Ботанический сад Кирстенбош . ЮАР |
Ботанический Сад Кирстенбош - один из самых больших и красивых в мире ботанических садов, расположен в Южно-Африканской Республике, на восточном склоне Столовой горы, в 13 км от центра Кейптауна.
Метки: Ботанический сад Южной Африки сад Кирстенбош Наследие Юнеско |
Венеция прекрасна, как всегда - в любом своём обличьи совершенна! Фотограф Franck Assaf. |
Венеция Венеция прекрасна, как всегда - В любом своём обличьи совершенна! Её я не забуду никогда, Моя любовь к ней вечна и нетленна. И эти тротуары из камней, Спускающихся в шорохи прилива… А под мостами сонмище теней, Которые в тумане молчаливо Скитаются столетья напролёт, В слепой надежде отыскать те души, | Что город отнял у своих «господ», В величии всегдашнем их не слушав! Особняки, плывущие в года, Как каравеллы, чьи пути морские Приводят их к Венеции всегда! И не нужны им города другие … Всё призрачно, веков круговорот Пленяет ум и сердце гондольера… Каков судьбы бы ни был поворот, Венеции он жизнь вручает смело! © Copyright: Светлана Абрамова 66, 2017 |
Элеганто,стильно,модно | вязаные изделия фирмы Kamea |
Метки: шляпка мода рукоделие женский образ Kamea коллекция головных уборов модели |
Зима пришла/Фотограф Виктор Климкин |
Свидетельство о публикации №111112310131
Метки: зима зимние пейзажи стихи музыка фотопрогулка настроение |
С царского стола: кулинарные пристрастия российских императоров |
С царского стола: кулинарные пристрастия российских императоров
|
Метки: кулинарные пристрастия российских императоров царский обед меню |
Там, где рождается светлое пророчество зимы...Встречаем...Alois Arnegger (Austria, 1879-1963) |
ПейзажноАукционное в коллекцию
Alois Arnegger (Austria, 1879-1963)
Метки: живопись горные пейзажи австрийский художник Alois Arnegger художники-19 века |
Мадонна с младенцем... |
|
Метки: рамочка религиозная Мадонна с младенцем |
Рамочки простые |
Метки: рамочки для записей |
Упражнения для хорошего пищеварения |
Колени к груди. Лягте на спину и расслабьтесь. Глубоко вдохните и подтяните колени к груди, обхватив их руками. Слегка приподнимите копчик вверх и задержитесь в этом напряженном положении на 1 мин.
Следите за тем, чтобы ваше дыхание было ровным.
Скручивание. Сядьте на пол с ровными, вытянутыми вперед ногами. Согните правое колено, повернитесь и зафиксируйте его левой рукой. Медленно поворачивайтесь вправо до крайней возможной точки, задержитесь в этом положении на 30 сек. Повторите то же самое с левым коленом.
Плавный присест. Встаньте ровно, расставьте ноги на ширине плеч. Поднимите руки вверх и держите их прямыми над головой. Плавно присядьте в воздухе, как будто собираетесь усесться на стул. Задержитесь в этом положении на 1 мин., дышите неторопливо, следите за тем, чтобы плечи были расправлены.
Выпады. Сделайте большой шаг вперед с правой ноги, левую держите как можно ровнее. Заведите руки за спину и выпрямите, слегка отклони спину назад. Задержитесь ненадолго в этом положении и повторите упражнение с другой ногой. Для каждой ноги необходимо сделать 5 повторов данной позы. Не спешите, дышите глубоко, старайтесь удерживать равновесие, и у вас всё получится!
Мост. Лягте на спину, согните колени и хорошенько обопритесь ступнями в пол. Поднимите бедра, держа руки вытянутыми на полу и сжатыми в замок. Застыньте в этой позиции на 1 мин., не забывая дышать глубоко, полной грудью.
Ноги вверх. Лягте на пол, поднимите ноги вверх. Держите их ровными, опирайтесь на спину и руки, лежащие на полу ладонями вниз. Удерживайте это положение в течение 1 мин., следите за своим дыханием.
Серия сообщений " желудок":
Часть 1 - Пейте кофе и ешьте борщ... Правило здорового желудка.
Часть 2 - Поджелудочная. Спасаем.
...
Часть 39 - Закисленное состояние организма вредит здоровью.
Часть 40 - Растирание живота для лечения заболеваний желудка и кишечника.
Часть 41 - Упражнения для хорошего пищеварения.
Метки: Гимнастика для здоровья Упражнения для хорошего пищеварения |
Mariage d'Amour - Paul de Senneville || Jacob's Piano |
Метки: мираж любви Jacob's Piano |
〰Мой мир без тебя не распался осколками в прах..〰 |
|
|
Метки: любовь расставание разлука |
Схемка "Зима..." |
Автор: Мариэлла_32
Создана: 24.11.2018 12:32
Скопировали: 7 раз
Установили: 16 раз
Примерить схему |
Cохранить себе
Метки: схемка зимняя светлая голубая снег ветка иней |
Японская мудрость |
Метки: мудрость японцев |
Домашние просят приготовить тройную порцию... Торт ”Киндер Делис” |
Метки: Торт ”Киндер Делис” видеорецепт |
Современная классика: интерьер в стиле модерн |
|
Метки: интерьер в стиле модерн Дизайн интерьера Кухня в стиле модерн Дизайн гостиной в стиле модерн Детская комната в стиле модерн интерьер спальни детали стиль |
ПРИМЕТЫ НА НОВЫЙ ГОД 2019, ГОД СВИНЬИ... |
|
Метки: Приметы на Новый год 2019 приметы о Ёлке Одежда Угощение Приметы на новогоднее утро Любовные приметы Денежные поверья 2019 Новогодние желания удача 2019 новый год |
Я в улочках старинных городка...| Николай Пахомов |
Я в улочках старинных городка... Я в улочках старинных городкаЛюблю, скитаясь, тихо раствориться. И что-то же влечёт меня сюда; Деревьев руки, здания - как лица. И,каждый сквер, и каждый старый дом Моё воображение тревожит; Как будь-то я был в то окно влюблён, Как будь-то я не просто, лишь прохожий. И, как глоток от терпкого вина, Здесь - дуновенье первого свиданья; |
Скамейка, палисадник, два окна, Виталий Мельник
|
Метки: живопись пейзажи жанр художник| Николай Пахомов улочки город трамвайчики |
РАМОЧКА ФШ для ТЕКСТА от BRIGHT SUN А поздняя любовь - такая робкая. |
А поздняя любовь - такая робкая. далее |
Метки: рамочка для записей двое он и она мужчина и женщина любовь притяжение чувства |
РАМОЧКА ФШ для ТЕКСТА от BRIGHT SUN Нежность… Она не бывает фальшивой и громкой… |
Нежность… Она не бывает фальшивой и громкой… далее |
Метки: рамочка для записей двое он и она мужчина и женщина любовь нежность снег зима |
“Ленивый Наполеон” - любимый торт на скорую руку : видео и фоторецепт |
Наполеон из слоёного печенья "Ушки" не отличается по вкусу от традиционного, а для его приготовления потребуется всего лишь сделать крем. Хорошо пропитавшись, тортик получается нежным и вкусным и идеально подходит для домашнего чаепития.
Ингредиенты:
3 яйца
½ стакана сахара
1/2ч.л. ванильного сахара
6ст.л.муки
750мл молока+1 стакан
800г печенья “Ушки”
Приготовление:
Метки: торт Наполеон видеорецепт быстрый торт |