Японская диета. Похудеть за 13 дней |
Дневник |
Никак не берет вас русская диета, перейдите на японскую!)
В течение 13 дней организм переходит на большие обороты работы. За короткие сроки диета регулирует обмен веществ в организме, перестраивает его на иной ритм работы.
Условия: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между приёмами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду. Диету следует употреблять точно не меняя последовательности, т.к. только в этом случае происходит изменение обмена веществ.
День 1
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жаренная или вареная.
Метки: Диета похудение Быстро сбросить вес Диета на кофе японская диета |
Необходимый уход за волосами. Полезные правила! |
Дневник |
Для начала можно сделать более полезным твой собственный шампунь, которым ты привыкла пользоваться. Для этого добавь в шампунь витамины A, B, C, B12, которые продаются в ампулах в аптеке.
Уже после первого мытья волосы станут очень блестящими, с сумасшедшим объемом.
Не нужно добавлять витамины в целый флакон шампуня, потому что толку никакого не будет.
Сделай это следующим образом: в чашку налей шампунь, чтоб хватило на два намыливания и добавь витамины. Можешь добавить все сразу, а можешь и по отдельности. Перемешай и вымой голову.
Метки: Уход за волосами полезные советы правила мытья головы Маски Витамины для волос Перхоть Рост волос Полезные витамины Шампунь |
Упражнения от двойного подбородка |
Дневник |
Наше тело и мышцы любят движение, вот и мышцы лица также должны подвергаться упражнениям и мимике, давайте немного займемся этим для молодости!)
1. Нижней губой накройте верхнюю и запрокиньте голову как можно дальше назад. Удерживайтесь в таком положении на протяжении 10 секунд. Расслабьтесь и вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 5 раз.
Метки: Молодость Овал лица Двойной подбородок Кожа Шея Декольте Возраст Уход за собой |
Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины |
Дневник |
Все-таки, чтобы быть вечно молодой и красивой, нужно не лениться... Сейчас наша кожа переживает огромный стресс из-за погодных условий, давайте же придем ей на выручку и сделаем такую маску, порадуем ее и себя!
Состав омолаживающей маски для лица
- 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая
- 1/2 столовой ложки какао-порошка
- 1 чайная ложка жидкого меда
- кипяченая горячая вода (80°С)
Метки: Маска от морщин Курс Омолаживающие маски Домашние маски для лица |
Лечение семенами растений от А до Я |
Дневник |
Продолжение
Логично предположить, что в семенах растений находится максимум полезных веществ, необходимых как будущему растению, так и человеку. Так ли это? Посмотрим на состав семян.
Микроэлементы, необходимые для здоровья.
Василёк синий — настой на вине — от ядов
Василек шероховатый - антиоксидант
Вика чечевицеобразная - АА, грудь и лёгкие от влаги очистят; улучшат цвет лица
Виноград — при радиации /Зайцева Е. Ф./ и напиток кофейного типа. Батькова И.А, др: кол-во флавоноидов в семенах значительно больше, чем в мякоти и кожице, особенно много в сорте Левокумский . Действие: защита от сердечно-сосудистых заболеваний. Лаборат данные:
Проантоцианидины косточек красного и белого винограда, как было показано, являются лучшими антиок- сидантами, чем витамины С и Е. Проантоцианидины подавляют окисление, скопление токсических веществ, укрепляют стенки сосудов, а также активизируют систему энзимов, включая циклооксигенез и липооксигенез. Новейшие исследования доказывают, что проантоцианидины улучшают цитотоксические свойства химиотера- певтических реагентов в нормальных клетках
Вишня — суставы /Сурина/
Вишня кустарниковая — ядра косточек выводят камни
Воробейник краснокорневой - плоды-орешки лекарственное
Вьюнок полевой - потогонное и др действия
Вязель пестрый - сердечное, гипотензивное, сердечные отеки, отеки суставов, хорошо для сосудов и др
Гамамелис, Волшебный орех -Происходит заживление практических всех заболеваний физического характера при приёме порошка из семян Волшебного ореха.
Метки: Здоровье Лекарство из трав и семян Применение Название Показание для лечения Диагностика Полезные вещества Рецепты Китайская медицина |
33 простых рецептов красоты: |
Дневник |
1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
Метки: Женщинам на заметку Рецепты красоты Молодость кожи Сон Волосы Пилинг Прыщи Растяжки |
Лечение семенами растений А до Я |
Дневник |
Продолжение
Бадьян настоящий - если каждый год со времени вхождения Солнца в созвездие Овена и до времени перехода в созвездие Рака каждый день принимать внутрь по 1 дирхаму (2,97 г) мелко растолченных семян бадьяна, ...то в течение всего года человек ничем болеть не будет», — так описаны лечебные, профилактические свойства бадьяна в трактатах средневековой таджикской и персидской медицины («Мудрость веков»). Барнаулов: В собственной практике мы применяем бадьян в поликомпонентных сборах в небольших дозах (до 1/40-1/30 от массы сбора) при лечении гипоэргичных людей, часто и длительно болеющих простудными заболеваниями, при хронических бронхитах, в терапии рассеянного склероза, при полиэндокринопатиях (гипотиреоз, гипофункция яичников), бесплодии, позднем созревании, атеросклерозе, анорексии, дисциркуляторных, токсических (алкоголизм) энцефалопатиях. Бадьян показан при эндотоксикозах (онкологические заболевания, туберкулез и другие хронические инфекции).
по ЛШ: Семена растения рекомендуют при запорах, люмбаго, грыже, атонии мочевого пузыря, а также как мочегонное средство.
Базилик - «семена сей травы, принимаемые в вине, составляют хорошее, сердце подкрепляющее лекарство» /АБ/. АА: горячи, головокруж, насморк. 1.5 г, поджарить - при язве кишечника. 4.5 г - при поносе соч с медом. ИС: в начале зарождения черной желчи помогут:
Метки: Лекарство из трав и семян Применение Название показание для лечения Диагностика полезные вещества Рецепты |
3 НАПИТКА, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ПЕЧЕНЬ И ВЫМЫВАЮТ ЖИРЫ |
Дневник |
Наш организм подвергается невероятным нагрузкам во время переваривании пищи, особенно продуктов фастфуда. Печень – это тот орган, который страдает больше всего. Поэтому так важно время от времени делать детоксикацию. Очищение организма будет способствовать эффективной работе печени. Если печень не функционирует должным образом, это негативно сказывается на других органах и приводит к расстройствам, заболеваниям. Следующие напитки помогут вам очистить печень и вывести жиры и токсины из вашего организма.
Метки: Напитки для очищения Чистка печени Токсины из кишечника Очищение организма |
Лечение семенами растений А до Я |
Дневник |
Логично предположить, что в семенах растений находится максимум полезных веществ, необходимых как будущему растению, так и человеку. Так ли это? Посмотрим на состав семян.
Микроэлементы, необходимые для здоровья.
Лечение семенами растений
Больше всего цинка содержится в семенах, причем у дикорастущих растений. Накопителями цинка являются люцерна, липучка, разношипник, герань луговая, василек скабиозный,пижма, черемица белая; зерно пшеницы, просо, некоторые сорта капусты. Главным источником цинка являются растения, богатые хлорофиллом (лук, шпинат, кресс-салат), зерновые, стручковые, чечевица, фасоль.
Значит, семена — это мощная, безопасная замена химтаблеток. Например, пептиды, содержащиеся в семенах проявляют выраженную антимикробную и фунгицидную активности. Такие пептиды - альтернатива антибиотикам
Метки: Здоровье Лечение профилактика Растения Семена |
Крахмал заменил ботокс! |
Дневник |
Маска предназначена для зрелой кожи с признаками усталости. Она замечательно устраняет мелкие морщины и складочки и увлажняет кожу.
Готовится маска просто.
Метки: Молодость Маска для лица крахмал Ботокс |
От растяжек и целлюлита. Легко и доступно! |
Дневник |
Сахарно-солевой скраб от растяжек и целлюлита
Рецепт:
250 гр сахара
250 гр соли (лучше взять морскую)
половина стакана растительного масла
Метки: Профилактика целлюлита Сахарно-солевой скраб От растяжек Домашнее средство Доступное средство |
Лавровый лист - необычные и полезные свойства |
Дневник |
если беспокоит неприятный запах изо рта или воспалительный процесс в этой области (стоматит, гингивит – воспаление десен), то можно просто несколько раз в день пожевать лавровый листик, после чего в течение часа не нужно ничего пить и есть;
Показать полностью…
легко возбудимым, плохо засыпающим детям несколько лавровых листочков можно зашить в подушку – это успокаивает не хуже корня валерианы;
Метки: Лавровый лист Польза Применение дома |
Фолиевая кислота (витамин В9). Самый женский витамин! |
Дневник |
Лучше остальных витаминов восстанавливает иммунитет и поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи, способствует нормальному росту волос.
Фолиевая кислота в комплексе с витаминами В6 и В12 снижает риск развития заболеваний глаз на 30%.
Фолиевая кислота обеспечивает здоровый цвет кожи. А вместе с пантотеновой и парааминбензойной кислотами она может долгое время препятствовать поседению волос.
Метки: Фолиевая кислота Витамин В9 Женский витамины Витамин женской красоты и здоровья |
Крем "Безупречные пяточки!" Не сравнится ни с одним покупным |
Дневник |
Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро.
Метки: Гладкие пяточки крем для ног Ухоженные пяточки |
Продукты, которые содержат гормон женской молодости |
Дневник |
Но красота идет изнутри и это в первую очередь здоровье. И на женское здоровье очень сильно влияет гормональный фон – содержание в организме гормонов. Одна группа из таких именно женских гормонов называется «эстрогены».
В принципе они есть и в мужском организме, но в значительно меньшем количестве и влияют на состояние внешности и здоровье мужчины только в ситуации их явного избытка. Основное действие эстрогенов направлено на обеспечение детородной функции женщины.
Метки: Женская красота Гормон молодости женская молодость молодость Продукты для молодости Еда для молодости Эстрогены |
Комплекс от пота NormaDry |
Дневник |
Нередко встречается такое заболевание, как гипергидроз. Это не что иное, как повышенное потоотделение, может быть вызвано рядом причин. Но, тем не менее, такое заболевание поддается лечению. Существует несколько способов, чтобы победить недуг, начиная от хирургического вмешательства, внутримышечных инъекций да приема лекарственных средств.
По заверению производителя, неплохо зарекомендовал себя комплекс Нормадрай, призванный бороться с гипергидрозом за весьма короткое время. Препарат выпускается в виде концентрата и спрея. Жидкий концентрат необходимо принимать внутрь, а спрей распылять на участки кожи, требующие воздействия против повышенного потоотделения. Чтобы ознакомиться с фармакологией препарата и узнать более подробную информацию о комплексе от пота NormaDry, нужно перейти на http://obzornash.ru/ и прочитать положительные отзывы людей попробовавших средство на себе. Комплекс подходит для людей любого возраста, и что не маловажно не противопоказан беременным женщинам. Но в любом случае перед применением препарата, всё-таки стоит консультироваться с лучащим врачом.
Чтобы заказать данный комплекс от пота NormaDry, необходимо оставить заявку на сайте интернет магазина, дождаться звонка оператора, и при получении посылки в почтовом отделении платить товар.
В составе препарата содержаться только природные компоненты, и благодаря этому средство действует, не нанося вреда организму. Результат использования средства от пота не заставит себя долго ждать и неприятный запах не будет больше доставлять дискомфорт. Сам концентрат принимать достаточно два раза в сутки, а спреем пользоваться итого всего лишь один раз в день.
Метки: комплекс от пота нормадрай спрей от пота |
Строим свое лицо, фейсбилдинг, система упражнений для мышц лица! |
Дневник |
Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. 8 упражнений для лица - и результаты впечатляющие!
Молодое, красивое лицо - это не только хорошая кожа. О молодости говорят высокие скулы, красивая линия подбородка, отсутствие носогубных "заломов". Увы, но время и сила земного притяжения делает лицо "уставшим": мышцы слабеют, и щеки опускаются вниз, появляется двойной подбородок. Лицо начинает хуже снабжаться кровью, что не может не отразиться и на состоянии кожи. И первые признаки "уставшего лица" становятся заметны уже с 25 лет!
Метки: Фейсбилдинг система упражнений для мышц лица Упражнения для лица Подтянутое лицо |
Избавьтесь от пигментных пятен, веснушек и морщин всего за неделю |
Дневник |
Комбинация этих компонентов – творит чудеса!
По данным Американской академии дерматологии, пигментные пятна образуются в результате длительного воздействия солнца.
Все ненавидят пигментные пятна, особенно на лице! В связи с этим существует огромное количество косметических средств для их лечения. Но поскольку все эти средства содержат химические вещества, они могут быть опасны для вашего здоровья.
Метки: Домашняя косметика веснушеки морщины пигментные пятна |
Секрет ее молодости! В свои 70 лет эта женщина выглядит как в 30 |
Дневник |
Многие женщины используют дорогие косметические методы для того, чтобы освежить и омолодить свое тело. Но эти методы не всегда положительно отражаются на нашем здоровье. К счастью, всегда можно найти более дешевое и натуральное решение. Наверняка вы встречали женщин, которые выглядят на 15 лет моложе своего возраста.
Так вот наша сегодняшняя статья о женщине, которая в свои 70 лет выглядит как в прекрасные 30! Она решила поделиться секретом своей вечной молодости.
Эта женщина говорит, что употребление этого эликсира сделало ее волосы толще и здоровее, а кожу более гладкой и молодой. Более того, благодаря этому напитку даже зрение улучшилось. Это может показаться невероятным, но попробовав вы ведь ничего не потеряете, разве нет?
Рецепт.
Метки: Молодость секрет молодости Рецепт элексира Домашнее средство для молодости Молодая кожа Густые волосы |
Вкусная диета благодаря которой вы сможете похудеть за 7 дней на 7 килограмм! |
Дневник |
Вкусная диета благодаря которой вы сможете похудеть за 7 дней на 7 килограмм! И так представляю вам рацион:
- 1 сутки.
Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).
Метки: Диета Похудение Вкусная диета Рацион Меню на неделю |