СУ-ДЖОК ТЕРАПИЯ ДЛЯ СУСТАВОВ |
СУ-ДЖОК ТЕРАПИЯ ДЛЯ СУСТАВОВ
Метки: Лечение СУ-ДЖОК ТЕРАПИЯ ДЛЯ СУСТАВОВ стимуляция важных точек |
Супер упражнения для развития мозга и улучшения памяти |
Супер упражнения для развития мозга и улучшения памяти
Метки: упражнения для развития мозга тренировка улучшения памяти |
Эликсир Жизни из овса |
Овес – эликсир жизни – поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы. Можно просто пить как чай: 1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, под крышкой. Один из самых лучших рецептов для оздоровления.
Метки: Эликсир Жизни кисель из овса овсяный отвар Еда продлевающая жизнь |
"Отчегошка" |
Серия сообщений "О здоровье":
Часть 1 - Энциклопедия лекарств
Часть 2 - Интернет Помощь по Медицине
...
Часть 19 - В здоровом теле - здоровый дух!
Часть 20 - Звуки природы для релаксации - обновлённый пост
Часть 21 - "Отчегошка"
Метки: онлайн справочник лекарства назначение альтернатива медицинский онлайн-справочник "Отчегошка" |
У ЧЕЛОВЕКА ОТ НЕРВОВ БОЛИТ ЖЕЛУДОК |
|
Метки: боль в желудке факторы стресс нервы отвары льняного семени желудочный невроз настои таволги причина боли в желудочном тракте нервный гастрит |
СОВЕТЫ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ |
|
Метки: народная медицина здоровье красота и здоровье народные рецепты оздоровление |
18 ЗОЛОТЫХ СОВЕТОВ СИБИРСКОЙ ТРАВНИЦЫ |
|
Метки: Народная медицина ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА СОВЕТЫ СИБИРСКОЙ ТРАВНИЦЫ Долголетие Здоровье |
Возьми заведи маленькую тарелочку себе и кушай чайной ложкой. Советы диетолога |
Дневник |
За долгие зимние дни можно с лихвой набрать вес; то праздники, то новые салаты, то холодно, то настроение хмурое, то хочется сладкого. Причин для набора лишних килограммов достаточно.) А впереди весна и лето. Как же успеть похудеть хоть на пару-тройку кило..). Нашла замечательные советы диетолога и сразу же завела себе маленькую тарелочку и убрала столовые ложки...) Может и вам пригодится!
1. Запланируйте свой рацион на 5-6 разовое питание в течении дня (тем самым организм не будет входить в режим экономии и накапливать в виде жира).
***
2. В рационе допускается алкоголь, но только один бокал красного сухого вина.
***
3. Для мягкой активации пищеварительного тракта после пробуждения, рекомендуется, натощак выпивать 1 стакан воды. После всех утренних процедур, через 30 минут допускается завтрак.
***
Метки: как похудеть советы диетолога полезные советы для похудения советы для здоровья |
Лечебные свойства настойки прополиса |
Прополис — это единственный продукт, который убивает вирусы, грибок и бактерии одновременно! При смешивании пищеварительных ферментов пчел и смолистых веществ растений образуется клейкое вещество с уникальной формулой — прополис. Пчелам прополис нужен для защиты и обеззараживания медовых сот и улья, а человеку — для лечения.
Метки: Лечебные свойства настойка прополиса Прополис |
ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА ОРГАНИЗМА |
Генеральная уборка организма! Проверенный метод!
Сделав такую очистку однажды, от нее трудно отказаться впоследствии. Настолько хорошо себя чувствуешь после нее — не передать!
Возьмите стакан зерен овса (но не овсяных хлопьев), промойте теплой водой и положите в кастрюлю.
В эту же кастрюлю насыпьте две столовые ложки размельченных сухих (можно свежих) листьев брусники, две столовые ложки листьев или почек березы (свежих или сухих).
Налейте 3 литра воды и оставьте на сутки настаиваться в прохладном месте.
Затем возьмите другую кастрюлю. Засыпьте в нее один стакан измельченных плодов шиповника, залейте литром воды, доведите до кипения, добавьте туда две столовые ложки кукурузных рылец и две столовые ложки травы спорыша. Когда вся смесь прокипит 15 минут и 45 минут настоится, ее нужно процедить и добавить в процеженный предыдущий настой.
Содержимое разлить в темные бутылки и поставить в холодильник.
Принимать смесь надо каждый день в теплом виде за полчаса до еды: первый день — 50 г, второй день — 100 г, третий и все последующие дни — по 150 г.
Курс лечения — 10 дней. Через две недели можно повторить.
Во время такого очищения ни в коем случае нельзя есть пищу животного происхождения, особенно мясо и колбасу. Очищение лучше всего проводить два раза в год — в весенний пост перед Пасхой и в осенне-зимний Рождественский пост.
(при наличии серьезных заболеваний проконсультируйтесь с врачом)
Будьте здоровы и красивы!!
источник
Метки: уборка организма зашлакованность травяной сбор курс лечения чистка организма травами |
Восемь упражнений против шейного остеохондроза |
Дневник |
Метки: гимнастика для шейных позвонков шейный остеохондроз профилактика упражнения для здоровья |
12 ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫХ МЫ БОИМСЯ СОВЕРШЕННО НАПРАСНО |
В погоне за «правильным» питанием мы безжалостно вычеркиваем из рациона много продуктов, которые диетологи когда-то окрестили вредными.
А ведь на самом деле сбалансированное питание — это не только овощи и обезжиренный творог!
Мы собрали список продуктов, которые вам стоит вернуть в рацион, чтобы поддерживать хорошее здоровье и самочувствие.
Семена подсолнуха содержат белки, полезные ненасыщенные жиры, клетчатку, витамин Е, медь, железо и еще ряд полезных элементов. Ненасыщенные жиры помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, снизить уровень холестерина в крови. Витамин Е защищает от рака и помогает сохранить цветущий вид вашей кожи.
Метки: продукты для здоровья полезные продукты |
Как помочь нашей печени после праздников, советы для очистки печени! |
Дневник |
Праздники с обильной едой и возлияниями, всегда сказываются на организме. И не только отражаются на внешних факторах: лице и фигуре, но и, внутренних органах, особенно страдает печень. Вот советы по очищению и помощи для печени не только в послепраздничные дни, но и для повседневной жизни, особенно, когда приходится принимать большое количество лекарственных препаратов.
Метки: здоровая печень удаление токсинов чистка печени рецепты для здоровья помощь печени народные средства разгрузочный день Салат-чистильщик |
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ БОЛИ В ЖЕЛУДКЕ |
Метки: НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ БОЛИ В ЖЕЛУДКЕ здоровый образ жизни настои лекарственный сбор |
Важно! Норма холестерина в крови у женщин после 40, 50 и 60 лет — таблица |
Дневник |
Содержание
Норма холестерина в крови у женщин после 50 лет находится в диапазоне от 4,20 до 7,38 ммол/л. Превышение этого показателя свидетельствует о систематически неправильном питании с преобладанием жирной и жареной пищи, присутствующих заболеваниях, связанных с нарушением кровообращения, или высоком риске развития патологий сердечной мышцы и сосудистой системы.
Холестерин — соединение органической природы жироподобного типа, присутствующее в каждой клетке организма и входящее в состав клеточных мембран. Это соединение крайне необходимо для нормального функционирования человеческого организма, принимает активное участие в следующих процессах:
Метки: образ жизни таблица кровеносные сосуды сердечная деятельность полезный холестерин вредный холестерин норма холестерина в крови у женщин домашний тест на холестерин влияние холестерина |
Это должен знать каждый назубок |
Каждый человек должен знать элементарные правила первой помощи пострадавшим. Прямо назубок. Когда они пригодятся, никогда не знаешь, но читать инструкции точно будет некогда. На основании рекомендаций с сайта МЧС РФ и приложения Красного Креста представляем вам инфографику, в которой рассказывается, как действовать в том или ином экстренном случае.
Метки: правила оказания первой помощи |
Бархатцы: оздоровление поджелудочной железы, печени и не только! |
Метки: траволечение бархатцы лекарственный сбор поджелудочная железа печень оздоровление лечение |
Что есть, если болят суставы |
Больные суставы – это не диагноз: проблемы с ними могут быть вызваны самыми разными причинами, от травмы до ревматоидного артрита и подагры. Однако есть общие рекомендации по питанию, которые помогут улучшить состояние суставов, которые болят.
Метки: еда при болезни суставов профилактика подагры ревматоидный артрит рекомендации по питанию полезная и вредная еда |
ЗАРЯДКА ДЛЯ МОЗГА |
Дневник |
Итак, начали!
Метки: тренировка мозга зарядка мозга память упражнения |
БОЛИТ ЖЕЛУДОК — УСПОКОЙТЕ НЕРВЫ |
Очень часто язва желудка возникает на фоне нервных срывов, психических потрясений, сильных переживаний, стрессов.
Если обострение язвы вызвано неврозами, смешайте 1 ст. ложку корня синюхи с 2 ст. ложками корня валерианы лекарственной, залейте все 300 мл кипятка, дайте настояться и принимайте по 1 ст. ложке после еды и 2 ст. ложки на ночь.
Метки: желудок нервы язва желудка природная аптечка лекарственная аптечка успокаивающий сбор трав |