-Метки

|рецепт куличей ажурный узор азалии цветут акварель акварельная живопись англия анимация астрономия бабочки береза березы биография ботанический сад букеты быт весенние работы весенние цветы весна видеорецепт времена года выбор места выкройка выращивание вязание крючком вязание спицами городской пейзаж горы греция двое девушка девушка и цветы дети детство джемпер домик древовидные гортензии дрожжевое тесто жакет жаккард жемчужина азии женский образ живопись живопись маслом живопись на холсте животные жизнь зима зимние пейзажи ирина самарина-лабиринт керкира(kerkyra) кошки красивые места красивые сады россии красивый узор куличи курочка ландшафт легенды космонавтики легенды союзного государства лес летние пейзажи лето лирика луговые цветы любовь масло масляная живопись мастер-класс мастихин минводы море мороз морская тематика морские пейзажи морской пейзаж музыка мясо в духовке настроение натюрморт натюрморты нежность он и она описание вязания осенние пейзажи осенний пейзаж осень пасха пасхальный декор пейзаж пейзажи первоцветы первый космонавт печенье к чаю пионы платье подводный мир покорение космоса природа прически от мастера @georgiykot птицы пуловер рамочка весенняя рамочка для записей рамочка для стихов рамочка для текста рамочка для текста с девушкой рамочка зимняя рамочка летняя рамочка осенняя рамочка с девушкой расследования реализм резные наличники река рецепт пошагово рододендроны рождество розы ромашки россия рыбные котлеты с девушкой сад на склоне сайдинг салат с куриной грудкой салат слоеный своими руками сибирский пейзаж сирень сказка снег современное искусство стихи схема вязания схемка вязания схемка зимняя схемка узора схемки вязания тайга топ тюльпаны узор спицами узоры факты из жизни фоторецепт франция фрукты фэнтази холст художник адамов алексей владимирович художник зарецкая татьяна анатольевна художник луценко сергей художник марина захарова цветение цветы цитаты шали шоколадный торт юмор юрий гагарин яблони цветут ягоды яркий макиях

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Личные фото
Личные фото
09:13 15.03.2019
Фотографий: 5
Посмотреть все фотографии серии Фото без Photoshop
Фото без Photoshop
09:11 15.03.2019
Фотографий: 34
Посмотреть все фотографии серии Февраль на исходе
Февраль на исходе
09:09 15.03.2019
Фотографий: 11

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Трииночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 545658

Выбрана рубрика Диета, здоровье, красота.


Вложенные рубрики: Молодая и стройная(15)

Другие рубрики в этом дневнике: Ювелирное искусство, украшения(189), эпиграфы для блогов(77), человек, мнение о нем!(108), цитаты, афоризмы(512), Цветы, Выращивание,Садовые и комнатные цветы(1053), Фотохудожники, художники и их работы(8914), Фоны(246), флешки(139), фиалочки-сенполии и стрептокарпусы, глоксинии(72), учимся рисовать!(86), Улыбнемся!(1178), украшение, оформление блюд!(196), торты, пироги, пироженое, десерт(855), Тильды- Матильды!(4), техника(124), Тайны природы, тайна Мирозданья(671), схема, украшение, полезное, для блога(1023), Сундучок рукоделок(621), Строительство.Ремонт.(293), соленое тесто , пластика(110), создаем игрушку(137), Смайлики(32), Свадьба(139), салаты(457), Россия. Города. Культура(430), Рецепты(2087), Религия: монастыри, соборы, храмы, мечети, святые (369), рамочки для тебя и меня(2386), Развитие детей, развлекалки(362), пэчворк(83), психология жизни(627), Программы(54), Природа: шум ветра, моря, ручья, пение птиц(88), праздники, поздравления(697), православное видео(91), Православие. Вера. Молитвы(765), поэзия(2240), Потому,что я женщина!(615), полезности для дома и семьи(880), подушка-сплюшка!(61), плетение из лозы, газет, журналов(55), пицца(53), о любви(673), НЕИЗБЕЖНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ!!!(208), Наши ПРАВА(391), музыкальные открытки(77), Музыка из кинофильмов(25), музыка(1004), Мои хвастушки!(11), Мои мечты о дальних странах, фотопутешествия(2464), мода, стиль, новинка!(469), мир необычного(385), мастер-класс(314), мантры(7), лоскутное шитье(91), личное(276), Литература и даже классика!!!(32), лекарственные травы(196), Купальники(13), Кукла(238), кройка и шитье(319), красивые женщины(144), кошки-моя слабость!(158), компьютерная графика(13), клипарты(65), керамика, скульптура(165), квиллинг,сказка из бумажных полос(70), качаем!!!(124), какие мы все разные!!!(215), ирландское кру-у-ужево, нежное вязание(443), знамения - небо, земля, космос(37), знаменитости(555), Заработок(137), заготовки, закрутки(285), Животные мира.(391), Дуплет№№№, о вязании(353), Дом, Сад, Дача, Ландшафт,Огород, Дачная мебель,Бан(1840), Для мужчин!(287), для блога(645), дизайн дома, квартиры, шторы, мебель(734), делаем ПРИЧЕСКУ(154), Декупаж(100), вязание- платье, сарафаны(261), вязание цветов(254), вязание из меха(26), Вязание(1764), Вяжем носочки!(126), вяжем малышам и деткам(377), вяжем крючком(1020), вышивка(195), выбираем косметику(119), вопрос батюшке(119), витражи, фьюзинг, мозаика, стекло(153), видео(351), варим правильное варенье(62), валентинки(13), Брюгское кружево(27), Бисер(30), Библия, Тора, Коран, исследования, толкование(82), антиквариат(39), анимация, фотошоп(221), Автомобили!(102), А за окном....Все времена года!(518), Любимые актеры(161), Легенды, притчи, мифы, истории, интересный мир!!!(981), домашнее вино, кофе, напитки(158), батик(47)
Комментарии (1)

Приседания для красивых ног и ягодиц: 10 упражнений в день по 10 приседаний

Четверг, 30 Июня 2016 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приседания для красивых ног и ягодиц: 10 упражнений в день по 10 приседаний

Эти нескучные упражнения сумеет выполнить каждый. Перед выполнением необходимо размяться, чтобы не навредить себе и не потянуть мышцы. Выполните несколько простых упражнений в медленном темпе. При выполнении упражнений помните, что для более глубокой проработки мышц приседания нужно делать глубокие, а чтобы не повредить коленные суставы, не надо делать резких движений. Старайтесь держать спину ровной, не сутулиться, подбородок держите выше и не забывайте улыбаться себе и новому дню!

1 Упражнение. Обычные приседания.

2835299_1 (630x354, 35Kb)

Ноги на ширине плеч. Эти упражнения улучшат состояние мышц ваших ног. Приседайте настолько глубоко, насколько Вы можете. С каждым следующим разом Вы сможете выполнять эти приседания глубже, так что не старайтесь поставить рекорд в первый же день

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (3)

Ошибки в макияже | Как НЕЛЬЗЯ краситься

Дневник

Среда, 29 Июня 2016 г. 11:49 + в цитатник

Ошибки в макияже | Как НЕЛЬЗЯ краситься



Lisa Es

Хоть макияж процесс творческий и правил в нем нет, есть нюансы, при соблюдении которых, по-мимо творческого результата и удовольствия от процесса, мы еще получим качество)

Рубрики:  Диета, здоровье, красота
выбираем косметику

Метки:  

Ухаживаем за нашими ножками!

Дневник

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 16:17 + в цитатник

Ухаживаем за нашими ножками!

4059776_0_a10a7_2918346d_XL (700x463, 165Kb)

СКРАБ И МАСКА ДЛЯ НЕЖНЫХ ПЯТОЧЕК

Результат: отшелушивает огрубевшую кожу, увлажняет и смягчает. Лучше делать на ночь.
Состав:
- 1 ст. л. молотого кофе или кофейной гущи
- 1 ч. л. соли
- 1 ч. л. сахара
- 1 ч. л. оливкового, льняного, подсолнечного масла и т. д.
- лимон
Применение:
Распарь ступни в теплой воде с добавлением 1 ч. л соды, либо сделай процедуру после душа. Смешай кофе, соль и сахар. Обработай скрабом распаренную кожу ног, мягкими массирующими движениями. Чтобы скраб не ссыпался, на ладошке добавь к нему пару капель воды и сразу наноси на ступни. Ополосни ножки и высуши кожу. Теперь нанеси на кожу оливковое масло и пару капель лимона, оставь впитаться на несколько минуть надень носочки и оставь на всю ночь. Повторять процедуру нужно не менее 1 раза в неделю, для профилактики и для лечения сильно огрубевшей кожи через 2-3 дня.

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  

Ухаживаем за нашими ручками!

Дневник

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 16:15 + в цитатник

Ухаживаем за нашими ручками!

Ухаживаем за нашими ручками!

Убирает морщины, пигментные пятна и трещины на руках.


Способ применения:
- растворяем в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли;
- держим в этом растворе руки 10 минут;
- не смывая его, промакиваем ладони и смазываем их мазью (1 яичный желток + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла);
- смываем через 20 минут. Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня!

МАСКА ДЛЯ НЕЖНОЙ КОЖИ РУК

Результат: отлично смягчает, увлажняет и питает сухую кожу рук.

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (0)

Робин Шарма 200 уроков жизни.Омоложение и долголетие.

Вторник, 21 Июня 2016 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения валентина_полякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Робин Шарма 200 уроков жизни.Омоложение и долголетие.


1. Спите меньше. Это поможет вам сделать вашу жизнь более полной и продуктивной. Большинству людей достаточно 6 часов сна для хорошего состояния здоровья. Попробуйте в течение 21 дня вставать на час раньше, и это превратится в привычку. Помните: важно качество сна, а не его количество. И представьте себе, что у вас появится 30 дополнительных часов на то, что действительно важно.

2. Выделите один час утром на самосовершенствование. Медитируйте, представляйте свой день, читайте вдохновляющие тексты, которые зададут тон вашему дню, слушайте мотивационные записи или читайте великие книги. Используйте это спокойное время, чтобы наполнить ваш дух силой и энергией для ожидающего вас напряженного дня. Раз в неделю наблюдайте восход солнца или выходите на природу. Хорошее начало дня - это очень эффективный способ самообновления.

3. Не позволяйте мелочам отвлекать вас от важных вещей. Спросите себя: <Использую ли я свое время и энергию наилучшим образом?> Управление временем - это управление жизнью, поэтому относитесь к своему времени с большой заботой.И ...
0_a6c88_1a8b8cfe_S (110x67, 13Kb)

1313693 (240x320, 74Kb)****Жми на картинку.
0_a6c88_1a8b8cfe_S (110x67, 13Kb)

Дорогой друг! Я дарю тебе энциклопедию долгой ,здоровой жизни-изучай.Не ленись! Всё в твоих руках!А вот и содержание....
0_a6c88_1a8b8cfe_S (110x67, 13Kb)

Омоложение и долголетие-ударная бомба продления жизни.
0_a6c88_1a8b8cfe_S (110x67, 13Kb)


Содержание:

Долголетие и молодость.

Тибетский рецепт омоложения.

Рецепт вечной молодости.

Питание и сохранение молодости.

Рецепт Золотого корня.

Омоложение по фотографии.

Древний элексир молодости.

10 заповедей вечной молодости.

Почем рецепт вечной молодости?

Как выиграть борьбу с возрастом?

Гастрономическая диетическая кухня.

Омоложение организма.

Суточная циркуляция энергии "ЛА".

Практики "Набирания соков".

Гетеропротекторы.

Пептидные биорегуляторы.

Законы счастливой жизни.

Курс естественного омоложения (Аюрведа).

200 уроков жизни.

Магия омоложения.

Семь принципов развития хороших отношений.

Омоложение и сон.

Золотые правила молодости.

5 способов вернуть волосам здоровье.

Молодость вернёт вода.

10 правил долгой жизни.

Молодое тело - непростое дело.

Омоложение и сознание.

Аэробика для лицевых мышц.

Управление Судьбой..

Как избавиться от пигментных пятен?.

Китайское омолаживающее питание.

10 упражнений помогут вам дожить до 100 лет.

Как сварить эликсир молодости.

5 удовольствий, продлевающих жизнь.

Элексир Бессмертия - Вы можете жить вечно!

Омолаживающее дыхание.

Омолаживающие напитки.

Боремся со старостью.

КЕФИР - ЛЮБИМЫЙ НАПИТОК ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ!

Обряды омоложения.

11 главных секретов долголетия.

Элексиры молодости.

Хвойный квас - средство от старости.

Все о настойках и бальзамах.

ТЕОРИЯ ОМОЛОЖЕНИЯ.

ТЕХНОЛОГИЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗУБОВ.

Японские секреты молодости и стройности.

Вечная жизнь в физическом теле.

РЕЦЕПТ ЭЛИКСИРА МОЛОДОСТИ ДРЕВНИХ ЗНАХАРЕЙ.

Йога для лица.

Семь упражнений от отёков и морщин вокруг глаз.

Омоложение организма. Рецепты И. Прохорова.

Полезные советы для волос.


Рубрики:  полезности для дома и семьи/полезные советы
Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (4)

Берем на заметку! Полезные масла для волос

Дневник

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 13:28 + в цитатник

Берем на заметку! Полезные масла для волос

Изпокон веков женщину украшали густые, блестящие волосы, особенно длинные косы.Так как же  сохранить волосы и их здоровье?

Берем на заметку! Полезные масла для волос /4059776_62435389_1281186233_1_francuzskaya_kosichka (360x480, 48Kb)good Льняное масло — увлажняет сухие волосы, придает естественный блеск, питает кожу головы. Маски для волос с льняным маслом предотвращают выпадение волос.

good Подсолнечное масло — применяют, для того, чтобы избавиться от секущихся кончиков, при чрезмерной сухости волос. Особенно рекомендуется применять маски для волос из подсолнечного масла в зимнее время года.

good Кокосовое масло — сохраняет волосы при частом мытье головы, возвращает естественный блеск. Маска для волос с кокосовым маслом рекомендуется в качестве профилактики зимой.

good Миндальное масло — эффективное средство при ломких и секущихся волосах. Масло необходимо втирать в кожу голову, а после распределить на волосах.

good Облепиховое масло — применяется в целях ускорить рост волос, а также в борьбе с облысением. Маска на основе облепихового масла придает волосам объем и густоту.

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
делаем ПРИЧЕСКУ

Метки:  
Комментарии (3)

Плоский животик за месяц

Дневник

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 13:27 + в цитатник

Плоский животик за месяц

4059776_1279475258_sexy1727 (650x487, 133Kb)

Лето, хочется выглядеть особенно стройной! Не будем отчаиваться! У нас есть время для того, что бы достичь совершенства! За 1 месяц тренировок (без фанатизма) растянутое пузо!) можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги - в накачанные!

✔Сохраняйте себе

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (3)

10 НЕОБХОДИМЫХ МАСОК ДЛЯ ЛИЦА

Дневник

Суббота, 18 Июня 2016 г. 13:02 + в цитатник

10 НЕОБХОДИМЫХ МАСОК ДЛЯ ЛИЦА


10 НЕОБХОДИМЫХ МАСОК ДЛЯ ЛИЦА
 
Никто тебя не любит так, как Я!!! Поэтому ухаживаем за собой любимой всеми методами. Вот  самые лучшие маски для лица, которые просто необходимо использовать.spruce_up

1) Для придания свежести и омоложения любого типа кожи.
Смешайте один яичный желток с половиной чайной ложки меда. Добавьте 5 мл оливкового масла, 10 капель лимонного сока и одну чайную ложку овсяной муки до получения пастообразной субстанции. Нанесите на лицо и шею. Через 15-20 минут промойте прохладной водой. После использования данной маски полезно будет применить несколько холодных компрессов.
Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
Потому,что я женщина!

Метки:  
Комментарии (1)

Зарядка для глаз

Пятница, 17 Июня 2016 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения PEROOO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зарядка для глаз


Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.
Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (1)

Замечательный рецепт для сердца

Пятница, 17 Июня 2016 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечательный рецепт для сердца

Замечательный рецепт здоровья! Очень лёгкий, а главное, вкусный рецепт для укрепления сердца. Подходит для любого возраста.

Тот, кто принимает эту замечательную и вкусную целебную смесь для сердца, на долгие годы забудет о проблемах с сердцем.

Возьмите 1 стакан меда. Пропустите через мясорубку 4 лимона, 16 молотых миндальных орешков (можно заменить на грецкие), 16 листьев герани, по 10г корня валерианы и плодов боярышника. Добавьте мед и дайте постоять 1-2 дня.

Вот и всё!

Получившуюся сладкую смесь принимайте по 1-2 чайные ложки за 15 минут до еды. Эти углеводы будут прекрасно питать сердечную мышцу.

Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (4)

Народные средства при приливах и климаксе

Дневник

Вторник, 14 Июня 2016 г. 08:30 + в цитатник

Народные средства при приливах и  климаксе

Приливы при климаксе – неприятная и очень распространенная проблема среди женщин. Как облегчить свое состояние? Прислушаемся к народной мудрости!

  • Фото: Getty Images

Как себе помочь?

Давайте разберемся, по какой причине возникают приливы при климаксе. В крови женщины 40−50 лет уровень полового гормона эстрогена постепенно снижается. Одно из проявлений неприятных изменений в организме – внезапно возникающее учащенное сердцебиение, покраснение лица, обильная потливость. Самое простое, что может уменьшить частоту приливов, – диета. Отказываемся от спиртных напитков, жирной и острой пищи, чересчур горячих блюд. Строим ежедневный рацион таким образом, чтобы большую его часть составляли бобовые, злаки, орехи – источники природного эстрогена, а меньшую – мясо, жиры.

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (3)

Холестерин: друг или враг? Причины атеросклероза

Дневник

Вторник, 14 Июня 2016 г. 08:29 + в цитатник

Холестерин: друг или враг? Причины атеросклероза

Холестерин: друг или враг? Причины атеросклероза/4059776_Holesterin1 (616x332, 84Kb)

В настоящее время в медицине не существует однозначного мнения о причинах атеросклероза и роли холестерина в развитии сердечно-сосудистых заболеваний. Питание с высоким содержанием холестерина далеко не всегда приводит к развитию атеросклероза. Более того, во многих случаях атеросклероз может развиваться без гиперхолестеринемии и, наоборот, гиперхолестеринемия может не вызывать атеросклероза. Поэтому объяснить развитие атеросклеротических изменений только лишь нарушением холестеринового обмена нельзя. Множество людей, получивших сердечные приступы, имели нормальный уровень холестерина.

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (1)

О сне ВАЖНО

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О сне ВАЖНО




Безымянный (537x617, 393Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (5)

Как ускорить рост волос

Дневник

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 10:38 + в цитатник

Как ускорить рост волос

Попадая на волосы, касторка благотворно воздействует на волосяные луковицы. Она бережно окутывает каждый волосок, придавая ему гладкость и ухоженность.

Это масло эффективно влияет и на спящие луковицы, стимулируя их активный рост. Узнай в нашей статье, как правильно ухаживать за волосами с помощью этого средства…

касторовое масло для бровей

  1. Касторовое масло для длинных ресниц
Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (6)

Настойка из трех трав от повышенного давления: приготовь и держи под рукой!

Дневник

Суббота, 11 Июня 2016 г. 10:40 + в цитатник

Настойка из трех трав от повышенного давления: приготовь и держи под рукой!

Высокое артериальное давление — один из поводов бить тревогу. Гипертония приводит к постепенному разрушению стенок сосудов и может стать причиной множества заболеваний: стенокардии, инфаркта миокарда, инсульта.

Зачастую высокое давление сопровождается такими неприятными симптомами, как головная боль, тяжесть в затылке, нарушение зрения, боли в сердце, бессонница и носовые кровотечения. К сожалению, скачок давления может произойти не только у гипертоников, но и у здоровых людей, например, после сильного стресса…

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
лекарственные травы

Метки:  
Комментарии (6)

Народный рецепт от боли в суставах

Дневник

Суббота, 11 Июня 2016 г. 10:39 + в цитатник

Народный рецепт от боли в суставах

Кто хоть раз сталкивался с болью в суставах, может понять весь печальный смысл поговорки «Ноги не носят». К сожалению, дорогостоящие уколы, таблетки и мази не всегда приносят желаемый результат, а когда передвигаться становится совсем невмоготу, большинство вспоминает о целебной силе природных лекарств, или проще говоря, о народной медицине. Предлагаем тебе простой, но действенный рецепт настойки, который не посоветует ни один врач.

Настойка от боли в суставах

настойка от боли в суставах

Тебе понадобится

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  

Приведи свое давление в норму!

Дневник

Суббота, 11 Июня 2016 г. 10:38 + в цитатник

Простой отвар, который избавит тебя от лекарств. Приведи свое давление в норму!

 

Высокое артериальное давление — это проблема, которая знакома многим. Она доставляет много дискомфорта и является очень опасной для здоровья человека. Но народная медицина знает один простой и достаточно эффективный способ, который поможет тебе привести свое кровяное давление в норму как минимум на пару лет!

4059776_chashka_chaya_s_rozoi (320x240, 57Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота
лекарственные травы

Метки:  
Комментарии (8)

Эффективные упражнения помогут тебе приобрести хорошую форму!

Дневник

Пятница, 10 Июня 2016 г. 05:38 + в цитатник

Эффективные упражнения помогут тебе приобрести хорошую форму!

Вовсе необязательно записываться в фитнес-залы, или покупать дорогие тренажеры, ведь хороших результатов можно достигнуть  с помощью простых спортивных упражнений у себя дома? Да, да! Если заниматься часто и старательно, ты сразу же ощутишь эффект.

Благодаря этой зарядке твой живот станет плоским за счет кардионагрузки. Такое укрепление мышц принесет только удовольствие!

Упражнения для укрепления мышц живота

  1. Начни с упражнения «Мельницы».
    упражнение «Мельница»
  2. Выполни выпады назад (20 раз на каждую ногу).
    выпады назад
  3. Делай выпад назад, каждый раз поднимая колено высоко вверх (20 раз на каждую ногу).
Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (11)

Как почистить сосуды в домашних условиях

Дневник

Среда, 08 Июня 2016 г. 10:48 + в цитатник

Как почистить сосуды в домашних условиях

К сожалению, наши кровеносные сосуды имеют свойство загрязняться. Они накапливают на своих стенках отложения неорганических солей, что в дальнейшем является причиной развития атеросклероза, нарушения кровообращения, повышенного давления и варикоза.

Поэтому рекомендуется регулярно проводить курс очищения кровеносной системы. Возьмите на заметку проверенный метод очищения сосудов
www.triinochka.ru/ как безопасно почистить сосуды

Ингредиенты

  • 100 г семян укропа
Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (6)

Почувствуй облегчение прямо сейчас! Избавляемся от болей при артрите!

Дневник

Среда, 08 Июня 2016 г. 10:46 + в цитатник

Почувствуй облегчение прямо сейчас! Избавляемся от болей при артрите!

Несмотря на прогрессивность медицинских технологий, гимнастика для пальцев рук при артрите является действенным методом, чтобы снять воспаление и избавиться от боли.

Ознакомьтесь с комплексом упражнений для рук, который поможет увеличить тонус мышц, восстановить двигательную способность суставов и ловкость пальцев.

Чем лечить артрит

www.triinochka.ru Упражнения для рук при артрите

упражнения для рук при артрите

лечебная гимнастика для рук при артрите

Читать далее...
Рубрики:  Диета, здоровье, красота

Метки:  

 Страницы: 69 ... 45 44 [43] 42 41 ..
.. 1