Великий пост, еда для души!

 

Человечество сколько себя помнит, всегда старается соблюдать правила жизни и здоровья, правила духовных ценностей. К ним относится соблюдение постных дней, порой не одноразовых, но многодневных.  Постные дни необходимы для человеческого организма, для его духовного и телесного здоровья.

---

---

Грибной суп-гуляш

 

Постные блюда готовятся без мясных продуктов и животных жиров. Это вовсе не говорит о том, что еда в эти дни совершенно не вкусная и не сытная. Правильно подобрав ингредиенты; овощи, крупу, зелень, специи, а также фрукты и ягоды, можно ежедневно готовить полноценный обед и ужин. Рассмотрим варианты рецептов приготовления супов, каш, выпечки и целебных напитков. Сейчас, когда проходит Великий пост, организму полезнее еда витаминная, чем насыщенная и калорийная.

Для любителей и обожателей грибных супов этот придется очень даже по вкусу, такой он ароматный, насыщенный, сытный.

Ингредиенты для рецепта:

Грибы свежие — 250 гр ,1,5 литра воды, 1 морковь, 1 луковица,
1 зубчик чеснока, пучок петрушки, соль, перец по вкусу, 1 ст. л. с горкой муки, немного подсолнечного масла для жарки.

Приготовление: