Японская диета. Похудеть за 13 дней

Никак не берет вас русская диета, перейдите на японскую!)

В течение 13 дней организм переходит на большие обороты работы. За короткие сроки диета регулирует обмен веществ в организме, перестраивает его на иной ритм работы.

Условия: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между приёмами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду. Диету следует употреблять точно не меняя последовательности, т.к. только в этом случае происходит изменение обмена веществ.

День 1
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жаренная или вареная.

Необходимый уход за волосами. Полезные правила!

Для начала можно сделать более полезным твой собственный шампунь, которым ты привыкла пользоваться. Для этого добавь в шампунь витамины A, B, C, B12, которые продаются в ампулах в аптеке.

Уже после первого мытья волосы станут очень блестящими, с сумасшедшим объемом.

Не нужно добавлять витамины в целый флакон шампуня, потому что толку никакого не будет.
Сделай это следующим образом: в чашку налей шампунь, чтоб хватило на два намыливания и добавь витамины. Можешь добавить все сразу, а можешь и по отдельности. Перемешай и вымой голову.

Упражнения от двойного подбородка

Наше тело и мышцы любят движение, вот и мышцы лица также должны подвергаться упражнениям и мимике, давайте немного займемся этим для молодости!)

1. Нижней губой накройте верхнюю и запрокиньте голову как можно дальше назад. Удерживайтесь в таком положении на протяжении 10 секунд. Расслабьтесь и вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 5 раз.

Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины

Все-таки, чтобы быть вечно молодой и красивой, нужно не лениться... Сейчас наша кожа переживает огромный стресс из-за погодных условий, давайте же придем ей на выручку и сделаем такую маску, порадуем ее и себя!

Состав омолаживающей маски для лица
- 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая
- 1/2 столовой ложки какао-порошка
- 1 чайная ложка жидкого меда
- кипяченая горячая вода (80°С)

Лечение семенами растений от А до Я

Продолжение

Логично предположить, что в семенах растений находится максимум полезных веществ, необходимых как будущему растению, так и человеку. Так ли это? Посмотрим на состав семян.

Микроэлементы, необходимые для здоровья.

Василёк синий — настой на вине — от ядов

Василек шероховатый - антиоксидант

Вика чечевицеобразная - АА, грудь и лёгкие от влаги очистят; улучшат цвет лица

Виноград — при радиации /Зайцева Е. Ф./ и напиток кофейного типа. Батькова И.А, др: кол-во флавоноидов в семенах значительно больше, чем в мякоти и кожице, особенно много в сорте Левокумский . Действие: защита от сердечно-сосудистых заболеваний. Лаборат данные:

Проантоцианидины косточек красного и белого винограда, как было показано, являются лучшими антиок- сидантами, чем витамины С и Е. Проантоцианидины подавляют окисление, скопление токсических веществ, укрепляют стенки сосудов, а также активизируют систему энзимов, включая циклооксигенез и липооксигенез. Новейшие исследования доказывают, что проантоцианидины улучшают цитотоксические свойства химиотера- певтических реагентов в нормальных клетках

Вишня — суставы /Сурина/

Вишня кустарниковая — ядра косточек выводят камни

Воробейник краснокорневой - плоды-орешки лекарственное

Вьюнок полевой - потогонное и др действия

Вязель пестрый - сердечное, гипотензивное, сердечные отеки, отеки суставов, хорошо для сосудов и др

Гамамелис, Волшебный орех -Происходит заживление практических всех заболеваний физического характера при приёме порошка из семян Волшебного ореха.

33 простых рецептов красоты:

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.

2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло.

3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.

4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.

5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.

Лечение семенами растений А до Я

Продолжение

Бадьян настоящий - если каждый год со времени вхождения Солнца в созвездие Овена и до времени перехода в созвездие Рака каждый день принимать внутрь по 1 дирхаму (2,97 г) мелко растолченных семян бадьяна, ...то в течение всего года человек ничем болеть не будет», — так описаны лечеб­ные, профилактические свойства бадьяна в трактатах сред­невековой таджикской и персидской медицины («Мудрость веков»). Барнаулов: В собственной практике мы применяем бадьян в поли­компонентных сборах в небольших дозах (до 1/40-1/30 от массы сбора) при лечении гипоэргичных людей, часто и длительно болеющих простудными заболеваниями, при хронических бронхитах, в терапии рассеянного склероза, при полиэндокринопатиях (гипотиреоз, гипофункция яич­ников), бесплодии, позднем созревании, атеросклерозе, анорексии, дисциркуляторных, токсических (алкоголизм) энцефалопатиях. Бадьян показан при эндотоксикозах (он­кологические заболевания, туберкулез и другие хроничес­кие инфекции).

по ЛШ: Семена растения рекомендуют при запорах, люмбаго, грыже, атонии мочевого пузыря, а также как мочегонное средство.

Базилик - «семена сей травы, принимаемые в вине, составляют хорошее, сердце подкрепляющее лекарство» /АБ/. АА: горячи, головокруж, насморк. 1.5 г, поджарить - при язве кишечника. 4.5 г - при поносе соч с медом. ИС: в начале зарождения черной желчи помогут:

3 НАПИТКА, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ПЕЧЕНЬ И ВЫМЫВАЮТ ЖИРЫ

Наш организм подвергается невероятным нагрузкам во время переваривании пищи, особенно продуктов фастфуда. Печень – это тот орган, который страдает больше всего. Поэтому так важно время от времени делать детоксикацию. Очищение организма будет способствовать эффективной работе печени. Если печень не функционирует должным образом, это негативно сказывается на других органах и приводит к расстройствам, заболеваниям. Следующие напитки помогут вам очистить печень и вывести жиры и токсины из вашего организма.

Логично предположить, что в семенах растений находится максимум полезных веществ, необходимых как будущему растению, так и человеку. Так ли это? Посмотрим на состав семян.

Микроэлементы, необходимые для здоровья.

Лечение семенами растений

Больше всего цинка содержится в семенах, причем у дикорастущих растений. Накопителями цинка являются люцерна, липучка, разношипник, герань луговая, василек скабиозный,пижма, черемица белая; зерно пшеницы, просо, некоторые сорта капусты. Главным источником цинка являются растения, богатые хлорофиллом (лук, шпинат, кресс-салат), зерновые, стручковые, чечевица, фасоль.

Значит, семена — это мощная, безопасная замена химтаблеток. Например, пептиды, содержащиеся в семенах проявляют выраженную антимикробную и фунгицидную активности. Такие пептиды - альтернатива антибиотикам

Крахмал заменил ботокс!

Маска предназначена для зрелой кожи с признаками усталости. Она замечательно устраняет мелкие морщины и складочки и увлажняет кожу.
Готовится маска просто.

От растяжек и целлюлита. Легко и доступно!

Сахарно-солевой скраб от растяжек и целлюлита

Рецепт:

250 гр сахара
250 гр соли (лучше взять морскую)
половина стакана растительного масла

Лавровый лист - необычные и полезные свойства

если беспокоит неприятный запах изо рта или воспалительный процесс в этой области (стоматит, гингивит – воспаление десен), то можно просто несколько раз в день пожевать лавровый листик, после чего в течение часа не нужно ничего пить и есть;
Показать полностью…

легко возбудимым, плохо засыпающим детям несколько лавровых листочков можно зашить в подушку – это успокаивает не хуже корня валерианы;

Фолиевая кислота (витамин В9). Самый женский витамин!

Лучше остальных витаминов восстанавливает иммунитет и поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи, способствует нормальному росту волос.

Фолиевая кислота в комплексе с витаминами В6 и В12 снижает риск развития заболеваний глаз на 30%.

Фолиевая кислота обеспечивает здоровый цвет кожи. А вместе с пантотеновой и парааминбензойной кислотами она может долгое время препятствовать поседению волос.

Крем "Безупречные пяточки!" Не сравнится ни с одним покупным

Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро.

Но красота идет изнутри и это в первую очередь здоровье. И на женское здоровье очень сильно влияет гормональный фон – содержание в организме гормонов. Одна группа из таких именно женских гормонов называется «эстрогены».

В принципе они есть и в мужском организме, но в значительно меньшем количестве и влияют на состояние внешности и здоровье мужчины только в ситуации их явного избытка. Основное действие эстрогенов направлено на обеспечение детородной функции женщины.

Комплекс от пота NormaDry

Нередко встречается такое заболевание, как гипергидроз. Это не что иное, как повышенное потоотделение, может быть вызвано рядом причин. Но, тем не менее, такое заболевание поддается лечению. Существует несколько способов, чтобы победить недуг, начиная от хирургического вмешательства, внутримышечных инъекций да приема лекарственных средств.

По заверению производителя, неплохо зарекомендовал себя комплекс Нормадрай, призванный бороться  с гипергидрозом за весьма короткое время. Препарат выпускается в виде концентрата и спрея. Жидкий концентрат необходимо принимать внутрь, а спрей распылять на участки кожи, требующие воздействия против повышенного потоотделения.  Чтобы ознакомиться с фармакологией препарата и узнать более подробную информацию о комплексе от пота NormaDry, нужно перейти на http://obzornash.ru/ и прочитать положительные отзывы людей попробовавших средство на себе. Комплекс подходит для людей любого возраста, и что не маловажно не противопоказан беременным женщинам. Но в любом случае перед применением препарата, всё-таки стоит консультироваться с лучащим врачом.

Чтобы заказать данный комплекс от пота NormaDry, необходимо оставить заявку на сайте интернет магазина, дождаться звонка оператора, и при получении посылки в почтовом отделении платить товар.

В составе препарата содержаться только природные компоненты, и  благодаря этому средство действует, не нанося вреда организму. Результат использования средства от пота не заставит себя долго ждать и неприятный запах не будет больше доставлять дискомфорт. Сам концентрат принимать достаточно два раза в сутки, а спреем пользоваться итого всего лишь один раз в день.

Строим свое лицо, фейсбилдинг, система упражнений для мышц лица!

Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. 8 упражнений для лица - и результаты впечатляющие!

Молодое, красивое лицо - это не только хорошая кожа. О молодости говорят высокие скулы, красивая линия подбородка, отсутствие носогубных "заломов". Увы, но время и сила земного притяжения делает лицо "уставшим": мышцы слабеют, и щеки опускаются вниз, появляется двойной подбородок. Лицо начинает хуже снабжаться кровью, что не может не отразиться и на состоянии кожи. И первые признаки "уставшего лица" становятся заметны уже с 25 лет!

Комбинация этих компонентов – творит чудеса!

По данным Американской академии дерматологии, пигментные пятна образуются в результате длительного воздействия солнца.

Все ненавидят пигментные пятна, особенно на лице! В связи с этим существует огромное количество косметических средств для их лечения. Но поскольку все эти средства содержат химические вещества, они могут быть опасны для вашего здоровья.

Секрет ее молодости! В свои 70 лет эта женщина выглядит как в 30

Многие женщины используют дорогие косметические методы для того, чтобы освежить и омолодить свое тело. Но эти методы не всегда положительно отражаются на нашем здоровье. К счастью, всегда можно найти более дешевое и натуральное решение. Наверняка вы встречали женщин, которые выглядят на 15 лет моложе своего возраста.

Так вот наша сегодняшняя статья о женщине, которая в свои 70 лет выглядит как в прекрасные 30! Она решила поделиться секретом своей вечной молодости.

Эта женщина говорит, что употребление этого эликсира сделало ее волосы толще и здоровее, а кожу более гладкой и молодой. Более того, благодаря этому напитку даже зрение улучшилось. Это может показаться невероятным, но попробовав вы ведь ничего не потеряете, разве нет?

Рецепт.

Вкусная диета благодаря которой вы сможете похудеть за 7 дней на 7 килограмм!

Вкусная диета благодаря которой вы сможете похудеть за 7 дней на 7 килограмм! И так представляю вам рацион:

- 1 сутки.
Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).