхи от слизи, чеснок чистит сосуды, мед и лимон обогащают витаминами и микроэлементами.
Все очистки от хрена и имбиря идут на приготовление хреново-имбирной водички. . Положите остатки в кастрюлю, залейте водой (лучше талую), кипятите 10-15 минут на малом огне. Дайте отстояться и процедите. В теплый напиток положите мед по вкусу и добавьте сок лимона для консервации. .Залейте в бутылку и поставьте в холодильник. Пить можно прямо из горлышка, по большому глотку два раза в день утром и вечером на голодный желудок. Безотходное производство! Будьте здоровы!

Вестник ЗОЖ


Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (4)

Целебный лимонад при простуде

Вторник, 20 Декабря 2011 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Анор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебный лимонад при простуде

Сегодня, моя подружка, Томочка, поделилась рецептиком лечебного лимонада. На днях она приболела и именно благодаря этому волшебному напитку очень быстро выздоровела. Мне тоже понравился этот напиток. Может и Вам кому пригодиться. Берите на вооружение!



В 1/2 литра горячей кипяченой воды кладут горсть еловой хвои и кипятят 10 минут,
добавляют 2-3 ст. ложки пчелиного меда,
туда же выжимают сок из 1 лимона,
1апельсина, и стирают мезгу с него,
размешивают, настаивают 30 минут,
процеживают и пьют горячим при простудных заболеваниях
горла, дыхательных путей, при лихорадке.

Этот лимонад снижает жар, освежает больного,
хорошо утоляет жажду и вызывает потение.

А если добавить имбирный корень в лимонад, то ему вообще цены не будет!

Для этого, в горячей воде нужно прокипятить натертый мелкий терке
имбирный корень (3см).
Благодаря своим согревающим свойствам и содержанию гингерола,
имбирь хорошо успокаивает кашель и облегчает отделение слизи,
он снимет ломоту тела и мышечные боли.

Кстати, когда сильно першит в горле, так, что слёзы льются из глаз,
снять симптомы поможет имбирь. Дольку свежего имбиря положить
в рот и рассасывать. А когда он перестанет пощипывать, можно его
раскусывать и жевать.

Нашла для Вас Анор


Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (1)

Использование вишни в народной медицине.

Суббота, 10 Декабря 2011 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения mtv59 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Использование вишни в народной медицине.


Рецепт 1.
Из ветвей вишни делают отвар, которым можно полоскать горло при ангине и тонзиллите: 10 г сухого измельченного сырья кипятят в 1 стакане воды в течение 30 минут, процеживают и доводят объем до первоначального кипяченой водой. Этим же отваром можно полоскать рот при воспалении десен.Читать далее



Серия сообщений "лекарственные растения":

Часть 1 - Имбирный зеленый чай с сухофруктами + десерт из сухофруктов с миндалем и пряностями!
Часть 2 - Чай вдвоем … с калиной.
...
Часть 10 - Цветы Куркумы и её полезные свойства.
Часть 11 - 10 причин, чтобы кушать хурму.
Часть 12 - Использование вишни в народной медицине.


Рубрики:  Диета, здоровье, красота
лекарственные травы

Метки:  
Комментарии (50)

Лечение отваром луковой шелухи.

Дневник

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 16:19 + в цитатник

Лечение отваром луковой шелухи.

Народная медицина в лечении использует не только саму репку лука. Отвары и настои шелухи лука очищают организм от вредных токсических веществ, предупреждают многие болезни.

Это испытанное народное средство помогает при гипертонии, благотворно действует на сердечно-сосудистую систему, обладает мочегонным действием, укрепляет кровеносные системы, делает их эластичными, за счет содержания большого количества рутина.


• Приготовить отвар луковой шелухи очень просто, берут горсть промытой луковой шелухи, сложат в кастрюлю, отваривают. Процеживают и пьют, можно смешать с обычным чаем. Отвар приобретает желтый или коричневый цвет. Эту окраску отвару придает наличие большого количества рутина, который так эффективно восстанавливает сосуды.

В народной медицине он применяется как эффективное средство профилактики кровоизлияния в мозг - инсульта. В знаменитый рецепт Тищенко В. по восстановлению сосудов

http://www.fermer.ru/files/u1/luk10.jpg

входит и луковая шелуха.

• При нефрите, пиелонефрите, цистите и других заболеваниях почек и мочевого пузыря: применяют отвар луковой шелухи : 3 чайные ложки измельченного сырья заварить 2-мя стаканами кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

• При стоматите: 3 чайные ложки сухого измельченного сырья луковой шелухи залить 0.5 л. горячей воды, довести  до кипения, настоять 7-8 часов, процедить и полоскать рот.


• Для укрепления иммунной системы и в качестве профилактического средства против гриппа: смешать 1 столовую ложку измельченной шелухи лука, 1 чайную ложку нарезанного корня солодки и горсть хвои (40 – 50 гр.). Залить все 2-мя литрами горячей воды, прокипятить 20 минут, добавить 2 столовые ложки размятых плодов шиповника, прокипятить еще 1 минуту. Раствор поместить в термос. Настоять 10-12 часов, процедить, поместить в холодильник. Пьют настой по 1 литру в сутки.

• При хроническом простатите и аденоме: стакан шелухи лука заливают литром воды, доводят до кипения, укутывают, настаивают 2-3 часа. Пьют утром и вечером в течение месяца.

• При грибковых заболеваниях ногтей парят ноги в крепком растворе луковой шелухи в течение 20-30 минут.

• От мозолей. Стеклянную банку заполнить шелухой лука и залить столовым уксусом. Завязать банку пергаментной бумагой и выдержать 2 недели при комнатной температуре. Затем достать шелуху , дать стечь уксус, и слегка подсушить . Слой шелухи в 2-3 мм. Положить на мозоли, а кожу вокруг мозоли смазать вазелином и оставить на ночь. Утром распарить ногу, мозоль осторожно соскоблить. При необходимости процедуру повторите.

отсюда


Интернет магазин сантехники бюджетные ванны на ванна.ру, это то, что Вам нужно, когда Вы в поисках хорошей качественной сантехники, ванны, унитаза, смесителей. Здесь последние достижения разработчиков и инженеров. К Вашему вниманию последние новинки этой индустрии, от классики до эксклюзивных моделей. Удобно, недорого, надежно, оперативно.


 

Рубрики:  Диета, здоровье, красота
лекарственные травы

Метки:  
Комментарии (1)

Самые полезные для здоровья виды рыб...

Четверг, 08 Декабря 2011 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые полезные для здоровья виды рыб

Названы самые полезные для здоровья человека виды рыб:

пикша, консервированные сардины, тунец и скумбрия.

Как показали исследования, пикшу следует употреблять тем, кто хочет сбросить лишний вес. В 100 г рыбы содержится всего 81 ккал и 0,6 г жира. При этом она стимулирует метаболизм и обеспечивает организм йодом.

Для укрепления костей очень хороши консервированные сардины. Они содержат витамин D, необходимый для усвоения кальция.

Тунец лучше других рыб укрепляет иммунитет, так как содержит селен.

А скумбрия считается самой полезной для мозга, так как содержит много омега-3 жирных кислот.

http://cosmoforum.ucoz.ru/forum/

Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (3)

Косметология. Самая красивая в Новогоднюю ночь. Освежающие и тонизирующие маски для лица.

Понедельник, 05 Декабря 2011 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Звездная_Леди [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косметология. Самая красивая в Новогоднюю ночь. Освежающие и тонизирующие маски для лица.

80266418_f9 (436x469, 29Kb)
Это ведь здорово, когда, несмотря на предпразничные хлопоты, уборку, готовку, вы в новогоднюю ночь – свежи и прекрасны. А нужно всего-то - сделать тонизирующую освежающую лицо маску. Вот несколько рецептов красоты, которые могут быть вам полезны.
Питательная тонизирующая маска для всех типов кожи.
1 яичный желток растереть со 100 г сметаны, затем добавить натертую на мелкой терке цедру лимона. Через 15 минут к смеси добавить 1 чайную ложку растительного масла и хорошо перемешать. Затем толстым слоем нанести на лицо и дать высохнуть. Смыть маску теплой кипяченой водой.
Освежающая маска для любой кожи.
Отжать сок из мелко порубленных капустных листьев и протирать им лицо. Это омолаживает и освежает кожу.
Освежающая питательная маска.
Взбить миксером половинку спелого банана, 1/4 стакана молочной сыворотки, по 1/2 чайной ложки меда, маточного молочка и цветочной пыльцы. Нанести на очищенную кожу и держать не менее 20 минут.
Маска из трав.
Взять 2 ложки ромашки, 2 ложки липового цвета, 2 ложки лаванды, 1 ложку шалфея. Все это перетереть в фарфоровой ступке, залить кипятком так, чтобы получилась густая кашица. Закрыть на минуту крышку, чтобы травы распарились, затем теплую маску наложить на лицо и шею, избегая области глаз. Накрыть маску марлевой салфеткой, сложенной в несколько слоев, чтобы получился эффект «бани». Через 20 минут смыть остатки теплой водой.
Освежающая маска.
Мелко натертую морковь нанести на очищенную кожу лица тонким слоем на 20 минут. Можно также смешать морковь со столовой ложкой молока или просто протереть лицо морковным соком.
Для белой и нежной кожи.
На 1/2 л кипятка 1 столовую ложку сливок и сок половины лимона. Смочить полотенце и на 10 минут приложить к лицу. Кстати, чтобы кожа была белая и нежная, подставляйте в полнолуние лицо лунному свету.
Клубничная освежающая маска для лица.
5 ягод клубники разрезать пополам и натереть лицо и шею соком. Подержать 15—20 мин, после чего смыть холодной водой. Маска обладает отбеливающим эффектом, а также тонизирует и освежает.
Тонизирующая и питательная маска для смешанной кожи.
Мелко нарубить 4 столовые ложки (с горкой) петрушки, потолочь ее в ступке, чтобы выделился сок, добавить 2 столовые ложки сока айвы. Массу тщательно перемешать с 2 столовыми ложками очень жирного творога.
Тонизирующая маска.
Взбить яичный белок, смещать его с 1 чайной ложкой сливок (при сухой коже) или 1 чайной ложкой лимонного сока (при жирной). Нанести смесь на лицо, прилечь и накрыть глаза ватными тампонами, смоченными в чайной заварке. Смыть маску через 20— 25 минут теплым молоком и нанести на лицо увлажняющий крем.
Тонизирующая маска.
Горсть замороженных ягод черной смородины превратить в пюре и добавить 20 г дрожжей, предварительно разведенных в теплом молоке. Оставить на час в теплом месте для брожения, добавить крахмал. Полученную довольно густую кашицу нанести толстым слоем на кожу лица и шеи, оставить до высыхания (примерно на 20 минут) и смыть водой.
Питательная тонизирующая маска для всех типов кожи.
1 яичный желток растереть со 100 г сметаны, затем добавить натертую на мелкой терке цедру одного лимона. Через 15 минут к смеси добавить 1 чайную ложку растительного масла и хорошо перемешать. Затем толстым слоем нанести на лицо и дать высохнуть. Смыть маску теплой кипяченой водой.
Экспресс-маска.
4 столовые ложки творога и пучок рубленой петрушки смешать, нанести массу на лицо и покрыть его влажным полотенцем на 30 минут. Смыть чуть теплой водой. Полезна при усталой коже.
Тонизирующая маска из трав.
Делать раз в неделю. 2 столовые ложки сушеной ромашки, 2 столовые ложки липового цвета, 2 столовые ложки лаванды, 1 столовую ложку шалфея стереть в фарфоровой посуде и мелко растолочь. Залить кипятком, чтобы получилась довольно густая кашица. Закрыть ее на минуту крышкой, чтобы травы распарились, и теплую массу накладывать на лицо и шею, избегая области глаз. На глаза положить вату, смоченную в отваре шалфея, арники или чая. Через 20 минут снять остатки маски и сполоснуть лицо теплой водой, затем прохладной.
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
Потому,что я женщина!

Метки:  
Комментарии (15)

Дух спорта!

Дневник

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 16:33 + в цитатник

Дух спорта!

4059776_ankets_0 (71x60, 2Kb)

У моей подруги в последнее время появилось новое увлечение, она разучивает танец живота. И вообще, она очень увлечена восточными танцами, гибкая, пластичная. Целыми днями у нее звучат восточные мотивы. А еще она увлечена йогой, для этого у нее есть тренер по йоге, который проводит с ней индивидуальные занятия. За это время она просто преобразилась, стала женственна, сексуальна, даже похудела. Йога в Москве, это гармонизация всего организма, стрессоустойчивость, прекрасное восстановление после родов, хорошая растяжка, профилактика остеохондроза и сколиоза. Проводит медитацию, а также йоготерапию для очищения и оздоровления организма. Там же есть йога для беременных, детская йога. Все тренеры по йоге имеют сертификаты инструкторов по йоге, специальное образование, преподавательский стаж, ведут тренерскую деятельность, имеют большой опыт занятий и знаний. Заинтересовались? Тогда обратитесь за бесплатной консультацией, выберите себе инструктора по йоге.
Здесь же можно подобрать индивидуальные программы тренировок. Ознакомьтесь со списком частных тренеров. Индивидуальные занятия спортом по любому виду спорта, будь то бокс, самбо, каратэ, плавание, фигурное катание, сноуборд, фитнес или ушу, спортивным или латиноамериканским танцам. Можете просмотреть анкеты лучших тренеров, спортивных центров. Ознакомиться с методической литературой и статьями.

4059776_logo_zima_1_ (365x102, 65Kb)

 

Рубрики:  полезности для дома и семьи/полезные советы
Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (2)

Маски для лица из меда – рецепт красоты древних красавиц

Пятница, 02 Декабря 2011 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Issey_Miyake [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для лица из меда – рецепт красоты древних красавиц

floris_foto (400x400, 13Kb)
Применение меда в косметологии известно еще с древних времен. И даже производители современной косметики широко используют мед в качестве компонента в средствах для ухода. И это не удивительно! Маски для лица из меда обладают рядом полезнейших свойств, которые не в силах дать другие продукты. Ведь одной из главных особенностей меда как косметического средства является способность насыщать кожу влагой и удерживать ее там. А это в свою очередь помогает бороться с морщинами на лице и добиваться омолаживающего эффекта.

Также мед обладает сильнейшими антибактериальными свойствами, что делает его незаменимым в уходе за проблемной кожей. Кроме этого антиокислительные свойства меда делают его полезным в применении в качестве защиты от ультрафиолетовых лучей, которые вызывают фотостарение кожи. Именно поэтому медовые маски для лица такие популярные даже в нашем современном высокотехнологичном мире.

Маска для лица из меда – это средство сохранения молодости, которое доступно каждой женщине. Еще во времена Клеопатры женщины не ложились спать, не нанеся на лицо смесь из меда, молока и муки. Существует множество рецептов масок из меда – очищающих, увлажняющих, омолаживающих… Мы предлагаем познакомиться с несколькими из них.

Рецепты масок для лица из меда

Все маски следует наносить на хорошо очищенное от макияжа и загрязнений лицо. На область глаз и рта маски не наносят. Лучше всего наносить маску кисточкой – так вы избежите риска растягивания кожи из-за неправильного нанесения маски. Применяются маски из меда 1-2 раза в неделю.

Медовая маска с водкой

Берем 50 мл водки и смешиваем ее со 100 г меда, слегка подогретого на теплой водяной бане. Когда маска станет однородной – наносим ее на лицо на 12-15 минут. Смываем теплой водой. Такая маска хорошо очищает и смягчает жирную кожу, а также оказывает противовоспалительное действие.

Медовая маска с травами

Для этой маски сначала надо получить витаминную кашицу из трав. Для этого необходимо взять одну или несколько трав – крапиву, ромашку, арнику, листья одуванчика, мяту, шалфей, подорожник -, хорошо размять их в ступке с добавлением небольшого количества кипяченой воды. Если травы брать сушеные, то смесь следует просто залить небольшим количеством кипятка, а когда остынет – отобрать нужное количество травяной кашицы. Эту смесь следует смешать с таким же количеством меда и нанести на лицо на 15 минут. Такая витаминная маска рекомендована для кожи любого типа.

Медовая маска с желтком

Эта маска предназначена для смягчения сухой и нормальной кожи лица. Для ее приготовления следует взять 1 желток, взбить его и добавить 1 ст.л. толокна и 1 ч.л. меда. Смешать все до получения однородной массы. Нанести на лицо на 15 минут, после чего смыть теплой водой.

Маска из меда с творогом

Медовая маска с творогом хорошо увлажняет и отбеливает кожу. Для ее приготовления необходимо смешать 3 ч.л. протертого творога и 3 ч.л. меда. Нанести маску на 15 минут, после чего смыть теплой водой.

Омолаживающая маска из меда

Следующая маска обладает омолаживающим эффектом и подходит для сухой, увядающей кожи. Готовится она очень просто. Для этого смешиваем 1 ч.л. меда и 1 ст.л. натурального молока. Промакиваем в этой смеси марлевую маску и накладываем на лицо на 20 минут.

Также прекрасным уходом за кожей является и медовый скраб. Для его приготовления понадобится 1 ст.л. жидкого меда, 1 ст.л. измельченного миндаля, 2 ст.л. измельченных овсяных хлопьев и натуральный йогурт. Все продукты хорошо смешиваются и наносятся на лицо круговыми массажными движениями в течении трех минут. После этого медовый скраб можно смыть или же оставить на 10 минут в качестве маски.

Очень полезна для любого типа кожи медовая вода. Чтобы ее приготовить необходимо размешать 1 ст.л. меда в стакане теплой воды. Такой водой следует протирать лицо в течении 5-10 минут перед сном, после чего умыться обычной водой без мыла. Медовая вода прекрасно питает и разглаживает кожу, делая ее мягче.

И напоследок рецепт смеси из меда для сухой кожи рук. Смешиваем 1 ч.л. меда, 3 ст.л. глицерина, 1 ч.л. нашатырного спирта, щепотку буры и пол стакана воды. Все хорошо смешать и поместить в герметичной посуде в холодильник. Перед применением взболтать и нанести на кожу рук на 15-20 минут. Смыть теплой водой и смазать руки кремом.
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (6)

Вкусное средство от кашля

Четверг, 01 Декабря 2011 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусное средство от кашля

 

Вкусное средство от кашля


Наступает время холодов,а значит и простуд....Предлагаю простой рецепт из натуральных продуктов, который не только помогает победить кашель и першение в горле,но и на вкус очень даже приятный.
Рецепт больше детский,но и взрослым помогает...А готовить его совсем просто.
1 - банан
1-2 ч.л. - меда ( можно заменить сахаром)
2 ч.л. - какао
200 г - молока

Банан растереть с медом и какао в кашицу,добавить горячее молоко и хорошо размешать.Я это делаю в блендере.Пить маленькими глотками в теплом виде ,а лучше через соломинку.
Будьте здоровы!!!

http://blogs.mail.ru/mail/l.ivanova55/3E8D25D5AE488980.html



 

Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (61)

Разминка! И так...танцуем!

Дневник

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 17:41 + в цитатник


И так...танцуем!!! Все встаем и надо размяться, кто , что умеет! Делимся впечатлениями!!! Желательно каждые полчаса!!!

4059776_0_553d3_b341f5e_L_jpg (177x188, 40Kb)


Две шаги налево, две шаги направо, шаг вперод и две назад!!!

4059776_anim__tancyut_s_pivom (126x98, 48Kb)

Рубрики:  Диета, здоровье, красота
Наши ПРАВА

Метки:  
Комментарии (6)

Салоны красоты и спа!

Дневник

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 15:22 + в цитатник

Салоны красоты и спа2

Поговорим сегодня о королевской красоте. О красоте женщины-королевы, когда хочется любоваться ею, преклоняться перед ней, ощущать ее чудесную кожу, трогать ее ухоженные волосы, перебирать ее красивые пальчики с маникюром, очаровываться ею. Да и сама женщина-королева с достоинством будет ощущать себя везде и всюду, и преподносить себя, как истинную королеву. Как достичь всего этого-легко! В СПА салонах красоты   Royal Beauty.

 


Знаете ли Вы, что компания Royal Beauty отпраздновала 15 ноября свой День рождения. С 2009 года компания выступила с идеей объединить все лучшие салоны красоты в Москве. На сегодняшний день 53 лучших салонов красоты Москвы принимают подарочные сертификаты Royal Beauty. Люди с радостью и с удовольствием дарят и получают в подарок сертификат Royal Beauty, как самый лучший презент. Его хотят получить и мужчины, и женщины. Ведь он, как билет в мир, где есть гармония и красота. Обладатели сертификата окунаются в этот радостный мир, забывая о всех житейских проблемах и повседневной суете.
А какой прекрасный дизайн сертификата, он напечатан на бумаге с тиснением, сложен как открытка и упакован в конверт, запечатанный сургучом с гербом
Royal Beauty. Покупатель или получатель сертификата без труда сможет разобраться, как использовать ценный подарок и без всякой суеты выбрать для себя удобное время посещения салона. Владелец такого сертификата сам решает на что потратить номинал своего подарка, будь то посещение стилиста или же массажиста.


В онлайн-каталоге Royal Beauty можно получить любую информацию и  адреса салонов красоты и об услугах. Все салоны проходят ручную модерацию и модератор лично выезжает в салон. Позвонив в единую телефонную службу Вы можете получить квалифицированную консультацию специалиста спа салон цены и записаться в любой из понравившихся, причем абсолютно бесплатно. Приятный и немаловажный момент! За каждую запись клиента в салон начисляются баллы, при накоплении которых Вы получаете подарочный сертификат абсолютно бесплатно. Сертификат доставляется курьером или получаете на руки.


Сайт компании Royal Beauty рекомендует помотреть видео-журнал по косметическим процедурам, о новинках в мире красоты.

 




Высокопрофессиональные специалисты окажут Вам массу услуг по подбору прически, макияжа, обертыванию тела, окрашиванию, тонировке, уходу и лечению волос, эпиляции, и другим косметическим процедурам из всех косметических линий. К Вашим услугам бассейн, массаж, СПА, сауна, все салоны с прекрасным интерьером, с современным оборудованием, уютными залами и кабинетами, с теплой расслабляющей атмосферой.


Здесь Вы получите энергетический покой, молодость, душевную гармонию и конечно красоту. Будьте королевами красоты вместе с Royal Beauty.

Рубрики:  Диета, здоровье, красота
Потому,что я женщина!

Метки:  
Комментарии (7)

Хурма

Понедельник, 21 Ноября 2011 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_август [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хурма


Когда первые поселенцы Северной Америки попробовали хурму, они не пришли в бурный восторг. Вяжущий вкус пищи богов (а именно так переводится с латинского diaspyros - название этого плода) показался им, мягко говоря, неприятным. Примерно такие же ощущения может получить каждый, кто отведает невызревшую хурму. Довольно продолжительное время европейцы считали хурму несъедобным фруктом, пока индейцы не объяснили им, что хурму нельзя есть до первого мороза. Наивные европейцы предположили, что мороз улучшает вкусовые качества этого плода, однако индейцы имели в виду всего-навсего время полного созревания «оранжевого помидора» - примерно в октябре-ноябре.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты
Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (2)

Еда против ОРЗ

Понедельник, 21 Ноября 2011 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_август [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еда против ОРЗ


Наступление осенних холодов каждый год дает нам сигнал: пора готовиться к эпидемии гриппа! И мы бежим на прививку, скупаем гомеопатию, витаминные комплексы и парацетамол. Возникают очереди и даже дефицит. А ведь невкусные лекарственные препараты можно заменить пищей. Предлагаем вашему вниманию несколько простых и полезных рецептов.
Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (62)

Волшебный сказочный мир или сон Жозефины Уолл!

Дневник

Пятница, 18 Ноября 2011 г. 12:40 + в цитатник

Волшебный сказочный мир или сон Жозефины Уолл!

Волшебный сказочный мир или сон Жозефины Уолл

Волшебный сказочный мир или сон Жозефины Уолл

Читать далее

Рубрики:  полезности для дома и семьи/полезные советы
Фотохудожники, художники и их работы
Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (53)

Цветешь, как роза! Женщина-цветок!

Дневник

Четверг, 17 Ноября 2011 г. 16:42 + в цитатник

Цветешь, как роза! Женщина-цветок!

Цветешь как роза, жещина-цветок

- согласитесь, услышать такой комплимент приятно каждой женщине. Но мало кто знает, что роза, этот королевский цветок, может не только радовать нас своей красотой и ароматом, но и помогает успешно бороться с такими женскими неприятностями, как морщинки, сухость кожи, снимает нервное напряжение, восстанавливает силы.

 Цветешь как роза, жещина-цветок

Читать далее

Рубрики:  Диета, здоровье, красота
дизайн дома, квартиры, шторы, мебель

Метки:  
Комментарии (56)

Женщина-прекрасное творение! Красивая женская грудь!

Дневник

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 16:05 + в цитатник
 

Женщина – это прекрасное творение,

которое способно вызывать приятные эмоции только от одного взгляда на нее.

4059776_Babochki_letaut (360x150, 36Kb)

http://www.uvelicheniegrudi.ru/userfiles/image/%D0%91%D0%B5%D0%B7%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8-1.jpg

А вот женские формы и вовсе приносят пользу, причем не только мужчинам, но и самим представительницам прекрасного пола. Если вам интересно, в чем же польза от увиденной женской груди, тогда читайте!

Немецкие медики определили любопытный феномен. Процесс любования обнаженной женской грудью может оказывать положительный эффект на мужской организм, защищать от гипертонии и по оздоровительному эффекту вполне может быть равнозначным утренней физической зарядке. Неужели это так?

Суть эксперимента, проведенного немецкими учеными, состояла в том, что самцам шимпанзе, которые наиболее близко подходят человеческому типу, показывали спелый банан и фотографию самки в соблазнительной позе в период брачных игр. Удивительно, но большинство из них выбрало фотографию самки.

4059776_Babochki_letaut_1_ (360x150, 36Kb)

Предполагается, что вид обнаженной груди резко увеличивает уровень мужского гормона тестостерона в организме мужчины, что вызывает у него подъем настроения и чувство эйфории. Но после этого мужчине обязательно нужен секс или же физические нагрузки, которые позволят снять накопившееся напряжение. Именно процесс разрядки и служит в качестве профилактического мероприятия для снижения вероятности сердечно сосудистых заболеваний, а не просто созерцание голой женской груди. Однако, если постоянно практиковать данное упражнение, оно может перерасти в привычку или даже в зависимость, а может и наоборот, не вызывать более никаких изменений в организме.

 

http://vld.best-city.ru/storage/nyki62/attachments/D14032-Detail.jpg

Интересно, что женщины совершенно не нуждаются в получении визуальной стимуляции. Они получают удовлетворение от процесса восхищения и любования ими (будет лучше, если это делать вслух). Выходит, что данный процесс одинаково полезен обоим полам.

Источник: www.womanews.ru

 
4059776_Babochki_letaut_2_ (360x150, 36Kb)
Уход за областью декольте и грудью!
 
http://www.seoghoer.dk/~/media/Se%20og%20Hoer/Faelles/plastikpatter%20jpg.ashx
 
Красивая женская грудь это всегда объект воздыхания и повод для гордости.Поэтому очень важно ухаживать за ней, чтобы с годами грудь не утратила привлекательность и молодость!
 
Не зависимо от того какого размера и какой формы женская грудь, она нуждается в специальном уходе. Даже если  вы не склонны к раннему старению, ваша грудь, также как лицо, шея и руки, выдаст первые его признаки. При своевременном и правильном уходе за зоной декольте, молочных желез и кожей груди, вы сохраните ее красоту и молодость  на долгие годы.
 
Уход за областью декольте и грудью  начинать нужно намного раньше, чем кожа потеряет свою  упругость. Более того, как только грудь сформировалась, нужно обратить внимание на самые простейшие профилактические процедуры.
 
Доступное всем средство ухода за грудью это холодная вода. Контрастный душ улучшает кровоснабжение, делает кровеносные сосуды и волокна тканей на груди  упругими и эластичными . Если вы по утрам не принимаете контрастный душ, ополосните холодной водой хотя бы грудь. Поборите свой страх перед холодой водой, и у вас будет прекрасный тонус кожи и совершенная форма груди. Еще очень хорошо действует массаж холодной водой с помощью  специальной насадкой для душа, она регулирует силу напора воды.
 
http://g1.delfi.ua/images/pix/420x420/7054b45a/file1288437_48bca4ee.jpg
При правильном уходе за женской грудью нужно отказаться от щелочного мыла, спиртосодержащих и любых других раздражающих средств. Кожа груди нежная, и поэтому для соблюдения гигиены следует отдавать выбор мягким средствам.
 
Обмывать зону декольте и молочных желез нужно не реже чем раз в день, а в жаркое время чаще. Если у вас повышенная потливость, следует пользоваться гипоаллергенными тальками (лучше всего подойдут детские присыпки).
 
Самым главным аспектом в уходе за грудью является ношение бюстгальтера. Поддерживающее белье следует начать носить во время полового созревания. Вы поможете коже груди, сняв с нее часть нагрузки при поддержании молочных желез. Значит она не будет растягиваться, и  не постареет раньше времени.
 
Три врага женской груди
 
1. Радикальные курсы голодания или однобокие диеты. Жировая ткань, из которой состоит грудь, расщепляется слишком быстро, и кожа не успевает перестроиться. В итоге грудь становится вялой и обвисшей. Если вы полны решимости худеть, то (ради своего груди!) делайте это постепенно.
 
http://www.feel-best.ru/cms_images/2/13781/pic31631_b.jpg
 
2. Неудобный и тесный бюстгальтер. Если он «морщинится» или ползет на спине вверх  это значит, неправильно подобрали размер или не подходит крой. Время от времени не носите бюстгальтер, чтобы ваша кожа отдохнула. И забывать о бюстгалтере не стоит. Бюстгальтер  необходим при занятиях спортом. Идеальны для этого эластичные бесшовные спортивные модели, они прекрасно поддерживают бюст и не сковывают движений.
 
3. Прямое воздействие солнечных лучей. Кожа груди  чувствительнее, чем кожа лица, и от солнечных лучей она стареет очень быстро. Вокруг сосков образуются морщинки, в области декольте появляются пигментные пятна. Поэтому старайтесь не подставлять свою грудь  под прямые солнечные лучи или пользуйтесь кремом с высоким солнцезащитным фильтром. 
 
Соблюдайте  эти простые правила ухода за грудью и молочными железами, и пускай Ваша грудь долгие годы будет поводом для гордости!
 
http://www.torontosurgery.ca/Toronto-Cosmetic-Surgery/Toronto-Breast-Enlargement-Breast-Augmentation/files/Toronto-Cosmetic-Surgery-Breast-Enlargement-Augmentation-Surgery_1.png
4059776_Babochki_letaut_3_ (360x150, 36Kb)




Благодаря современным технологиям и интернет, каждый человек может, не посещая банк , подать предварительную заявку на кредит онлайн : автокредит, ипотеку, потребительский кредит, или кредит наличными, кредитную карту , через интернет, и получить от банка решение по кредиту. Больше не нужно бегать по банкам и стоять в очередях. Теперь вы можете получить кредит через интернет! заявка на кредит онлайн легко, удобно!

Рубрики:  Диета, здоровье, красота
Потому,что я женщина!

Метки:  
Комментарии (15)

Начался сезон простуд! Чем и как лечить болеющего ребенка!

Дневник

Пятница, 04 Ноября 2011 г. 16:32 + в цитатник

Чем и как лечить болеющего ребенка

 

ребенок простудился

Рассказывает наш эксперт – педиатр отдела диагностики и восстановительного лечения Научного центра здоровья детей РАМН Илья Митюшин.

Откуда что берется?

Читать далее

Рубрики:  Диета, здоровье, красота
полезности для дома и семьи

Метки:  

 Страницы: 69 ... 20 19 [18] 17 16 ..
.. 1