-Метки

«что такое русским быть» ажурная вставка ажурный сарафан ажурный узор акварель акварельная живопись актеры великолепного века англия анимация бабочки березы биография ботанический сад букеты быт весенние цветы весна видеорецепт времена года выбор выкройка выращивание вязание крючком вязание спицами городской пейзаж горы греция двое девушка дети детство джемпер домик дрожжевое тесто жакет жаккард женский образ живопись живопись маслом живопись на холсте животные жизнь жилет журнал по вышивке зима зимние пейзажи идея с выпечкой ирина самарина-лабиринт кавказ кошки красивые сады россии красивый узор красота природы кувшин курочка ландшафт легенды космонавтики легенды союзного государства лес лето лирика луговые цветы любовь масло масляная живопись мастер-класс мастихин море мороз морская тематика морские пейзажи морской пейзаж музыка мышка настроение натюрморт натюрморты нежность омлет на молоке он и она описание вязания осенние пейзажи осенний пейзаж осень пасха пейзаж пейзажи первоцветы первый космонавт переменчивый мир петушок печенье к чаю пионы платье подводный мир покорение космоса польша природа птицы пуловер рамочка весенняя рамочка для записей рамочка для стихов рамочка для текста рамочка для текста с девушкой рамочка зимняя рамочка летняя рамочка осенняя рамочка пейзажная рамочка с девушкой расследования реализм река рецепт пошагово рододендроны рождество розы ромашки россия с девушкой сад на косогоре сад на склоне салат с куриной грудкой салат слоеный своими руками сдобное тесто сирень сказка снег современное искусство стихи схема вязания схемка вязания схемка зимняя схемка узора схемки вязания сыр топ тюльпаны узор спицами узоры уход за пионами факты из жизни фоторецепт франция фрукты фэнтази холст хранение семян художник абрахам соломон художник адамов алексей владимирович художник зарецкая татьяна анатольевна художник луценко сергей художник марина захарова цветение цветы цитаты шали юмор юрий гагарин ягоды

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Личные фото
Личные фото
09:13 15.03.2019
Фотографий: 5
Посмотреть все фотографии серии Фото без Photoshop
Фото без Photoshop
09:11 15.03.2019
Фотографий: 34
Посмотреть все фотографии серии Февраль на исходе
Февраль на исходе
09:09 15.03.2019
Фотографий: 11

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Трииночка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 545669


Польза суши для здоровья!

Четверг, 25 Июля 2013 г. 10:20 + в цитатник

Польза суши для здоровья!

 
Польза суши для здоровья!

Известно, что японцы являются долгожителями, в числе прочего, и по причине своей своеобразной диеты, основу которой составляют морепродукты. Одно из самых популярных блюд японской кухни — суши.


Для тех, кто хочет отдохнуть в ресторане с восточными изысками, то ресторан япоша санкт петербург, как раз то, что надо. Уютный интерьер, изысканное меню, отличное обслуживание. Возможна доставка суши на дом по Санкт Петербургу. Телефон указан на сайте.


Итак, о пользе суши для здоровья.

Хотя совсем недавно ученые обнаружили в кишечнике у японцев специальный ген морской бактерии, способствующий лучшему усвоению водорослей и отсутствующий в организме людей других национальностей, диетологи все равно рекомендуют японскую кухню, как идеал правильного и здорового питания. Ну а для худеющих суши-диета — это просто отличный вариант, и обеспечивающий организм нужными ему элементами, и помогающий избавиться от лишних килограммов.

Естественно, что полезность любого блюда зависит от его ингредиентов и способов приготовления. Основные ингредиенты для приготовления суши — рыба и морепродукты. Причем, в традиционной японской кухне большинство продуктов используется в свежем виде — без термической обработки и процедуры посола. Поэтому понятно, почему здесь сохраняется так много полезных для нашего организма витаминов и минералов.

Прибавим сюда наличие полиненасыщенных жирных омега-3-кислот, растительного белка и практически полное отсутствие холестерина. К слову сказать, внимание мужчинам: многие ингредиенты суши (например, кальмары и креветки) являются сильнейшими натуральными афродизиаками, благотворно сказывающимися на мужской потенции. Ну а для прекрасной половины человечества, суши — отличная пища, помогающая укреплению и красоте волос и ногтей.

Не забудем и рис — замечательный источник энергии, поставляющий нашему организму необходимые ему клетчатку, углеводы, тиамин, железо и ниацин.

С пользой суши для здоровья разобрались. Единственное пожелание диетологов для наших соотечественников: строгая суши-диета — не для нас — злоупотреблять этим полезным блюдом не стоит. Также перед употреблением любого японского блюда, беременной женщине следует проконсультироваться с врачом. Да и детям особо часто увлекаться суши нежелательно.

http://digest.subscribe.ru/health/preventive/n771454755.html

Рубрики:  Наши ПРАВА/Все, что пригодится для пользы
Диета, здоровье, красота
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 27 пользователям

МОННА   обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 10:29 (ссылка)
всё.... я уже вся на слюну изошла.......)))
спасибо, Инночка!))) суши обожаю!!!)))
Ответить С цитатой В цитатник
Yarinka_ru   обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 10:31 (ссылка)
Нравятся суши и тоже слюнки потекли, Инночка...
Ответить С цитатой В цитатник
пирожница   обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 10:50 (ссылка)
Очень люблю суши, приятно, что они ещё и полезны.
Ответить С цитатой В цитатник
Madam_Irene   обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 10:53 (ссылка)
А я не люблю суши, вот не нравятся и все.
Ответить С цитатой В цитатник
Монте_Карло   обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 11:00 (ссылка)
Может они и полезны для здоровья, но кушать их не могу.
Ответить С цитатой В цитатник
Miss_Astra   обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 11:08 (ссылка)
Благодарю, Инночка! Очень вкусно!
Ответить С цитатой В цитатник
-Juliana-   обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 11:15 (ссылка)
не ем...Однажды по ТВ увидела, в каких антисанитарных условиях в одном из московских ресторанов делали это блюдо, теперь даже если мне принесут и подадут их бесплатно - не притронусь! Может, это и вкусно.И кто-то обожает... Но мне один их вид внушает неприятное...Приветик, Иннуль!
Ответить С цитатой В цитатник
Rietta   обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 12:14 (ссылка)
Спасибо, Инночка, за информацию.
Ответить С цитатой В цитатник
AlinkaColnishko   обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 12:23 (ссылка)
Ой! Я их не люблю!Извините!
Ответить С цитатой В цитатник
Дицуи   обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 13:41 (ссылка)
А я их люблю. И готовим мы их сами. С васаби и соевым соусом - вкусняшка!
Ответить С цитатой В цитатник
streglova   обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 14:36 (ссылка)
спасибо инночка.
Ответить С цитатой В цитатник
хаверочка   обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 15:30 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
virfox   обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 15:42 (ссылка)
Вообще не люблю японскую кухню, даже чай рыбой пахнет))
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 15:54 (ссылка)
Спасибо!
Картинка
Ответить С цитатой В цитатник
Леля1974   обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 16:33 (ссылка)
Спасибо, Инночка!!! Приятного вечера!!!
Ответить С цитатой В цитатник
EVA_L   обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 16:55 (ссылка)
Трииночка, Инночка! спасибо за рецепты. Хорошего настроения.
Ответить С цитатой В цитатник
L-a-n-a   обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 17:05 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Елесик   обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 17:23 (ссылка)
Спасибо за статью про полезность.
Научились делать сами.Ничего сложного.Очень нравится всем моим гостям.Может не такие красивые,но очень вкусные.
Картинка
Ответить С цитатой В цитатник
valniko77   обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 17:51 (ссылка)
Я очень люблю суши, спасибо за полезную информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
Оля-душка   обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 18:19 (ссылка)
Я суши не разу не пробовала.
Ответить С цитатой В цитатник
mimozochka   обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 18:59 (ссылка)
Инночка а я никогда их не ела.Боюсь отравиться.столько случаев этих..
Ответить С цитатой В цитатник
САЙБЯ   обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 19:46 (ссылка)
Спасибо за информацию! Очень люблю суши!
Ответить С цитатой В цитатник
Сьюми   обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 19:59 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Pesnya   обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 21:13 (ссылка)
Я люблю суши,только дома приготовленные.Спасибо за пост,Инночка!
Ответить С цитатой В цитатник
gelexxx   обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 21:18 (ссылка)
Ja poka ix ne probovala...
Ответить С цитатой В цитатник
infinity_Inna_Sk4   обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 22:02 (ссылка)
Спасибо Иннуль за пост,суши обожаю...
Ответить С цитатой В цитатник
EIVA26   обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 22:48 (ссылка)
спасибо, Инночка. как я их обожаю! великолепный пост!
Ответить С цитатой В цитатник
рашида   обратиться по имени Пятница, 26 Июля 2013 г. 08:54 (ссылка)
я не очень люблю! спасибочки
Ответить С цитатой В цитатник
alin4etyyy   обратиться по имени Пятница, 26 Июля 2013 г. 09:35 (ссылка)
Спасибо за информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] 2 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку