Все о пользе грейпфрута

Грейпфрут – плод для нас уже не экзотический, однако до сих пор полный нераскрытых тайн.

Далеко не все способны наслаждаться горьковатым вкусом грейпфрута, но полезные свойства этого «райского цитруса» не оставят равнодушными людей, серьезно относящихся к сохранению своего здоровья.

Грейпфрут и здоровье.

Грейпфрут – кладезь полезных веществ для нашего организма. Недаром все энциклопедии относят грейпфрут к диетичеким продуктам питания.
ДАЛЕЕ>>>

Справочники и каталоги по медицине

 

 

Справочники и каталоги

10doctorov.ru Медицинский справочник лекарственных препаратов поделенных по группам и заболеваниям,к каждому препарату подробное описание химического состава.Описание заболеваний и способы их лечения.Желаем здоровья Вам и Вашим близким! http://10doctorov.ru/ Antibiotic.ru Информационный ресурс, созданный для освещения проблем применения антибактериальных препаратов, клинической микробиологии, инфекционных заболеваний, их лечения и профилактики. http://www.antibiotic.ru/ Breath.ru - Здоровый образ жизни. Резервы здоровья. Сайт посвящен здоровому образу жизни, сохранению и приумножению здоровья. Подробно описаны технологии мониторинга резервов здоровья, диагностики функциональных резервов человека. Диетология, фитнес, отдых, правильное питание, аппаратно-программные технологии мониторинга резервов здоровья. Программы здоровье нации и здоровье здорового человека. http://www.breath.ru Doctor.kz Ведущий медицинский портал о здоровье и красоте Казахстана. Наши читатели получают интересную и актуальную информацию по темам, которые их волнуют: •медицинские услуги •косметология, фитнес и спорт •описание болезней и лекарств •on-line консультации специалистов •рекомендации по здоровому образу жизни •диеты и питание •беременность и здоровый ребенок •секс и контрацепция •санатории и лечение за рубежом •психология и семья http://www.doctor.kz/ Doska33.RU – Медицина, доска объявлений Медицина. Куплю, продам - Доска бесплатных объявлений. http://doska33.ru/ads.php?cat=27 Medical center Полезная информация о медицине, болезнях, способах лечения, лекарственных средствах и многом другом. Лабораторные исследования. Каталог болезней. Описание лекарств. http://medical.studs.ru/ Medicus.Ru Посольство Медицины Медицина пациенту: консультации стоматолога, венеролога, хирурга, кардиолога, нарколога, телефоны и адреса больниц, клиник. Специалисту: публикации, фото, оборудование, вакансии, справочники, конференции. Студенту: рефераты, фотобанк, электронная библиотека, словари. http://www.medicus.ru MedSite Справочник по анатомии и болезням. Информация по болезням почек и печени, женским болезням, а также глазным болезням и грибковым заболеваниям. http://www.med-site.net/ Большая энциклопедия медицины Описание, диагностика, лечение заболеваний.Фармацевтика, анатомия, хирургия, онкология, акушерство фитотерапия, стоматология. http://med-site.narod.ru/ Видаль. Справочник. Лекарственные препараты России Информация о представительствах фирм содержит перечень препаратов с номерами регистрации, формой выпуска, международным наименованием, клинико-фармакологической группой и кодами АТХ. http://www.vidal.ru/ Все продукты Диетолога Справочник по составу и пищевой ценности продуктов питания. http://www.sunduk.ru/Receipts/AllProd.htm Каталог российских Интернет-ресурсов медицинской и ветеринарной тематики Прямые ссылки ветеринарных и медицинских сайтов рунета. http://www.medvet.msk.ru/ ЛУЧ в море медицинской информации Материалы по традиционной и нетрадиционной медицине. Ссылки, анекдоты и многое другое. http://ray-s.boom.ru/ МедБург Сайт является обширной базой медицинских учреждений Санкт-Петербурга и содержит богатейшую справочную информацию по вопросам здоровья человека. http://www.medburg.ru/ Медицина Москвы - медцентры и клиники Подробная информация о медицинских центрах, клиниках, больницах Москвы, специализирующихся на лечении болезней в области дерматологии, косметологии, отоларингологии и других областей медицины. У нас можно получить онлайн-консультации иммунологов, физиотерапевтов, ЛОР-врачей и врачей других специальностей медицинских центров и клиник Москвы. http://moskva-medcentr.ru/ Медицинские услуги Днепропетровска Информационный справочник. http://www.medinfo.dp.ua Медицинский сервер MedCom Все о медицине в России, газета Медицинские Ведомости, медицинские новости Северо-западного региона, раздел для студенов, доска объявлений и многое другое. http://www.medcom.spb.ru Медспорт.Ру Вся медицина и спорт в Рунете. http://www.medsport.ru/ МедТрансСервис - бюро медицинских переводов Письменные и устные специализированные переводы медицинских текстов и медицинской литературы. http://www.med-trans-service.spb.ru/ Мир Здоровья Сайт журнала Мир здоровья. Научно-популярное издание, посвященное вопросам здоровья человека. http://www.mzk.ru/ Нармед.Ru Новое здоровье, народная и нетрадиционная медицина. http://www.narmed.ru/ Православный медицинский сервер Объединенный сервер нескольких организаций православных врачей: сведения об этических проблемах медицины и соц. служении церкви в этой области. Церковные медицинские учреждения, книги, статьи и др. http://www.pms.orthodoxy.ru Ревматология. Практика и наука Ревматологический Интернет-портал, предназначен для практикующих врачей, студентов, пациентов и всех пользователей Интернет, интересующихся ревматологией. Наука и практика. Все о заболеваниях, препаратах, врачах, фармацевтических компаниях. http://rheumatology.org.ua/ Справочная медицинская служба города Уфа Информация о медицинских центрах и учреждениях Уфы и Башкирии. http://www.medspravkaufa.ru/ Справочник лекарственных препаратов Энциклопедия предназначена для широкого круга пользователей, студентов медицинских вузов и врачей. Содержит подробное описание лекарственных препаратов. Прекрасное пособие для написания рефератов, курсовых и дипломных работ http://www.medic-site.ru/ Справочник медицинского оборудования (Medical Equipment). Медицинская техника - производители и поставщики. Медтехника в фотографиях. Цены на медицинские приборы. Медицинская аппаратура в виде каталогов. Разделы стоматологическое оборудование, диагностическое оборудование. http://www.8a.ru/ Справочник по традиционной восточной рефлесотерапии Вводный курс в основы восточной медицины (понятие о жизненной энергии, системе меридианов) с описанием традиционных методов диагностики и лечения широкого спектра заболеваний. http://e-reflex.nm.ru Страница Российского отделения Кокрановского Сотрудничества Кокрановское Сотрудничество - это международная некоммерческая организация. Ее основная задача - собирать новейшую, достоверную информацию о результатах медицинских вмешательств. http://www.cochrane.ru/ Трифонов Е.В. Психофизиология человека. Русско-англо-русский толковый словарь. 2000-2004 Толкование более 5000 русских терминов и английские эквиваленты. Вероятностная методология. Врачам, психофизиологам, психологам, физиологам, социологам, менеджерам, переводчикам, студентам. http://tryphonov.narod.ru/ Центр фармацевтической информации Наличие медикаментов в Москве. Нормативные документы. http://www.pharm.mos.ru/main/main1.htm Эндохирургия Специализированные статьи для врачей и популярная информация для  пациентов. База данных эндохирургов России и стран СНГ. Учебные центры, ассоциации, объединения, съезды, семинары, конференции, выставки. Оборудование и инструменты. http://www.laparoscopy.ru Энциклопедии Ассоциации "Медицина 2000" Сайт содержит более 20 МБ текстовой информации, в том числе: медицинскую энциклопедию, энциклопедию лекарств, популярные и научные статьи, ответы врачей на вопросы посетителей сайта, расшифровку результатов более 300 анализов, описание около 200 инфекционных и др. болезней. http://www.gabr.org/encyclopedia.htm Энциклопедия лекарств Rlsnet.Ru Все лекарства: описания лекарств, пищевые добавки, гомеопатия. Фармакология, показания к применению (по болезням), противопоказания, побочные действия, производители лекарств, цены на лекарства и наличие лекарств в аптеках. http://www.rlsnet.ru http://www.medical.ru/kategoria.php?id=11500129

 

Маски для сухой и дряблой кожи

 

Смешать 6—7 г жирного крема с 0,5— 1 чайной ложкой лимонного сока и 0,5 чайной ложки сметаны. Полученную смесь нанести на кожу на 20—25 минут, а затем снять тампоном, смоченным тонизирующим лосьоном. Смешать 5—10 г ланолинового крема с 5—7 г выдержанного сока алоэ и 5—10 мл растительного масла. Теплую смесь нанести массирующими движениями на влажные после предварительного теплого солевого компресса лоб и шею. Через 10—15 минут маску удалить шпателем (или черенком ложки) и сверху нанести белковую маску (2 ложки белка растереть с 0,5 чайной ложки мелкой соли). Через 10 минут кожу очистить ваткой, смоченной настоем зверобоя или шалфея, а затем ополоснуть этим же настоем и смазать кожу любым жидким кремом. Для приготовления выдержанного сока алоэ взять живое растение (в горшке) и выдержать в холодильнике на нижней полке при температуре 2—3°С в течение 12—14 дней. Растереть 2 столовые ложки творога и 1 яичный белок с 1 столовой ложкой растительного масла. Смесь нанести на очищенную кожу лица и шеи. Добавить к растертому желтку по 1 чайной ложке соков фенхеля и моркови. Перемешать и нанести полученную массу на лицо. Смывать маску сначала теплой, а затем холодной водой. При очень чувствительной, раздраженной коже от применения маски лучше воздержаться. Процедить через марлю сок 100 г малины и смешать его с 2 столовыми ложками свежего молока. Вырезать из марли маску с отверстиями для ноздрей и рта, смочить ее полученным составом и подержать на лице 15 минут, после чего ополоснуть лицо прохладной водой. Натереть на терке половину яблока. Затем смешать с ним 1 столовую ложку меда, 1 желток, по 1 чайной ложке порошка аскорбиновой кислоты, уксуса и растительного масла. Полученную массу нанести на кожу лица на 30 минут, затем смыть прохладной водой. Растереть 1 чайную ложку меда с 1 столовой ложкой молока. Смесь держать на лице 15—20 минут. Маска полезна для сухой, стареющей кожи, особенно эффективна весной. Мед смешать с равными количествами сметаны, молока, сливок, творога. Применять при вялой, сухой, желтоватой коже.

 

Серия сообщений "Прически":
Часть 1 - Прически
Часть 2 - Какую прическу выбрать сегодня ...Мамам маленьких принцесс на заметку
...
Часть 5 - Как укладывать кудрявые волосы?
Часть 6 - Какую прическу выбрать сегодня ...Мамам маленьких принцесс на заметку
Часть 7 - Маски для сухой и дряблой кожи

Почем нынче секс

Секс стал универсальным средством от всех болезней и проблем. Если секса в жизни человека нет, то лучше с ним не связываться – мало ли, чем он страдает на этой почве. Как минимум неврастенией, угревой сыпью и кариесом. Если это касается женщины, то она обязательно рано состарится или заболеет раком. Если мужчины – то ему приписывают скорейшую импотенцию и отравление организма нерастраченной спермой.

Читать далее...

Время шиповника

Конец августа — как раз время шиповника. Его нужно собирать именно в это время. Причем считается: чем краснее ягода, тем большая в ней концентрация полезных веществ. А их в шиповнике очень много. Это и витамины А и С, и каротин, и йод, и цинк. Благодаря такому составу шиповник прекрасно лечит печень, почки, щитовидку, глаза. Я, например, благодаря ему восстановила свое зрение. Удалось мне это по такому рецепту. «Берем где-то килограмм шиповника, в кулечке кладем его в морозилку и пусть там полежит ночь. Потом достаем оттуда, на секунду помещаем ягоды в кипяток, чтобы они размерзлись, и протираем через сито. У вас получится желеобразная масса. Добавляем в нее мед один к одному, перемешиваем хорошенько и ставим в холодильник». Вот эту массу она рекомендует есть по чайной ложечке 3 раза в день. Такое желе не только прекрасно восстанавливает зрение, но и является эффективным противоонкологическим средством. Почистить почки можно с помощью косточек, оставшихся после протирания шиповника. «Посушите их, перемелите на кофемолке. И потом 2—3 раза в день берите по половине чайной ложки и запивайте кипятком». Но самый мой любимый рецепт из шиповника называется «80 ягод. «20 ягод положите в эмалированную кастрюльку, залейте 2 литрами воды и варите 3 часа, — рассказывает она. — Через 3 часа добавьте еще 20 ягод, долейте еще 3 л воды, варите 3 часа. Затем добавьте 40 ягод и еще 3 л воды, варите 3 часа. Итого на приготовление это целебного напитка у вас уйдет 9 часов. Но, он стоит потраченного времени. Пейте его по полстакана через час после еды 2 раза в день. Курс в среднем 21 день, но можно пить этот напиток и в течение всей осени-зимы. Не помешает. Эта отличная профилактика простуд. Плюс к тому напиток очень мочегонный — потрясающе чистит организм: выводятся шлаки, соли и перестают болеть суставы, человек худеет. Ну и, конечно, он полезен для всей иммунной системы, щитовидки, для зрения. Это один из самых сильных рецептов, которые я знаю. Постоянно доказывает свою эффективность». Шиповник. Рецепт здоровья

СИРОП ДЛЯ ПЕЧЕНИ

Рецептом чудесного сиропа для печени поделился один человек, поместивший его в один очень популярный, читаемый журнал для здоровья.
Равнодушное отношение к своему здоровью и долгое употребление алкоголя привело к поражению его печени. Убивая свою печень, он приобрел Цирроз. Его жена обратилась за помощью к людям, которые лечат травами. И один хороший человек посоветовал использовать для лечения этот рецепт. Этот рецепт помог очень многим людям с тяжелыми хроническими заболеваниями. Однако основное его предназначение – это заболевания почек, печени и желудочно - кишечного тракта.

2 стакана цветков пижмы (без стеблей и листьев) и 2 стакана цветков тысячелистника (без стеблей и листьев) залить 2 литрами холодной воды, настоять сутки, поставить на огонь. Как только вода зашумит (услышите шум воды, но не закипит), нужно снять с огня. Через 3-5 часов опять повторите такую же процедуру, не доводя до кипения, процедите через несколько слоев марли. Затем, на каждый литр отвара добавьте 3 полные граненые стакана сахарного песка и 2 ложки меда. Тщательно размешайте, доведите до кипения и кипятите 5-7 минут, периодически снимая пену. Сироп храниться в холодильнике. Пить по 25 г утром на голодный желудок и вечером за 20 - 30 минут до сна. Полная литровая бутылка, это курс на 21 день. После семидневного перерыва нужно повторить курс. Всего нужно 3 курса. Для профилактики выпивать весной и осенью по 1 литру.
Будьте здоровы!

Настой бархатцев - бактерицидное противовоспалительное средство!

Оказывается, бархатцы являются не только украшением клумбы в саду, но и лекарственым растением с прекрасным пряным ароматом. Настой из цветков бархатцев имеет желчегонное действие.

Бархатцы - прекрасный помощник при лечении почек и печени; при воспалительных процессах снимают боль.

Принимая настой бархатцев можно улучшить обмен веществ, а на начальной стадии диабета - снизить количество сахара.

Бархатцы хорошо воздействуют на поджелудочную железу.

Благодаря бактерицидному действию растение является отличным потогонным средством, спасающим от простудных заболеваний. 

Бархатцы - отличное средство для заживаления ран. Используйте настои  и настойки, а также ванны, помогающие снять воспалительные процессы при дерматитах и гноящихся ранах. 

Настой бархатцев

1 чайную ложку измельченных цветков и листьев бархатцев необходимо залить 1-м стак. кипятка и дать настояться 30 мин. Процедив, употреблять по 1/4стак. 4 р. в день за 30 мин. до еды. Последний раз - обязательно перед сном. 

Настойка бархатцев

1 столовую ложку измельченных цветков и листьев бархатцев смешать со 100 г водки. Настоять в теч. 2-х недель. Пить по 5 капелек 4 р. в день. Настойку хорошо применять наружно при лечении витилиго, псориаза, дерматита, себореи.

---

Лучшие новинки игр на pc 2011 наполнят ваше свободное время яркими и насыщенными событиями! Скачайте бесплатные игры и наслаждайтесь динамикой сюжета, потрясающими звуковыми эффектами и интригующими сюжетами!

Врач рассказывает о варикозе

Серия сообщений "Варикоз":
Часть 1 - Варикоз: причины возниковения и признаки варикозного расширения вен
Часть 2 - ПРОФИЛАКТИКА ВАРИКОЗА
Часть 3 - Лечебная диета при варикозе
Часть 4 - Врач рассказывает о варикозе

Лечим зубную боль народными средствами

Хотя любой человек прекрасно понимает, что все это вылечить дома невозможно, все равно есть среди нас любители самолечения. Кто-то панически боится зубных врачей, у кого-то нет времени или возможности дойти до стоматолога. А кто-то принципиально не признают никакие методы лечения кроме народных. Для всех этих людей написана эта статья.
1. Возьмите свежие листочки валерианы и пожуйте их во рту. Можно капнуть каплю спиртовой настойки валерианы в больной зуб.
2. Натрите на мелкой терке немного красной свеклы и приложите к больному зубу. Так же хорошо помогают отвары следующих трав: лапчатка гусиная, змееголовник, тысячелистник. Полоскать следует теплой жидкостью.
ечение зубной боли народными методами
14 июня, 2009

Не у каждого дома найдется целый арсенал лекарственных растений, но на кухне любой хозяйки отыщется немного уксуса, сахара, перца. Как при помощи подобных средств можно избавиться от зубной боли хотя бы на время до посещения стоматолога?

1. Возьмите одну чайную ложку сахара и столько же соли, немного молотого перца и три капельки уксуса. Все это следует поместить в большую ложку из стали и заварить на маленьком огне. Подержать на огне 60 секунд, затем сформировать пластинку и наложить ее на десну возле больного зуба. Такая процедура вызывает сильное выделение слюны, которую ни в коем случае нельзя глотать.

2. Возьмите свежий перчик чили, надрежьте его и срезом натрите марлевый тампончик. Приложите тампончик к больному месту. Хорошо помогает.

3. Сварите картошку в мундире, наклонитесь над емкостью с картошкой, накройте голову махровым полотенцем и дышите ртом до тех пор, пока есть пар. Потом оросите рот жидкостью от картошки.

4. Возьмите сто граммов водки или самогона, тридцать граммов поваренной или морской соли. Смешайте хорошенько и полощите больной зуб.

5. Знаменитая болгарская целительница Ванга советовала при зубной боли набирать в рот холодную воду. Менять воду надо, как только она согреется.

6. В некоторых случаях очень хорошо вылечивает зубную боль массирование шеи и головы.

7. Возьмите небольшой кусочек сала, приложите на больной зуб. Держите некоторое время, боль уйдет.

8. Натрите на терке чеснок и смешайте с поваренной солью. Наложите на больной зуб немного смеси и сверху наложите кусочек марли.

9. Той ноздрей, со стороны которой болит зуб, вдыхайте водочные пары. читать комментарии

Серия сообщений "здоровье":

Часть 1 - как вылечить ангину за одни сутки
Часть 2 - Как за пять минут избавиться от насморка
...
Часть 98 - Если болят суставы ног
Часть 99 - Корица и мёд
Часть 100 - Очищение сердца

ПРОФИЛАКТИКА ВАРИКОЗА

Рекомендации людям, чтобы не страдать от варикоза:

Если приходится подолгу сидеть, не скрещивайте ноги, не поджимайте их под себя и периодически вставайте, чтобы размяться.

>>>ЧИТАЙТЕ  ДАЛЬШЕ

Серия сообщений "Варикоз":
Часть 1 - Варикоз: причины возниковения и признаки варикозного расширения вен
Часть 2 - ПРОФИЛАКТИКА ВАРИКОЗА

Потягивание, упражнения для тех, кто часами сидит за компьютером

из популярной в Америке книги «Растяжки» Боба и Джейн Андерсон.

У тех, кто долго сидит за компьютером чаще всего немеют шея и плечи и даже могут возникнуть боли в верхней части спины. Чтобы снять болевые ощущения и расслабиться, необходимо делать следующие упражнения через каждый час в течение рабочего дня или тогда, когда чувствуете усталость.

Распечатайте эту страничку и наклейте напротив вашего рабочего места, делайте упражнения, а также не забывайте вставать и прогуливаться, хотя бы несколько минут. Пройдет совсем немного времени, и Вы почувствуете себя бодрее и лучше.

потягиваемся?..

Сердечно-сосудистые заболевания: их профилактика и лечение

К сожалению, наш образ жизни сильно омолодил все эти болезни. Попытаемся помочь себе средствами народной медицины.

Очистит сосуды и поможет снизить содержание в крови холестерина это медовое снадобье – нужно тщательно перемешать 2 ст. ложки лимонного сока, 1 ст. ложку аптечной настойки валерианы, 3 ст. ложки мёда, 250 мл. охлаждённой кипячёной воды и поставить в тёмное место на 5-6 дней настаиваться при комнатной температуре. Принимать ежедневно по 30-40 капель настоя за 30 минут до еды. После месячного приёма сделать перерыв 2 недели, а затем повторить лечение. Через три месяца должны прекратиться скачки давления, исчезнуть головные боли, перестать мёрзнуть и терпнуть конечности, исчезнуть боли в сердце. Между приёмами медового снадобья можно принимать синий йод.
Далее
Лечитесь и будьте здоровы!

Совершенная фигура

Совершенно естественно, что каждая женщина стремится всегда быть в отличной форме. Из всех задач, которые нужно решить для
достижения великолепной фигуры, труднее всего добиться, чтобы живот стал плоским и упругим. Эти упражнения помогут вам достичь желаемого результата.

Народные Методы Лечения Зубов.

    Первейшая причина всех причин, это конечно кариес. Виной кариесу являются бактерии полости рта Streptococcus mutans, которые превращают сахар в молочную кислоту, которая разъедает эмаль. Эти бактерии — живут у нас во рту и поедают мельчайшие кусочки углеводной пищи, которые налипают на зубах. Чтобы заморить их голодом, достаточно соблюдать гигиену рта, чистить зубы дважды в день (утром после завтрака и вечером перед сном), а в идеале — после каждого приема пищи.

Читать далее>>>>

Нам уже за 40, но мы еще успеем побыть красивыми)

Вам за сорок и ваша кожа нуждается в уходе. Ваша кожа переживает переломный период. Если раньше вы беззаботно нежились на солнце, то сейчас это начнет сказываться на ее состоянии.

Появляются мимические морщинки и пигментные пятна. В пятнадцать лет верхний слой кожи обновлялся каждые две недели, теперь это происходит раз в месяц. В этом возрасте кожа становится менее эластичной. Могут появиться первые морщинки. Повинны в них не огорчения, а невнимательное отношение к собственной персоне. 

Обратите внимание, нет ли у вас вредной привычки морщить лоб, хмуриться или щурить глаза. Посмотрите на себя в зеркало - попробуйте улыбаться и говорить без гримас. Обратите внимание на ощущения, возникающие при этом в мышцах лица. Их следует запомнить и волевым усилием заставить себя не гримасничать. 

Складки на лбу можно попытаться разгладить с помощью специальной гимнастики для лба. 

Утром не вставая с постели, плотно сожмите веки на 5-6 секунд, положите указательные пальцы на надбровные дуги, широко откройте глаза на 4-5 секунд, стараясь не морщить лоб. Упражнение повторите 8-10 раз. Через несколько дней необходимость класть пальцы на надбровные дуги отпадет: уже не будут собираться морщины от одного взмаха ресниц. 

Или нанесите на лоб жирный питательный крем, а сверху - полоску вощеной бумаги, можно закрепить ее бинтом. чем дольше повязка находится на лбу, тем заметнее эффект. Процедуру надо проделать не менее 15-20 раз. 

Крем и бумагу можно заменить яичным белком: он быстро застывает и не позволяет морщить лоб. 

Итак ежедневный уход за кожей для тех, кому 30: 

Кожу очищайте не мылом, а более мягкими средствами - например, косметическим молочком. 

Один раз в неделю рекомендуется делать маски для лица с глиной - если кожа жирная, и увлажняющие, если кожа сухая. 

Пора использовать в уходе за кожей альфа-гидроксильные кислоты, которые увлажняют и отшелушивают одновременно. 

Осторожнее пользуйтесь отбеливающими кремами и декоративной косметикой.

Гипертония: лечение народными средствами 2

Гипертония – это заболевание, которое возникает обычно в возрасте 30 лет и выше, протекает хронически с периодами ухудшения и улучшения.

Стадия 1 (легкая) характеризуется подъемами АД в пределах 160-180/95-105 мм рт. ст. Этот уровень неустойчив, во время отдыха постепенно нормализуется. Беспокоят боль и шум в голове, плохой сон, снижение умственной работоспособности. Изредка – головокружение, кровотечения из носа.

Стадия II (средняя) – более высокий и устойчивый уровень АД (180200/105-115 мм рт. ст. в покое). Нарастают головные боли и в  области сердца, головокружения. Возможны гипертонические кризы (внезапные и значительные подъемы АД). Появляются признаки поражения сердца, центральной нервной системы (преходящие нарушения мозгового кровообращения, инсульты), изменения на глазном дне, снижение кровотока в почках.

Стадия III (тяжелая) – более частые возникновения сосудистых катастроф (инсульты, инфаркты). АД достигает 200-230/115-130 мм рт. ст., самостоятельной нормализации его не бывает. Такая нагрузка на сосуды вызывает необратимые изменения в деятельности сердца (стенокардия, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, аритмии), мозга (инсульты, энцефалопатии), глазного дна (поражение сосудов сетчатки – ретинопатии), почек (понижение кровотока в почках, снижение клубочковой фильтрации, хроническая почечная недостаточность).

Диагноз ставится на основании данных систематического определения АД, выявления характерных изменений на глазном дне, электрокардиограмме.

Народные рецепты лечения гипертонии

Как пережить жару. Советы специалистов.

Так называемая аномальная жара набирает обороты. Похоже что лета/ы) обещают быть знойными, выматывающими, но природу не изменишь, хотя…что могли уже наизменяли на свою голову. Остается только приспосабливаться. Человек такое существо что привыкает ко всему, а вот как сделать процесс привыкания более оптимальным и пойдет речь. Еще в прошлогодним летом я, пунцовая от жары и духоты, опущенными в холодную воду ногами перебирала стопки журналов, пытаясь найти хоть какие-то советы на тему – как легче перенести жару..советов много, а что выбирать для себя зависит не только от привычек, но и от образа жизни. Понятно, что вы не станните ходить в офисе босиком и мыть руки до подмышек каждые полчаса. Но из некоторые приемлемые вещи можно выбрать из списка советов.

1. Каждые полчаса выпивайте стакан воды.

Читать далее...

ГИПЕРТОНИЯ. НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ

Не говорите, что вас не предупреждали...

По мнению британских экспертов в области здоровья и гигиены есть семь «смертных грехов» современного человека, которые он совершает по незнанию. Теперь не говорите, что вас не предупреждали!:)

1. Душ каждый день

>>>>>>>>